82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트중 변비엔

음식 조회수 : 1,435
작성일 : 2017-08-19 16:26:22
다이어트중에 변비엔 어떤거 먹으면 효과좋나요
변비땜에 다이어트 포기할수도 없구요
IP : 183.96.xxx.129
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.8.19 4:28 PM (211.246.xxx.21)

    푸룬주스,쾌변요구르트

  • 2. ...
    '17.8.19 5:00 PM (112.144.xxx.117) - 삭제된댓글

    오트밀드세요.
    평생 변비 오트밀 먹고 해결하고 살도 빠졌ㅇ·ㄱ요

  • 3. ...
    '17.8.19 5:02 PM (112.144.xxx.117)

    오트밀드세요.
    평생 변비 오트밀 먹고 해결하고 살도 빠졌어요

  • 4. ㅔㅔ
    '17.8.19 5:25 PM (175.209.xxx.110)

    전 아침마다 오트밀 직접 끓여 먹는데 소용없음.
    다이어트로 인한 변비는 노답. 잘먹는 수밖에..
    특히 나트륨. 탄수화물. 지방 제한하셨다면 양 좀 눌리세요

  • 5. 저냥
    '17.8.19 5:28 PM (14.32.xxx.80)

    따뜻한 차 마시니 좋아지던데요.

  • 6. ...
    '17.8.19 6:13 PM (220.75.xxx.29)

    다이어트 중에 그린스무디 마시면 변비 안 와요.

  • 7. 재료
    '17.8.19 6:25 PM (183.96.xxx.129)

    그린스무디는 어떤 재료들 넣고 만들면 좋나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
721941 동남아 안가도 될정도로 습하네요 ㅋ 8 redan 2017/08/24 1,892
721940 블랙 옷이 심플하고, 세련되어 보이기는 하네요 9 블랙 2017/08/24 4,267
721939 며칠전 초록물고기 얘기가 올라와서 새벽에 봤는데요 1 영화 2017/08/24 799
721938 만나기로하고 잠수타는 사람 10 @@ 2017/08/24 4,453
721937 우울이나 공황은 아무 현실적인 원인 없이도 오나요? 3 2017/08/24 1,757
721936 초등 아직도 방학이에요 ㅜㅜ 2017/08/24 507
721935 여진구 안재현봤어요 3 00 2017/08/24 4,458
721934 좋은 노래 같이 들어요 1 노래 2017/08/24 524
721933 삼척사시는 분들 회는 어디서 사면 좋을까요? 4 애주가 2017/08/24 2,286
721932 파슬리 세럼, 찐득찐득한 것, 스포이드대롱 너무 두꺼워서 입구에.. 1 ........ 2017/08/24 743
721931 총알오징어가 너무 짠데...구제 방법 좀 2 플리즈 2017/08/24 812
721930 날씨가 꼭 태풍올때 같지않나요 5 ... 2017/08/24 1,840
721929 교원자격증소지자 다 발령내 주라. 5 불만 2017/08/24 1,434
721928 집을 팔고 두채를 사는건 어떨까 고민중이예요 1 .... 2017/08/24 1,196
721927 비오는날 바지에 흙탕물이요ㅠ 2 살빼자^^ 2017/08/24 1,538
721926 아리아나그란데..또 싸가지없는 행동 했네요.ㅈ 18 추워요마음이.. 2017/08/24 6,543
721925 젊었을때 성형이나 좀 이쁘게 할것을 왜 안했나 후회 엄청나게 되.. 20 -_- 2017/08/24 8,358
721924 마트 주차장에 고여있던 물에 미끄러져서 발을 접질렀는데요 9 ... 2017/08/24 2,081
721923 당신 아내는 당신 이러는 거 알아요?라고 묻고 싶은 지하철 행태.. 2 ........ 2017/08/24 1,432
721922 샤오미 로봇 청소기 어떤가요? 4 쓰신 분 계.. 2017/08/24 2,454
721921 솔직히 펑펑 놀며 수업안하는 교사..왜 기간제들로 채우면 안된다.. 15 참내 2017/08/24 2,397
721920 청와대에서 정시확대에 대해 피드백이 있었나요? 8 .. 2017/08/24 1,001
721919 눈썹이 자꾸 빠져서 속상해요 ㅠ 1 dd 2017/08/24 771
721918 이니 하고 싶은거 다해~ 8.23(수) 2 이니 2017/08/24 371
721917 스탠그릇 버리려면 3 .. 2017/08/24 1,260