82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트중 변비엔

음식 조회수 : 1,447
작성일 : 2017-08-19 16:26:22
다이어트중에 변비엔 어떤거 먹으면 효과좋나요
변비땜에 다이어트 포기할수도 없구요
IP : 183.96.xxx.129
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.8.19 4:28 PM (211.246.xxx.21)

    푸룬주스,쾌변요구르트

  • 2. ...
    '17.8.19 5:00 PM (112.144.xxx.117) - 삭제된댓글

    오트밀드세요.
    평생 변비 오트밀 먹고 해결하고 살도 빠졌ㅇ·ㄱ요

  • 3. ...
    '17.8.19 5:02 PM (112.144.xxx.117)

    오트밀드세요.
    평생 변비 오트밀 먹고 해결하고 살도 빠졌어요

  • 4. ㅔㅔ
    '17.8.19 5:25 PM (175.209.xxx.110)

    전 아침마다 오트밀 직접 끓여 먹는데 소용없음.
    다이어트로 인한 변비는 노답. 잘먹는 수밖에..
    특히 나트륨. 탄수화물. 지방 제한하셨다면 양 좀 눌리세요

  • 5. 저냥
    '17.8.19 5:28 PM (14.32.xxx.80)

    따뜻한 차 마시니 좋아지던데요.

  • 6. ...
    '17.8.19 6:13 PM (220.75.xxx.29)

    다이어트 중에 그린스무디 마시면 변비 안 와요.

  • 7. 재료
    '17.8.19 6:25 PM (183.96.xxx.129)

    그린스무디는 어떤 재료들 넣고 만들면 좋나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
734582 열명 식사 동그랑땡 양은 어느 정도 해야 될까요. 2 요리 2017/10/03 1,039
734581 SOS)미국에서 생리대 구입 알려 주세요~~ 4 궁금이 2017/10/03 2,001
734580 저한테 셀프선물하고싶은데 10 ㅠㅠ 2017/10/03 2,046
734579 나이41에 조금만 피곤해도 맥을 못춰요 7 000 2017/10/03 3,833
734578 집 무너질거같네요ㅜㅜ 7 ㅎㅎㅎ 2017/10/03 4,859
734577 충격받고 인생역전하신 분 있나요? 48 롤롤 2017/10/03 14,774
734576 식용유 얼룩 빼는 방법 부탁드려요~ㅜ.ㅜ 8 …… 2017/10/03 1,904
734575 정대철 아들 정호준은 금수저가 아닌가요? 6 어렌지 2017/10/03 1,811
734574 오늘은 개천절-네이버 대문엔 단군할아버지 안 계심 레이디 2017/10/03 545
734573 재워둔 갈비 냉장 보관 며칠 가능한가요? 1 초보주부 2017/10/03 1,169
734572 지난 1년동안 미드 수입 최고 여배우 1 .... 2017/10/03 2,867
734571 오늘 뭐할꺼야? 매일묻는남편 왜그러죠? 19 2017/10/03 5,110
734570 내용 펑 3 괴로움 2017/10/03 1,046
734569 갱년기 증상이라는데.. 4 하나 2017/10/03 3,212
734568 장애인 이동권 보장 농성장 찾은 김현미 장관 4 oo 2017/10/03 662
734567 저는 호르몬 때문에 힘드네요. 38 PMS 2017/10/03 10,505
734566 고등때 유학갔다 중도포기하고 오면은 검정고시 보나요? 8 고딩유학 2017/10/03 3,151
734565 방탄이 미국 영국 라디오 진출했네요 5 BTS 2017/10/03 2,463
734564 4억정도로 살 수 있는 서울 아파트 19 Dd 2017/10/03 7,992
734563 국민은행정도면 3억 넣어놔도 안전한가요?? 14 ㅇㅇ 2017/10/03 6,125
734562 서울에 있는 갈만한시장 추천이요~ 2 ㅇㅇㅇ 2017/10/03 1,079
734561 바지입으면 1 gg 2017/10/03 963
734560 조카 용돈 5 Ed 2017/10/03 1,622
734559 물가 진짜 엄청 올랐네요. 160 추워요마음이.. 2017/10/03 37,426
734558 문재인 대통령과 함께 맞이해 더 좋은 추석입니다. 6 상식적이고 .. 2017/10/03 965