너무피곤했는데 수영하니까 오히려 몸이 풀린느낌

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어제 새벽부터 투잡을 뛰고 운전도 오래하고 집에 오자마자 너무 힘들어서 영혼이 가충하고 온몸이 축 처져서 흐믈흐믈 거렸거든요

너무 힘들어서 오히려 잠이 안올것만 같은 느낌으로요

그런데 운동 쉰지 며칠 되어서 그 무거은 몸을 이끌고 수영 한시간 하고왔어요

더 힘들까봐 걱정했는데 오히려 하고오니 몸이 풀려서 쌩쌩해지더라구요 저녁도 안먹고 간건데

그래서 물안에서 피로근육을 풀어준건가 싶어요
지칠꺼 각오하고 간거였는데 오히려 몸이 개운해져서 신기한 느낌


운동하면서 오히려 몸을 풀어준거겠죠?

[네]

그런 것 같아요.
잘 하셨어요. ~

[ㅇㅇ]

그럼요.
저더러 피곤하니까 주말등산 하지말라고 남편이 그러는데..
안하면 더 몸이 힘들어요.
운동한 다음날은 진짜 몸이 가뿐하고 다르죠.