비트가 많은데 어떻게 먹을까요?

[?.....]

농사지은 비트를 한상자 주셨는데 날거로 먹으려니
맛이 없네요,.,
쪄서 냉동했다 우유넣고 갈아먹어도 될까요?
몸에는 좋은거같은데 아무맛도 없어요

[ㄹㄹ]

전자렌지에 돌리거나 찌거나 삶으면 엄청 달아요.

[...]

비트는

둠칫 두둠칫 ^^
저는 몇조각씩 얼려놨다 피클 만들때 써요

[익히면]

더 달아지고 흙내도 옅어져서 먹기 더 수월해요

착즙기에 사과나 당근 같은거랑 같이 착즙하셔서 마셔도 좋아요~요즘 유행하는 클렌즈 주스가 되죠~

삶아서 바나나 이런거랑 갈면 스무디로 마셔도 되고

오븐에 굽거나 삶아서 샐러드처럼 드셔도 먹을만해요

스프나 피클 만드셔도 좋고~

[……]

종편 티비에서 보니
익혀야 흡수가 잘된데요~

심혈관에 좋다니
전 바닥 깔리게 물 조금넣고 쪄서
해독주스에 같이 넣어 갈아마셔요~

짱아찌도 담았는데 생거랑 별다르지 않도라고요..
도저히 못먹겠더라고요~ㅠㅠ

어느분은 생거 착즙해 냉동해놓고 하나씩 드시는듯..

[쓸개코]

비트즙 혈관에 좋다고해서 마시고 있는데 즙은 영 맛이 별로거든요;
익히면 달다니 그렇게 먹어봐야겟네요.
원글님과 댓글님들 덕에 좋은정보 알아갑니다.^^

[ah]

쪄서 김에 싸먹어도 맛있어여

[well]

비트를 큼직하게 썰어 15분간 찌세요. 그 찐 비트를 비트 1, 사과 1, 바나나 1 에 물을 붓고 갈아서 드시면 됩니다. 엄청 좋아요. 왠지 몸이 개운해지는 것 같고 화장실도 잘가고.

저는 거기에 치아씨드, 햄프씨드 추가해서 먹습니다.