82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

제안에 안좋은 마음들이 많은것 같습니다.

놀고싶다 조회수 : 1,260
작성일 : 2017-08-16 15:29:53

제 문제를 들어봐주세요

좀 심각해요...

제 안에 너무 안좋은 마음들이 많은거같습니다.

적을 만드는 점이 제 안에 있어요..

그래서 친했다가도.. 저의 그런 모자름때문에

사이가 갈라지는 일이 많습니다.


제 안에 이상한 찌질함때문입니다.

찌질한 구석이 너무 많아서

재수없는 말과 행동을 이미 저지르는데요

정말 후회가 되는데

이미 상대방과는 멀어지고

그 다음에는 아무리 잘 해줘봤자

소용이 없습니다.


예를들어. 어떤사람의 뒷담화를 아무리 가볍게 하고나도

뒷담화대상을 그 다음에 만나면

그냥 미워집니다. 그리고 재수없게 대합니다.

어머나. 그 사람을 싫어한 적도 없었는데 다른사람이 나쁘다고 하면

나도 같이 동조하다가... 막상 다른사람들은 그사람한테 똑같이 대하는데

저는 평정심을 잃고 "넌 나쁜사람이야"하는 생각이 나도모르게 겉으로 튀어나와버립니다.

휴,., 생각해봤더니 이런 적이 많았네요

예를 들어 왕따를 당하는 사람이 있으면. 사실 저한테 잘못한것도 아닌데도

그사람이 점점 싫어지는 마음. 시간이 흐르면 내가 함부로 대하고 있고.

 마음이 아직 못된 어린 상태를 못벗어난거같아요



그리고. 친해지면. 배려가 왜이렇게 떨어지는지 모르겠습니다

친해져도 서로 배려하고 잘 지내는 사람들도 많은데

저는 친해진 친구한테는 제가 짜증날때

(그사람때문이 아닌데.. ) 그사람때문인것처럼 느끼게 하고.(ㅡㅡ)

그런 악한 면이 있는거같아요..

가족한테 더욱 그런거 같습니다.


정말 무난한 성격들은. 제이런 못되고 이상한 면이 있음에도.

그런 점에 무신경해서 잘 지낼수가 있는데..

이런것때문에 기분나빠하고 재수없게 생각하는 사람들은(저같아도 그랬을거에요)

사이가 완전 멀어집니다.

슬픕니다..

굳이 안해도되는 말과 행동

하고야 마는 저의 이런 모습을.

어찌해야 .. 바꿀수 있을까요.

도와주세요.



IP : 211.114.xxx.80
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.8.16 4:02 PM (211.48.xxx.126) - 삭제된댓글

    읽어보세요.
    자서전 쓰기 강의에서 추천한 책이에요.
    -융 심리학이 밝히는 내 안의 낯선 나에 대한 이야기-
    자아와 내 안의 그림자 사이에서 이 둘사이의 모순으로 인한 갈등과 회의로
    자신을 고갈시키지말고 분열된 세계를 치유하여
    온전한 삶을 찾자는 내용입니다.
    책장도 술술 잘넘어가고 140쪽 정도의 얇은 책이에요.

  • 2. ...
    '17.8.16 4:03 PM (211.48.xxx.126) - 삭제된댓글

    읽어보세요.
    자서전 쓰기 강의에서 추천한 책이에요.
    -융 심리학이 밝히는 내 안의 낯선 나에 대한 이야기-
    자아와 내 안의 그림자 사이에서 이 둘사이의 모순으로 인한 갈등과 회의로
    자신을 고갈시키지말고 분열된 세계를 치유하여
    온전한 삶을 찾자는 내용입니다.
    책장도 술술 잘넘어가고 140쪽 정도의 얇은 책이에요.

  • 3. 원글
    '17.8.16 4:23 PM (211.114.xxx.80)

    책추천해주신분.. 꼭 댓글 다시 남겨주세요,,ㅜㅜ

  • 4. 원글
    '17.8.16 4:23 PM (211.114.xxx.80)

    적어놓질 못했어요..

  • 5. 심리학 이론적으로는
    '17.8.16 4:24 PM (175.223.xxx.96)

    원글님 안에 결핍되고 자신없는 어린아이가
    그런 마음을 내는거라고 생각돼요
    어른인 본인이 그걸 자각하고 고치고 싶어하니
    일단 그런 마음이 저절로 올라오는걸 인정해주세요
    아이가 그렇게 하고 싶어하는 거니까요
    그러나 그건 아이마음이고 어른으로 사회생활하려면
    그마음을 고대로 따라 행동하면 안되겠죠
    행동이나 말은 어른으로 하세요
    단 마음을 억누르려 하진말고
    혼자 왜 내가 이런 마음을 내는걸까 스스로를 잘 들여다보세요

  • 6. ..
    '17.8.16 5:37 PM (211.48.xxx.126) - 삭제된댓글

    첫 댓글에 책추천을 했었는데요
    꺽쇠 부호 안에 제목을 썼더니 댓글에 올라가지 않아
    몇 번 수정하다가 복사해 둔 댓글도 사라져 버렸네요.

    책은 로버트 존즌 지음 -당신의 그림자가 울고 있다-
    부제가 심리학자 융이 밝히는 내 안의 낯선 나 이고
    제가 요즘 듣고 있는 자서전쓰기 인강에서 강사가 추천한 책이에요.
    심리적으로 밝은 부분(남에게 보여주고 싶은)을 자아
    어두운 부분(감추고 싶은)은 그림자라고 하는데
    자아와 그림자가 평형을 유지해야 심리적 불안이 줄고
    그렇지 못한 사람은 그림자를 남에게 투사하기도 한대요.
    자신이 져야 할 책임을 남에게 회피하게 되는거죠.
    저도 원글님과 공감하는 부분도 많고
    어릴적부터 제 잘못을 남 탓 하면서 살았던 것 같아요.
    140쪽 정도의 얇은 책이고 책장도 술술 잘 넘어가니 읽어보세요.

  • 7. 원글
    '17.8.16 7:16 PM (211.114.xxx.80)

    고맙습니다... 부족하고 치열한 환경에서 자라온 탓인지.
    제 마음이 그리 넓지못한 사람인거같아요
    사소한 것에 제 감정을 쏟아붓고
    미워하고 싫어하고 요동을 치거든요
    고맙습니다..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
742532 휴양지 여행 많이 다녀오신분 도움부탁드려요~^^ 16 꼭요 2017/10/29 3,276
742531 숙제를 안해놓는데 결과는 바라는 학생은 4 ㅇㅇ 2017/10/29 1,175
742530 키 163~164인데저같은분있나요? 10 ㅇㅇ 2017/10/29 4,008
742529 돈 내고 배우기 아까운 거 뭐 있으세요? 6 질문 2017/10/29 3,975
742528 서청원 74세에 8선이군요 17 지겨워요 2017/10/29 2,402
742527 우울증이라 외출좋다하는데 갔다와서 더우울 18 나갔다오면 2017/10/29 5,961
742526 입학사정관제 글쓴분 지웠졌나본데 답글 못봐서요 2 체리 2017/10/29 1,120
742525 뇌하수체 5 뇌하수체 2017/10/29 1,093
742524 여동생 성격 모르겠어요 27 질문 2017/10/29 4,526
742523 기억해야할 검사.. 3 쓰레기 2017/10/29 1,218
742522 긍정적 나르시시즘 9 tree1 2017/10/29 1,969
742521 골프 첫달 의상 조언 부탁드립니다~ 2 ... 2017/10/29 1,311
742520 스타벅스의 프리퀀시 서비스는 무조건 음료만 먹어야 별이 쌓이나요.. 2 보통의여자 2017/10/29 1,856
742519 고딩 남자애들 - 겨울 코트 어떤 거 좋아하나요? 5 코트 2017/10/29 1,371
742518 자녀와 같이 볼만한 미드 있나요? 5 ... 2017/10/29 1,406
742517 예뻐진 비법...때비누~ 17 풀어보아요 2017/10/29 8,190
742516 낙태죄폐지 및 자연유산유도제 합법화 청와대 청원링크 17 청원 2017/10/29 1,152
742515 애들 앞에서 심하게 싸웠습니다 6 .. 2017/10/29 2,749
742514 쓸쓸한 영화 좀 추천해주세요 23 가을 2017/10/29 2,835
742513 나의 운명 사용 설명서 14 tree1 2017/10/29 4,101
742512 세탁세제와 하얗게 만드는 세제 어디 제품이 좋나요? 4 추천좀 2017/10/29 1,650
742511 미국인데 코트하나 사고싶어요~ 3 미국 2017/10/29 1,485
742510 박마켓 골든에이징 한우 드셔보신분? 1 .. 2017/10/29 704
742509 고당 자녀 두신 학부모님께 질문! 국어인강 추천바래요- 7 깐따삐야 2017/10/29 1,814
742508 15개월 5살 4살 아기들 데리고 가족여행 갈만한곳 추천부탁드려.. 3 .. 2017/10/29 1,552