그렇다면 열심히 살지도 않으면서 우울증을 호소하는건
혼자만 힘들다고 생각하고 나약하고 이기적인 거라고 볼 수도 있을까요?
2. 제가 사춘기 시절부터 증상은 있었지만 1년전에야 본격적으로 정신과 병원을 다녔습니다.
사실 병원을 가게 된 결정적 계기는 장기간 겪어온 수면 장애였지
일상이 힘들 정도의 우울감은 없었어요
그런데 6월부터 엄청난 우울감때문에 신체적으로도 힘들게 될정도로 일상생활이 안되고
잠도 공포감에 휩쌓인채로 1~2시간에 한번씩 깨는데
의사쌤께서는 좋게보면 나아진거라고 하셔서 의아합니다.
(원래 있던 증상이 사라짐 : 시간 관리&자기 관리에 대한 압박때문에 틈만나면 영어뉴스를 들었음. 이제 우울감에 운동, 공부, 영어뉴스청취를 비롯 외출, 외부와의 연락 아예 안했음)
잠이 깨는 이유도 집에서 누워있거나 축 쳐져있어 몸이 잠을 잔걸로 인식을 해서 그런거라고 하십니다.
3. 제가 조울증일것같다는 댓글도 받아봤고, 가족 중 한명이 몇년전에 조울증 얘기를 꺼낸적이 있었는데
1년전부터 다닌 의사쌤 말씀으로는 아니래요 왜냐하면 조울증은 장기간에 걸쳐 일어나는거래요
근데 제가 사회생활에 지장이 있을 정도로 말 주변이 없고 표현력과 어휘력이 떨어져서 불통으로 인한 오진인가 다시 생각해보게 되는데
어떻게 해야할까요 (의사쌤이 부모님께 우울증 발병 전에도 이렇게 말을 못했냐고 물었을 정도)
이 링크는 제가 7월에 쓴 글입니다
4. 6월부터 우울해지게 된 이유는 3번에 언급한 것과 같은 이유입니다.
5. '이런 곳에 적지 말고 병원이나 가세요'라고 말씀하시는 분들 분명 있을거라고 생각합니다.
우울증을 겪어보신 분들, 이겨내신 분들의 조언도 듣고싶어서 용기를 내어 글을 적게 되었습니다.
너무 날카로운 댓글은 삼가주세요 부탁드립니다.