오래라고 해봐야 몇시간 아니고요.
계속 서서 걷지 않고 서있기만 한거요.
허리 아파 주저앉을 정도인데 원래 그런거 맞나요?전철 오래 타고 가도 그렇고요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오래 서 있으면 허리가 끊어질듯 아파요
... 조회수 : 3,456
작성일 : 2017-08-14 21:50:54
IP : 125.177.xxx.172
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆞ루미ᆞ
'17.8.14 9:51 PM (39.7.xxx.94)자세교정 받아보세요
척추 골반이요2. 안그렇죠
'17.8.14 9:51 PM (116.127.xxx.144)허리 안좋으면 하루에 만보씩 걸으라고 하더라구요. 경험자가
3. 베라베라베라
'17.8.14 9:52 PM (110.9.xxx.242)움직이지 않고 그냥 서있으면 더 힘들더라구요. 지루해서 더 그런지.. 애들 시험 감독 가서 뒤에서 가만히 서있는데 이런 벌도 없더라구요. 허리도 아프고 지겹고. ㅠㅠ
4. ...
'17.8.14 9:53 PM (182.212.xxx.106) - 삭제된댓글유투브에서 허리 아플때 하는 스트레칭 해보세요
많이 있어요5. ..
'17.8.14 9:55 PM (124.111.xxx.201)허리 근육을 키우는 운동을 해야해요.
근육이 없어서 그렇답니다.6. ...
'17.8.14 10:24 PM (114.204.xxx.212)다 그럴걸요
움직이는게 쉽지 가만히 서있는거 30분도 힘들어요
자꾸 자세 바꿔야죠7. ...
'17.8.14 10:56 PM (174.110.xxx.6) - 삭제된댓글자꾸 걸으셔야해요. 그럴수록요.
8. 그거
'17.8.15 9:43 AM (76.10.xxx.169)운동해서 허리근육 키워야돼요.
제가 서서 설거지만 하고나도 너무 허리아프고 쇼핑몰 1시간만 돌아다녀도 허리가 끊어질거같았는데 운동 하기시작하니까 몇시간정도는 안아프고 걸어다닐수 있게됐어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 732191 | 퀸즈헤나와 마마님헤나중 어떤걸사야할까요 6 | 2k | 2017/09/25 | 2,148 |
| 732190 | 다섯살된 아들이 인사를 안해요 27 | 참 안좋아요.. | 2017/09/25 | 3,981 |
| 732189 | 영어질문이요~ 고수님들 도와주세요! 4 | ㅜㅜ | 2017/09/25 | 553 |
| 732188 | 뒤늦게 나 혼자 산다 정주행하고 있어요 6 | ㅇㅇ | 2017/09/25 | 1,615 |
| 732187 | ncs자기소개서 써보신분 계신가요? 3 | 재취업 | 2017/09/25 | 1,122 |
| 732186 | 박범계 "조선일보 편집국장 출신 강효상, 중요한 길목마.. 1 | 샬랄라 | 2017/09/25 | 1,036 |
| 732185 | 변기에 다 튀게 싸는데.. 병이랑 관계 있을까요? 6 | ar | 2017/09/25 | 2,792 |
| 732184 | 60후반친정아빠 f/w아웃도어상의살려는데 7 | .. | 2017/09/25 | 775 |
| 732183 | 다이어트식사 새송이 버섯 좋네요. 10 | ..... | 2017/09/25 | 3,259 |
| 732182 | 점 본 이야기 8 | ㅋㅋ | 2017/09/25 | 2,215 |
| 732181 | 햄프시드부작용일까요? 5 | 약 | 2017/09/25 | 2,831 |
| 732180 | 공기청정기와 건조기 중에서 하나만 사야된다면? 13 | 구입고민 | 2017/09/25 | 2,028 |
| 732179 | 3일정도 아기 같이 봐줄사람 구할수 있을까요? 6 | 3잉 | 2017/09/25 | 1,200 |
| 732178 | 홍어 주문 4 | hakone.. | 2017/09/25 | 816 |
| 732177 | 평상시 미신 믿고 있는거 뭐있어요? 8 | 생활미신 | 2017/09/25 | 1,879 |
| 732176 | 김영란법이 가장 많이 바꾼 건 교육현장 9 | 고딩맘 | 2017/09/25 | 1,701 |
| 732175 | 커피 많이 마시고 여드름도 많으신 분들... 11 | ㅇㅇ | 2017/09/25 | 5,204 |
| 732174 | 부부라는 이름의 남남 27 | 내이름은 오.. | 2017/09/25 | 5,626 |
| 732173 | 평형기관 문제라는데 큰 병원 가봐야할까요 제발 도와주세요 9 | dd | 2017/09/25 | 1,076 |
| 732172 | 왜 제가 하는 요리는 다 탈까요? 6 | 11 | 2017/09/25 | 747 |
| 732171 | 입시점 보신분들 맞던가요? 4 | 잉 | 2017/09/25 | 1,461 |
| 732170 | 가난한집 욕심많은 여자는 뭘 말하는건가요? 11 | 얼음 | 2017/09/25 | 5,319 |
| 732169 | 구겨진 밀짚모자 펴는 방법 아세요 ? | 라츠스키 | 2017/09/25 | 4,554 |
| 732168 | 어떤 시어머니의 말과 어떤 며느리의 말 4 | ㅎㅎㅎ | 2017/09/25 | 2,438 |
| 732167 | 무릎뒤 통증 이거 흔한가요? 3 | ? | 2017/09/25 | 2,350 |