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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오래 서 있으면 허리가 끊어질듯 아파요

... 조회수 : 3,433
작성일 : 2017-08-14 21:50:54
오래라고 해봐야 몇시간 아니고요.
계속 서서 걷지 않고 서있기만 한거요.
허리 아파 주저앉을 정도인데 원래 그런거 맞나요?전철 오래 타고 가도 그렇고요.
IP : 125.177.xxx.172
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ᆞ루미ᆞ
    '17.8.14 9:51 PM (39.7.xxx.94)

    자세교정 받아보세요

    척추 골반이요

  • 2. 안그렇죠
    '17.8.14 9:51 PM (116.127.xxx.144)

    허리 안좋으면 하루에 만보씩 걸으라고 하더라구요. 경험자가

  • 3. 베라베라베라
    '17.8.14 9:52 PM (110.9.xxx.242)

    움직이지 않고 그냥 서있으면 더 힘들더라구요. 지루해서 더 그런지.. 애들 시험 감독 가서 뒤에서 가만히 서있는데 이런 벌도 없더라구요. 허리도 아프고 지겹고. ㅠㅠ

  • 4. ...
    '17.8.14 9:53 PM (182.212.xxx.106) - 삭제된댓글

    유투브에서 허리 아플때 하는 스트레칭 해보세요
    많이 있어요

  • 5. ..
    '17.8.14 9:55 PM (124.111.xxx.201)

    허리 근육을 키우는 운동을 해야해요.
    근육이 없어서 그렇답니다.

  • 6. ...
    '17.8.14 10:24 PM (114.204.xxx.212)

    다 그럴걸요
    움직이는게 쉽지 가만히 서있는거 30분도 힘들어요
    자꾸 자세 바꿔야죠

  • 7. ...
    '17.8.14 10:56 PM (174.110.xxx.6) - 삭제된댓글

    자꾸 걸으셔야해요. 그럴수록요.

  • 8. 그거
    '17.8.15 9:43 AM (76.10.xxx.169)

    운동해서 허리근육 키워야돼요.
    제가 서서 설거지만 하고나도 너무 허리아프고 쇼핑몰 1시간만 돌아다녀도 허리가 끊어질거같았는데 운동 하기시작하니까 몇시간정도는 안아프고 걸어다닐수 있게됐어요.

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