원래 먹던대로 먹으니 암만 운동해도 체중계가 그야말로 꿈쩍도 안해서
이주 전부터 먹는 양을 줄였어요, 특히 밥과 면을 줄였는데 머리가 좀 아프네요..
원래 적응기 반응인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
원래 다이어트 하면 머리가 아프기도 하나요?
살빼자 조회수 : 1,541
작성일 : 2017-08-14 18:57:34
IP : 211.107.xxx.182
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.8.14 6:59 PM (175.223.xxx.51)탄수화물 부족
2. 네
'17.8.14 7:02 PM (112.186.xxx.240) - 삭제된댓글탄수화물 제한하면 머리가 깨지게 아프고 사소한 일에도 짜증이나고 난폭해져요.
가족들 꼼지락대며 숟가락 오르락 내리락하는 것도 화가 치밀어서 다이어트 중단했어요.
대신 길게 보고 식사일지 쓰면서 아주 조금씩 조금씩 양을 줄였더니 포만감은 느끼면서 양이 많이 줄었어요.3. 저희
'17.8.14 7:05 PM (211.48.xxx.170)딸 고지저탄 다이어트 할 때 머리 아프다고 했어요.
4. 당연하죠ㅠㅠ
'17.8.14 8:19 PM (124.49.xxx.61)힘들어서아파요
5. 탄수화물
'17.8.14 8:26 PM (121.173.xxx.74)부족
식단관리 잘 하세요6. 적당히
'17.8.14 11:20 PM (14.35.xxx.62)뇌는 100프로 탄수화물로 에너지를 쓰니까요...
머리가 아픈건 탄수화물부족으로 뇌가 쓸 에너지가 부족하단 뜻이에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 723898 | 땡스기빙때 오지말라하나요? 13 | 땡스기빙 | 2017/08/31 | 3,850 |
| 723897 | 새끼발가락이 자꾸 넷째 발가락에 상처를 내요. 9 | 아프다 | 2017/08/31 | 1,798 |
| 723896 | 가난한동네 편견안가지려고하는데요.. 8 | .. | 2017/08/31 | 6,058 |
| 723895 | 아기가 어린데 추석에 데리고가야할까요? 49 | .. | 2017/08/31 | 6,382 |
| 723894 | 문통 적폐청산 식은 죽 먹기네요 ㅎㅎ 4 | 자폭 박근애.. | 2017/08/31 | 2,044 |
| 723893 | 민주당 김경수의원은 어떤사람인가요? 27 | ㅁㅇ | 2017/08/31 | 3,703 |
| 723892 | 집 환기 시키는 가장 좋은 방법은 뭔가요? 5 | ^^ | 2017/08/31 | 3,759 |
| 723891 | 막 불안해서 초조하고 3 | 윰 | 2017/08/31 | 1,316 |
| 723890 | 돌아기 생우유... 4 | Oo | 2017/08/31 | 1,159 |
| 723889 | 칭따오 맥주 파울라너에 비해 어떤가요? 9 | 맥주조하 | 2017/08/31 | 1,900 |
| 723888 | 굴비. 비늘 절대 벗기지 말라고 되어 있는데... 6 | 궁금 | 2017/08/31 | 4,673 |
| 723887 | 오영실 가족이 여행간곳 어딜까요? 1 | 마이웨이 | 2017/08/31 | 3,473 |
| 723886 | 편의점 아르바이트 3 | 고단한 | 2017/08/31 | 1,813 |
| 723885 | 질 좋은 바지락 구입하고 보관하는 방법 7 | 바지락 | 2017/08/31 | 2,317 |
| 723884 | 상식적으로 입학시험이라는게요. 3 | ^^ | 2017/08/31 | 687 |
| 723883 | 평생공부... 1 | ㅇㅇ | 2017/08/31 | 1,001 |
| 723882 | 심상정이 자기 아들은 드센 여자 싫어한다는 6 | 어디에 | 2017/08/31 | 3,890 |
| 723881 | 추자현씨 옷스타일요 30 | .. | 2017/08/31 | 18,827 |
| 723880 | 너무너무 어지러워요.. 저혈압 증상일까요? 11 | .. | 2017/08/31 | 3,790 |
| 723879 | 삶은 ㅇㅇ와의 전쟁이다~ 댓글놀이 해봐요 61 | 나부터 | 2017/08/31 | 4,596 |
| 723878 | (전문) 새 정부의 교육 철학과 수능개편에 관한 입장 발표 7 | 제대로 알자.. | 2017/08/31 | 868 |
| 723877 | 문대통령 달력 어디에서 살 수 있나요? 2 | 꼭 사고 싶.. | 2017/08/31 | 660 |
| 723876 | 김생민은 당해도 싸지않나요? 23 | ㅁㅁ | 2017/08/31 | 17,692 |
| 723875 | 씽크대 배수구 거름망 써보신 분들~ 12 | 궁금 | 2017/08/31 | 2,554 |
| 723874 | 제 일인거죠? 17 | aa | 2017/08/31 | 1,791 |