원래 먹던대로 먹으니 암만 운동해도 체중계가 그야말로 꿈쩍도 안해서
이주 전부터 먹는 양을 줄였어요, 특히 밥과 면을 줄였는데 머리가 좀 아프네요..
원래 적응기 반응인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
원래 다이어트 하면 머리가 아프기도 하나요?
살빼자 조회수 : 1,478
작성일 : 2017-08-14 18:57:34
IP : 211.107.xxx.182
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.8.14 6:59 PM (175.223.xxx.51)탄수화물 부족
2. 네
'17.8.14 7:02 PM (112.186.xxx.240) - 삭제된댓글탄수화물 제한하면 머리가 깨지게 아프고 사소한 일에도 짜증이나고 난폭해져요.
가족들 꼼지락대며 숟가락 오르락 내리락하는 것도 화가 치밀어서 다이어트 중단했어요.
대신 길게 보고 식사일지 쓰면서 아주 조금씩 조금씩 양을 줄였더니 포만감은 느끼면서 양이 많이 줄었어요.3. 저희
'17.8.14 7:05 PM (211.48.xxx.170)딸 고지저탄 다이어트 할 때 머리 아프다고 했어요.
4. 당연하죠ㅠㅠ
'17.8.14 8:19 PM (124.49.xxx.61)힘들어서아파요
5. 탄수화물
'17.8.14 8:26 PM (121.173.xxx.74)부족
식단관리 잘 하세요6. 적당히
'17.8.14 11:20 PM (14.35.xxx.62)뇌는 100프로 탄수화물로 에너지를 쓰니까요...
머리가 아픈건 탄수화물부족으로 뇌가 쓸 에너지가 부족하단 뜻이에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 737136 | 오늘 면접보고 왔는데 제가 너무 싫네요 14 | 속상해요 | 2017/10/12 | 6,468 |
| 737135 | 결혼하고 싶어요. 이뻐지는 방법 좀 알려주세요(특히 피부!) 23 | ... | 2017/10/12 | 7,022 |
| 737134 | (주식질문) 한국전력 앞으로 어떨까요? 2 | .. | 2017/10/12 | 1,543 |
| 737133 | 4명 모임에서 1명이 너무나 맘에 안맞을때 어쩌죠 6 | 안녕 | 2017/10/12 | 2,734 |
| 737132 | 꼭지에 토마토가 곰팡이가 펴서 2 | fr | 2017/10/12 | 3,686 |
| 737131 | 사립유치원 졸업하면서 선생님 선물도 안될까요? 4 | 사과 | 2017/10/12 | 2,538 |
| 737130 | 정준하 고소한다는 글에 달린 댓글들 4 | .... | 2017/10/12 | 2,875 |
| 737129 | 목여드름 원인 아시나요? 6 | .. | 2017/10/12 | 4,878 |
| 737128 | 큰가슴 컴플렉스로 제 사이즈보다 항상 큰 옷을 입었었는데요 6 | 컴플렉스 | 2017/10/12 | 2,335 |
| 737127 | 참소라 주문할곳 알려주세요~ 5 | 미리감사 | 2017/10/12 | 985 |
| 737126 | 욕조 재활용? 인테리어 공사 아시는 분 1 | 글금 | 2017/10/12 | 1,098 |
| 737125 | 결혼하기로 했으면 서로의 집안 재산상태를 오픈해야하죠? 22 | 벚꽃향기 | 2017/10/12 | 9,983 |
| 737124 | 무단횡단 교통사고 후기글입니다. 32 | 닉네임안됨 | 2017/10/12 | 17,781 |
| 737123 | 침대커버 씌우나요? 4 | .. | 2017/10/12 | 1,893 |
| 737122 | 가성비좋은 주방가위 궁금해요 19 | 가위 | 2017/10/12 | 4,896 |
| 737121 | 시할머니 돌아가셨을때 4 | ㅇㅇ | 2017/10/12 | 3,145 |
| 737120 | 뮬라웨어 요가복 사려는데 구매해보신 분들 있으신가요? 5 | ㅇㅇ | 2017/10/12 | 2,845 |
| 737119 | 안먹고 키 작은 자녀 있으신분들 계세요? 8 | 강아지왈 | 2017/10/12 | 1,981 |
| 737118 | 남친의 의심 10 | ..... | 2017/10/12 | 3,325 |
| 737117 | 베이컨떡말이와 어울리는 밥 6 | 도시락 | 2017/10/12 | 1,109 |
| 737116 | 애견 패딩 입혀보신분? 14 | .... | 2017/10/12 | 1,572 |
| 737115 | 난방안하고 바닥에서 주무시는분.. 계세요? 4 | 침대말고.... | 2017/10/12 | 1,856 |
| 737114 | 치매환자들 오래사나요...? 18 | .. | 2017/10/12 | 7,146 |
| 737113 | 시세이도 엔리치 새치염색약을 주문할려고합니다 2 | 방실633 | 2017/10/12 | 2,258 |
| 737112 | 서해순이 남편자식을 해하는 사주라는데 5 | .. | 2017/10/12 | 3,645 |