원래 먹던대로 먹으니 암만 운동해도 체중계가 그야말로 꿈쩍도 안해서
이주 전부터 먹는 양을 줄였어요, 특히 밥과 면을 줄였는데 머리가 좀 아프네요..
원래 적응기 반응인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
원래 다이어트 하면 머리가 아프기도 하나요?
살빼자 조회수 : 1,482
작성일 : 2017-08-14 18:57:34
IP : 211.107.xxx.182
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.8.14 6:59 PM (175.223.xxx.51)탄수화물 부족
2. 네
'17.8.14 7:02 PM (112.186.xxx.240) - 삭제된댓글탄수화물 제한하면 머리가 깨지게 아프고 사소한 일에도 짜증이나고 난폭해져요.
가족들 꼼지락대며 숟가락 오르락 내리락하는 것도 화가 치밀어서 다이어트 중단했어요.
대신 길게 보고 식사일지 쓰면서 아주 조금씩 조금씩 양을 줄였더니 포만감은 느끼면서 양이 많이 줄었어요.3. 저희
'17.8.14 7:05 PM (211.48.xxx.170)딸 고지저탄 다이어트 할 때 머리 아프다고 했어요.
4. 당연하죠ㅠㅠ
'17.8.14 8:19 PM (124.49.xxx.61)힘들어서아파요
5. 탄수화물
'17.8.14 8:26 PM (121.173.xxx.74)부족
식단관리 잘 하세요6. 적당히
'17.8.14 11:20 PM (14.35.xxx.62)뇌는 100프로 탄수화물로 에너지를 쓰니까요...
머리가 아픈건 탄수화물부족으로 뇌가 쓸 에너지가 부족하단 뜻이에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 742687 | 미국 의사는 정말 연봉이 20억에서 40억 인가요? 26 | ... | 2017/10/30 | 16,306 |
| 742686 | 베란다 바닥타일 교체 저렴히 하는 법? 5 | 가난한자 | 2017/10/30 | 2,606 |
| 742685 | 엄마 힘드네요... 큰아이 태국가서 공부하겠다고... 16 | 엄마 | 2017/10/30 | 7,147 |
| 742684 | 손태영 성형티 안난다는 사람이 젤 이상해요 22 | 눈이삐꾸인가.. | 2017/10/30 | 10,683 |
| 742683 | 조선족을 왜 건보적용 해줘요? 7 | 울세금을 | 2017/10/30 | 2,459 |
| 742682 | 또 겨울이 오고있네요.. 1 | ㅡㅡ | 2017/10/30 | 1,501 |
| 742681 | 층간소음이 너무너무 심한데요. 15 | 82님들 | 2017/10/30 | 3,865 |
| 742680 | 황금빛에서 편지 | .. | 2017/10/30 | 1,430 |
| 742679 | 자다가 깜짝깜짝 놀라는 것 4 | 신경쓰여 | 2017/10/30 | 2,337 |
| 742678 | 양푼 비빔밥 대자로 먹고 소화 안되서 죽겠네요 5 | ... | 2017/10/30 | 2,000 |
| 742677 | 시조카가 수능을 보는데,,, 13 | ᆢ | 2017/10/30 | 4,751 |
| 742676 | 저는 좋아하면 얼굴이 기억 안 나요 2 | 튤립 | 2017/10/30 | 2,939 |
| 742675 | 저는 입은 짧지만 많이 먹어요 5 | ㅇㅇ | 2017/10/30 | 1,498 |
| 742674 | 오늘 황금빛 엔딩 박시후를 보며 16 | 제목없음 | 2017/10/29 | 8,077 |
| 742673 | 82님들 시 한편 찾아주세요. 2 | 82수사대 | 2017/10/29 | 771 |
| 742672 | 내일 패딩 입긴 아직 좀 그럴까요? 7 | 내일 | 2017/10/29 | 4,357 |
| 742671 | 온수매트 10 | 어떤게 | 2017/10/29 | 2,981 |
| 742670 | 초음파 하다가 이상하면 조직검사 바로 하나요? 1 | 병원 | 2017/10/29 | 1,483 |
| 742669 | 간경화 남편이 애터미 헤모힘 먹고 낫겠다는데요ㅜㅜ 13 | 아이고 | 2017/10/29 | 16,254 |
| 742668 | 성격 고칠수 있을까요? 6 | 와글와글 | 2017/10/29 | 1,494 |
| 742667 | 감기기운있는데 반신욕할까 그냥잘까 고민돼요 7 | ㅇㅇ | 2017/10/29 | 3,686 |
| 742666 | 손태영씨도 좀 남상 됐네요 31 | ... | 2017/10/29 | 20,956 |
| 742665 | 오뎅볶음 안드시나요? 30 | 음 | 2017/10/29 | 6,277 |
| 742664 | 영어 해석 부탁드립니다 4 | ᆢ | 2017/10/29 | 1,013 |
| 742663 | 저는 이수근 아들들이 순수하고 귀엽던데요. 14 | ... | 2017/10/29 | 4,875 |