다이어트 정체기
작성일 : 2017-08-14 07:48:10
2401294
안먹고 운동하고 있는데 요즘 체중계가 움직일 생각을 안하네요
여기서 어떻게 더 하란 말인지.....
IP : 121.189.xxx.148
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.8.14 8:18 AM
(219.249.xxx.207)
17킬로 빼고 일반식하며 유지중입니다. 운동도 하고요. 계단식으로 뻐지더라고요. 정체기인듯 하며 2킬로씩요. 매일 재지 마시고 3,4일에 한번 재시는거 추천드리고요. 가끔 드시고 싶은 고칼로리 치킨이나 떡볶이 약간씩 먹어가며 지치지 않고 더 열심히 운동하면 오히려 빠져 있기도 하고요. 3월부터 꾸준히 진행중이에요. 화이팅 하세요!
2. 아침
'17.8.14 10:49 AM
(125.184.xxx.67)
공복시 운동해도 그런가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 717781 |
같이 일할 직원 구하기 너무 힘드네요ㅜ 22 |
소원성취 |
2017/08/14 |
5,125 |
| 717780 |
건물관리 업체에 맡기는 일에 대해 아시는 분 계실까요 4 |
... |
2017/08/14 |
2,155 |
| 717779 |
특정 지역에서 일어나는 사건사고들의 배경이 궁금해요. 4 |
ㅇㅇ |
2017/08/14 |
852 |
| 717778 |
해외 면세점에서 잘못 구매한 선글라스,, 그냥 돈 버려야할까요?.. 12 |
해외면세점 |
2017/08/14 |
3,537 |
| 717777 |
이정미 "김진표, 종교인에 수천억 면세혜택 계속 주자니.. 1 |
샬랄라 |
2017/08/14 |
1,331 |
| 717776 |
수지,죽전, 영통, 흥덕, 매탄동 어디로 갈까요? 18 |
이신 |
2017/08/14 |
3,624 |
| 717775 |
어제 어디론가 떠나신다는 분 5 |
ㅣㅣ |
2017/08/14 |
1,566 |
| 717774 |
양승태·황교안·이철성..중앙지검 적폐청산 사정수사 본격화 2 |
고딩맘 |
2017/08/14 |
733 |
| 717773 |
바오바오백이 뭐가 예쁜가요??? 찜질방 가방 같은데 54 |
바오바오 |
2017/08/14 |
11,567 |
| 717772 |
항상 속이 안좋은 소음인 체질이신분 계신가요? (식사 전이면 보.. 6 |
.... |
2017/08/14 |
3,334 |
| 717771 |
어제 한국영화 특선 아이스케끼 2 |
영화 |
2017/08/14 |
1,088 |
| 717770 |
베이지색 니트 스커트에가장 잘어울리는 상의는요? 7 |
알려주세요... |
2017/08/14 |
2,989 |
| 717769 |
가구에 페인트칠을 했는데요 1 |
졍이80 |
2017/08/14 |
1,018 |
| 717768 |
전 제가 예쁜줄 아나봐요 13 |
평범한 여자.. |
2017/08/14 |
4,914 |
| 717767 |
박명수 라디오에서 14 |
쥬씨 |
2017/08/14 |
4,647 |
| 717766 |
참치통조림 딴거 며칠갈까요 3 |
오늘은참치 |
2017/08/14 |
2,364 |
| 717765 |
JNC TV 개국 방송 박주민 의원 인터뷰 1 |
light7.. |
2017/08/14 |
630 |
| 717764 |
오늘소셜라이브에 손석희 4 |
ㄴㄷ |
2017/08/14 |
1,215 |
| 717763 |
하루동안 렌트카 무료로 탈 수 있는 팁 공유해요 |
118D |
2017/08/14 |
1,040 |
| 717762 |
3년전 잠깐 만났던 남자가 다시 연락왔어요 19 |
,,, |
2017/08/14 |
7,260 |
| 717761 |
남편의 속 모르는 소리시리즈 4 |
.... |
2017/08/14 |
2,138 |
| 717760 |
전두환~이명박 누가 더죽일놈인가요? 25 |
시원해 |
2017/08/14 |
2,186 |
| 717759 |
머리카락만 씰데없이 신나게 자라네요 ;; 7 |
ㅇㅇ |
2017/08/14 |
1,380 |
| 717758 |
라디오에서 말은 안 하고 음악만 틀어주는 채널 있나요? 11 |
음악만 |
2017/08/14 |
3,390 |
| 717757 |
애나벨2 보신분 계신가요? 많이 무서워요? 10 |
호롤롤로 |
2017/08/14 |
2,071 |
