안먹고 운동하고 있는데 요즘 체중계가 움직일 생각을 안하네요
여기서 어떻게 더 하란 말인지.....
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 정체기
... 조회수 : 1,341
작성일 : 2017-08-14 07:48:10
IP : 121.189.xxx.148
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.8.14 8:18 AM (219.249.xxx.207)17킬로 빼고 일반식하며 유지중입니다. 운동도 하고요. 계단식으로 뻐지더라고요. 정체기인듯 하며 2킬로씩요. 매일 재지 마시고 3,4일에 한번 재시는거 추천드리고요. 가끔 드시고 싶은 고칼로리 치킨이나 떡볶이 약간씩 먹어가며 지치지 않고 더 열심히 운동하면 오히려 빠져 있기도 하고요. 3월부터 꾸준히 진행중이에요. 화이팅 하세요!
2. 아침
'17.8.14 10:49 AM (125.184.xxx.67)공복시 운동해도 그런가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 717655 | 참치통조림 딴거 며칠갈까요 3 | 오늘은참치 | 2017/08/14 | 2,323 |
| 717654 | JNC TV 개국 방송 박주민 의원 인터뷰 1 | light7.. | 2017/08/14 | 596 |
| 717653 | 오늘소셜라이브에 손석희 4 | ㄴㄷ | 2017/08/14 | 1,188 |
| 717652 | 하루동안 렌트카 무료로 탈 수 있는 팁 공유해요 | 118D | 2017/08/14 | 1,014 |
| 717651 | 3년전 잠깐 만났던 남자가 다시 연락왔어요 19 | ,,, | 2017/08/14 | 7,232 |
| 717650 | 남편의 속 모르는 소리시리즈 4 | .... | 2017/08/14 | 2,103 |
| 717649 | 전두환~이명박 누가 더죽일놈인가요? 25 | 시원해 | 2017/08/14 | 2,158 |
| 717648 | 머리카락만 씰데없이 신나게 자라네요 ;; 7 | ㅇㅇ | 2017/08/14 | 1,340 |
| 717647 | 라디오에서 말은 안 하고 음악만 틀어주는 채널 있나요? 11 | 음악만 | 2017/08/14 | 3,362 |
| 717646 | 애나벨2 보신분 계신가요? 많이 무서워요? 10 | 호롤롤로 | 2017/08/14 | 2,051 |
| 717645 | 초4 올림 문제 다시 한 번 문의드려요.. 5 | ... | 2017/08/14 | 874 |
| 717644 | 성숙해지고 싶은데. 책 추천 부탁드립니다~~ 1 | 성장갈망 | 2017/08/14 | 586 |
| 717643 | 최준희양 인터넷에 새로운 글들이 올라오네요 22 | ㅇㅇㅇ | 2017/08/14 | 28,014 |
| 717642 | 고데기 커놓고 나오면 어떻게 되나요 ㅠㅠ 8 | 불안 | 2017/08/14 | 3,538 |
| 717641 | 내일은 광복절... | 문짱 | 2017/08/14 | 349 |
| 717640 | 이혼접수했어요 3 | . | 2017/08/14 | 3,354 |
| 717639 | 장충기 문자 - 삼성은 대한민국 컨트롤러 4 | 적폐의 중심.. | 2017/08/14 | 932 |
| 717638 | 개저씨한테 사과받았어요 6 | 네쏘 | 2017/08/14 | 2,720 |
| 717637 | 집착이었어... 1 | 음 | 2017/08/14 | 874 |
| 717636 | 사례 궁금.. 부모중 한쪽 부모키가 극단적으로 작을때 아이 키... 7 | 키 걱정 | 2017/08/14 | 1,527 |
| 717635 | 함소아 홍키통키. 효과있나요? 3 | 모모 | 2017/08/14 | 843 |
| 717634 | 제주렌트시 2 | .. | 2017/08/14 | 681 |
| 717633 | 자한당 토크콘서트에 김총수를 사회자로 ?? ㅋ 2 | 고딩맘 | 2017/08/14 | 1,108 |
| 717632 | 사진관에서 핸드폰 사진도 인화해 주나요? 3 | .. | 2017/08/14 | 1,735 |
| 717631 | 이언주 출마이유가 2 | ㅇㅇㅇ | 2017/08/14 | 1,086 |