안먹고 운동하고 있는데 요즘 체중계가 움직일 생각을 안하네요
여기서 어떻게 더 하란 말인지.....
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 정체기
... 조회수 : 1,218
작성일 : 2017-08-14 07:48:10
IP : 121.189.xxx.148
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.8.14 8:18 AM (219.249.xxx.207)17킬로 빼고 일반식하며 유지중입니다. 운동도 하고요. 계단식으로 뻐지더라고요. 정체기인듯 하며 2킬로씩요. 매일 재지 마시고 3,4일에 한번 재시는거 추천드리고요. 가끔 드시고 싶은 고칼로리 치킨이나 떡볶이 약간씩 먹어가며 지치지 않고 더 열심히 운동하면 오히려 빠져 있기도 하고요. 3월부터 꾸준히 진행중이에요. 화이팅 하세요!
2. 아침
'17.8.14 10:49 AM (125.184.xxx.67)공복시 운동해도 그런가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 730772 | 원유철 의원 전 보좌관에 수천만원 건넨 친분 기업인 집·사무실 .. | 고딩맘 | 2017/09/20 | 531 |
| 730771 | 대전 유성 시장에 포도 사러 간 안찰스 좀 보세요. 11 | ㅇㅇ | 2017/09/20 | 2,581 |
| 730770 | 소묘 기초인데요 선긋기할때 궁금한게 있어요 ㅜㅡ 8 | 잘될꺼야! | 2017/09/20 | 1,474 |
| 730769 | 무궁화표 비누 15 | 광고일수도 | 2017/09/20 | 3,570 |
| 730768 | 이승환 너무 귀여워요 ㅎㅎㅎㅎ 8 | ㅎㅎㅎ | 2017/09/20 | 2,151 |
| 730767 | JTBC 자막에 민감한 이유.jpg/펌 9 | 이거죠 | 2017/09/20 | 1,645 |
| 730766 | 아파트 월세를 연장할지 집을 살지... 고민입니다 14 | ㅇㅇ | 2017/09/20 | 3,228 |
| 730765 | 문자행동 부탁드립니다. 10 | 적폐청산 | 2017/09/20 | 1,167 |
| 730764 | 그러하다.... 1 | oo | 2017/09/20 | 419 |
| 730763 | 초2 친구관계 조언좀 해주세요~ 4 | 가을 | 2017/09/20 | 1,635 |
| 730762 | 김명수 대법원장 후보자의 실체 ㅎㄷㄷㄷㄷ/펌 15 | 파파미 | 2017/09/20 | 4,000 |
| 730761 | 남편이 딸바보 되면 아내는 뒷전된다는 친구 23 | .. | 2017/09/20 | 4,943 |
| 730760 | 소녀시대는 이제 원로가수 느낌이 나네요 20 | ㅇㅇ | 2017/09/20 | 4,178 |
| 730759 | 클리오 샴푸 원풀원 해요. 이거 좋더라구요 9 | .. | 2017/09/20 | 2,191 |
| 730758 | 외벌이 450 생활비 너무 빠듯해요... 40 | ㅡㅡ | 2017/09/20 | 22,503 |
| 730757 | 머리가 나빠서 1 | 죄송 | 2017/09/20 | 460 |
| 730756 | 뉴욕 플랫아이언빌딩 가보신 분 계세요? 4 | 궁금해요 | 2017/09/20 | 893 |
| 730755 | 문통 "저는" 대신 "나는".. 12 | ........ | 2017/09/20 | 3,143 |
| 730754 | 늙은 호박도 고구마처럼 시간이 지날수록 달아지나요? 1 | 질문 | 2017/09/20 | 786 |
| 730753 | 유이는 성형을 어떻게 했길래 28 | ... | 2017/09/20 | 25,815 |
| 730752 | 김성주가 엠비씨에서 나오고 살아오기를... 3 | 김성주 | 2017/09/20 | 1,683 |
| 730751 | 아이친구와 거리를 두는게 맞겠죠?? 7 | 가을 | 2017/09/20 | 2,191 |
| 730750 | 슬로우 쿠커 큰 게 낫겠죠? 6 | 초보주부 | 2017/09/20 | 1,053 |
| 730749 | 제 남편이 왜 이럴까요 4 | 아니 | 2017/09/20 | 2,609 |
| 730748 | 중1,2아들 공부에서 놓아줄려고해요 19 | 놓아주자 | 2017/09/20 | 4,011 |