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오븐에 생선 구울때 안붙게 하는법이요~

생선구이 조회수 : 1,880
작성일 : 2017-08-13 17:32:28
오븐에 생선구이 할때 바닥에 붙어서 나중에 떼어내려면
막 으깨져버리고 그런데요.
어떻게 해야 안들러붙나요?
바닥에 안놓고 석쇠처럼 생긴데에 올려 넣을건데요
IP : 58.121.xxx.67
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 쭈르맘
    '17.8.13 5:37 PM (124.199.xxx.105)

    기름바르셨나요? 생선에도 석쇠에도 살짝 바르세요

  • 2. 석쇠를 충분히 예열하세요.
    '17.8.13 5:37 PM (125.184.xxx.67)

    그리고 기름을 바르고 잠깐 다시 예열.
    그 다음 석쇠에 생선을 올립니다.

  • 3.
    '17.8.13 5:48 PM (175.252.xxx.194) - 삭제된댓글

    옛날 가정가사시간엔 팬이나 석쇠 충분히 예열하고,
    생선 표면엔 식초나 레몬즙을 바르면 안 붙는다고 배웠던 것 같아요.
    산이 단백질을 응고시키기 때문이라고 했던 거 같구요.

  • 4.
    '17.8.13 5:49 PM (175.252.xxx.194) - 삭제된댓글

    옛날 가정가사시간엔 팬이나 석쇠 충분히 예열하고,
    생선 표면엔 식초나 레몬즙을 바르면 안 붙는다고 배웠던 것 같아요. 산이 단백질을 응고시키기 때문이라고 했던 거 같구요.

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