인바디 하고
작성일 : 2017-08-12 17:29:56
2400531
간만에 인바디 했는데
근육량이 늘기는 커녕 0.5k 줄었어요.
BMI 는 20.9 인데요.
예전엔 19.3 이 정도였거든요.
운동 열심히 하는데 이러니 좀 우울하네요. ㅠ ㅠ
IP : 112.186.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'17.8.12 5:38 PM
(70.191.xxx.216)
인바디던 다이어트 던지 뭐든 덜 먹는 게 살 빼는 지름길.
2. ㅡㅡ
'17.8.12 6:00 PM
(211.243.xxx.190)
-
삭제된댓글
운동후 단백질이요~~~
3. 근육
'17.8.12 8:59 PM
(175.223.xxx.145)
전 살 빼려고 그러는게 아니고
근육량 늘이려고 하는거예요.
근육이 늘기는 커녕 오히려 줄었어요. ㅠ ㅠ
단백질 잘 챙겨먹는데도 이러네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 717400 |
남자들이 여자들보다 악필이 많이 이유는 뭘까요? 7 |
글씨 |
2017/08/13 |
3,176 |
| 717399 |
삐쳐서 새벽 3시에 들어온 남편.. 10 |
망고 |
2017/08/13 |
4,471 |
| 717398 |
저는 왜이리 덥나요 11 |
부 |
2017/08/13 |
2,159 |
| 717397 |
알러지로 입술이 부어서 며칠째 지속인데 ㅠ 4 |
ㅇㅇ |
2017/08/13 |
1,200 |
| 717396 |
시집에 들어가는 그 돈이면 애 학원을 보낼돈인데... 5 |
... |
2017/08/13 |
2,363 |
| 717395 |
성수기 지난 캐라반 1 |
늦은휴가 |
2017/08/13 |
995 |
| 717394 |
토종닭은 원래 이런가요????? 10 |
난감하네 |
2017/08/13 |
2,725 |
| 717393 |
이 선풍기 값이 갑자기 몇 배가 뛰었어요. 21 |
.. |
2017/08/13 |
20,121 |
| 717392 |
이런 악의적인 행동을 하는 이유가 뭘까요? 3 |
... |
2017/08/13 |
2,502 |
| 717391 |
박병수 부인나온 프로에서 친구가 더 이뻐요. 4 |
친구 |
2017/08/13 |
5,130 |
| 717390 |
방금 택시운전사 보고 왔습니다. 3 |
진실 |
2017/08/13 |
1,805 |
| 717389 |
애하나였으면 날라다녔을 것 같네요. 17 |
ㅇㅇ |
2017/08/13 |
5,542 |
| 717388 |
오랜만에 걸으니 다리가 아프네요 |
7 |
2017/08/13 |
735 |
| 717387 |
뜬금없지만, 품위없는 그녀를 보면서... 3 |
.... |
2017/08/13 |
4,103 |
| 717386 |
위기에 직면했을 때 견디는 노하우 있을까요?? 8 |
인생 |
2017/08/13 |
2,830 |
| 717385 |
역시 엄마.. 5 |
ㅡㅡ |
2017/08/13 |
2,027 |
| 717384 |
애를 낳아야 하는 이유는 뭘까요? 16 |
... |
2017/08/13 |
6,704 |
| 717383 |
밖에서 사먹는 순대국집 정말 더럽네요 15 |
ㅇ |
2017/08/13 |
5,866 |
| 717382 |
문제점: 국방부 "사드 레이더 전자파와 소음, 인체 영.. |
간단치않아 |
2017/08/13 |
785 |
| 717381 |
언니는 살아있다.. 양달희(다솜)좀 불쌍해요.. 10 |
ㅇㅇ |
2017/08/13 |
3,618 |
| 717380 |
001001000000 전화번호 2 |
dfgjik.. |
2017/08/13 |
1,779 |
| 717379 |
이 경우 몇박을 잡아야 되나요 3 |
마카오 |
2017/08/13 |
989 |
| 717378 |
김선아 연기 정말 잘 하네요 6 |
품위있는 그.. |
2017/08/13 |
3,510 |
| 717377 |
여러분이라면 이 남자와의 결혼 어떻게 생각하세요? 55 |
..... |
2017/08/13 |
13,107 |
| 717376 |
오늘이 왼손잡이날이라는 데 ..왼손잡이 좋은점이 뭘까요 12 |
.. |
2017/08/13 |
1,927 |
