인바디 하고
작성일 : 2017-08-12 17:29:56
2400531
간만에 인바디 했는데
근육량이 늘기는 커녕 0.5k 줄었어요.
BMI 는 20.9 인데요.
예전엔 19.3 이 정도였거든요.
운동 열심히 하는데 이러니 좀 우울하네요. ㅠ ㅠ
IP : 112.186.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'17.8.12 5:38 PM
(70.191.xxx.216)
인바디던 다이어트 던지 뭐든 덜 먹는 게 살 빼는 지름길.
2. ㅡㅡ
'17.8.12 6:00 PM
(211.243.xxx.190)
-
삭제된댓글
운동후 단백질이요~~~
3. 근육
'17.8.12 8:59 PM
(175.223.xxx.145)
전 살 빼려고 그러는게 아니고
근육량 늘이려고 하는거예요.
근육이 늘기는 커녕 오히려 줄었어요. ㅠ ㅠ
단백질 잘 챙겨먹는데도 이러네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 718069 |
이유리씨가 연기를 잘하네요 7 |
. . . |
2017/08/12 |
3,490 |
| 718068 |
하드 먹고 고생고생 ㅠ 도대체 뭘로 만들었길래?? 14 |
... |
2017/08/12 |
4,315 |
| 718067 |
다른집 자녀들도 부모가 자기방 들어오는 거 싫어하나요? 22 |
궁금 |
2017/08/12 |
11,882 |
| 718066 |
딱 서른즘에 직업을 다른 분야로 바꾸는거 가능할까요.. 8 |
서른즘에 |
2017/08/12 |
2,768 |
| 718065 |
예전 제주도에서 꿀판매 하시단분 연락처 구합니다 2 |
차이라떼 |
2017/08/12 |
721 |
| 718064 |
강아지는 보통 몇살까지 살수있나요? 8 |
강쥐 |
2017/08/12 |
2,445 |
| 718063 |
구운마늘도 안맞나 4 |
ㅣㅣ |
2017/08/12 |
953 |
| 718062 |
기간제교사 정규직 전환반대합니다. 24 |
정당하게 |
2017/08/12 |
2,515 |
| 718061 |
교통사고 가해자가 싸가지없을 때 왜 한방병원에 가라는 건가요? .. 7 |
... |
2017/08/12 |
2,995 |
| 718060 |
애 데리고 왜 나오냐는 무식한 인간들은 여전히 있나보네요 13 |
... |
2017/08/12 |
4,145 |
| 718059 |
샤이니 온유, 클럽서 여성 성추행 혐의로 입건 10 |
온유 |
2017/08/12 |
7,458 |
| 718058 |
다이어트 하는데 오늘 식단 조절 망하신 분들~ 27 |
세상엔맛난게.. |
2017/08/12 |
3,561 |
| 718057 |
내일 여주썬밸리...일산 원마운트 어디가 사람이 적을까요 1 |
알라 |
2017/08/12 |
801 |
| 718056 |
오늘 소개팅 후기 28 |
dhghfk.. |
2017/08/12 |
13,616 |
| 718055 |
대만여행 5 |
*** |
2017/08/12 |
1,934 |
| 718054 |
노령견.. 궁금합니다~ 7 |
... |
2017/08/12 |
1,442 |
| 718053 |
지구촌 몸개그 최강은 잭블랙 5 |
ㅋㅋㅋㅋ |
2017/08/12 |
1,670 |
| 718052 |
이거 전 해당되는듯요 릴리안 쓰고 나서 부작옹 6 |
.... |
2017/08/12 |
2,499 |
| 718051 |
회장님이 ioc사퇴한 이유 8 |
.. |
2017/08/12 |
5,686 |
| 718050 |
가장 드라마틱한 성형 딱 한군대만요.. 14 |
.. |
2017/08/12 |
6,577 |
| 718049 |
열무, 얼갈이 - 오늘 사놓고 내일 물김치 담아도 되나요? 1 |
궁금 |
2017/08/12 |
847 |
| 718048 |
섹스리스여도 전혀 불만 없는 분들 계신가요? 12 |
리스 |
2017/08/12 |
11,455 |
| 718047 |
전 모은 돈이 얼마 없네요 9 |
ㅇㅇ |
2017/08/12 |
5,333 |
| 718046 |
미혼인데 4 |
이유 |
2017/08/12 |
1,688 |
| 718045 |
아동복지,유아교육 vs 노인복지 8 |
..... |
2017/08/12 |
1,838 |
