간만에 인바디 했는데
근육량이 늘기는 커녕 0.5k 줄었어요.
BMI 는 20.9 인데요.
예전엔 19.3 이 정도였거든요.
운동 열심히 하는데 이러니 좀 우울하네요. ㅠ ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
인바디 하고
BMI 조회수 : 863
작성일 : 2017-08-12 17:29:56
IP : 112.186.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'17.8.12 5:38 PM (70.191.xxx.216)인바디던 다이어트 던지 뭐든 덜 먹는 게 살 빼는 지름길.
2. ㅡㅡ
'17.8.12 6:00 PM (211.243.xxx.190) - 삭제된댓글운동후 단백질이요~~~
3. 근육
'17.8.12 8:59 PM (175.223.xxx.145)전 살 빼려고 그러는게 아니고
근육량 늘이려고 하는거예요.
근육이 늘기는 커녕 오히려 줄었어요. ㅠ ㅠ
단백질 잘 챙겨먹는데도 이러네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 718398 | 필요없는분패스) 나이40에 가슴성형했어요 혹 궁궁하신분 질문받을.. 20 | 주책바가지 .. | 2017/08/13 | 7,880 |
| 718397 | 혹시 프랑스 사시는분 계시나요? 2 | 이사 | 2017/08/13 | 1,156 |
| 718396 | 최저임금때문에 아파트경비원 해고한다네요 27 | 중딩맘 | 2017/08/13 | 5,159 |
| 718395 | 어떤 시술을 받으면 무턱이 되는 걸까요? 5 | 음 | 2017/08/13 | 2,645 |
| 718394 | 뚜벅이가 바다 보기 좋은 곳 8 | 어디일까요?.. | 2017/08/13 | 2,099 |
| 718393 | 택시운전사 보고 나오는 길인데요 20 | 소다 | 2017/08/13 | 4,538 |
| 718392 | 친정식구들과 여행 자주 가시나요? 8 | ... | 2017/08/13 | 3,449 |
| 718391 | 안방 옷방 냄새 어떻게 하세요?; 2 | zzz | 2017/08/13 | 2,901 |
| 718390 | 한 특전병사가 겪은 광주진압작전 , 늘 광주에 대해 쓰고 싶었다.. 4 | 고딩맘 | 2017/08/13 | 2,230 |
| 718389 | 명동에 괜찮은 고깃집 추천해주세요~ 17 | 질문 | 2017/08/13 | 1,648 |
| 718388 | 커피 여드름 상관관계 있나요? 9 | 프림로즈 | 2017/08/13 | 3,163 |
| 718387 | 이유리 같은 헤어라인은..? 5 | 아버지 딸이.. | 2017/08/13 | 4,243 |
| 718386 | 군인 모자는 왜 베레모로 바뀌었나요? 6 | ㅇㅇ | 2017/08/13 | 2,780 |
| 718385 | 급하게 새끼냥이 보살핌에 대한 질문 드립니다 26 | 레인아 | 2017/08/13 | 1,315 |
| 718384 | 바람불고 추워요..뭔일이래요. 19 | ... | 2017/08/13 | 7,435 |
| 718383 | JTBC 주말뉴스 3 | 시원 | 2017/08/13 | 1,362 |
| 718382 | 손님오고 가면 뭔가 허전한 기분 느낀적 있으세요..?? 9 | ... | 2017/08/13 | 3,252 |
| 718381 | 남자들이 결혼 안하는 이유 24 | 음. | 2017/08/13 | 14,320 |
| 718380 | 영화제목 알려주세요~~(공포영화) 3 | ... | 2017/08/13 | 1,311 |
| 718379 | 품위있는그녀 우아진역할 27 | .. | 2017/08/13 | 8,499 |
| 718378 | 삼성쪽 스파이 연합뉴스 이창섭 8 | richwo.. | 2017/08/13 | 1,628 |
| 718377 | 어깨통증 6 | 아 | 2017/08/13 | 1,836 |
| 718376 | 커피의 맛은 오일도 중요하지않나요? 4 | ㅇ | 2017/08/13 | 877 |
| 718375 | 소개팅 에프터 받기 어렵나요? 9 | ........ | 2017/08/13 | 4,153 |
| 718374 | 공주병 걸린 여자들 꼴불견 27 | ㅇㅇ | 2017/08/13 | 21,311 |