인바디 하고
작성일 : 2017-08-12 17:29:56
2400531
간만에 인바디 했는데
근육량이 늘기는 커녕 0.5k 줄었어요.
BMI 는 20.9 인데요.
예전엔 19.3 이 정도였거든요.
운동 열심히 하는데 이러니 좀 우울하네요. ㅠ ㅠ
IP : 112.186.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'17.8.12 5:38 PM
(70.191.xxx.216)
인바디던 다이어트 던지 뭐든 덜 먹는 게 살 빼는 지름길.
2. ㅡㅡ
'17.8.12 6:00 PM
(211.243.xxx.190)
-
삭제된댓글
운동후 단백질이요~~~
3. 근육
'17.8.12 8:59 PM
(175.223.xxx.145)
전 살 빼려고 그러는게 아니고
근육량 늘이려고 하는거예요.
근육이 늘기는 커녕 오히려 줄었어요. ㅠ ㅠ
단백질 잘 챙겨먹는데도 이러네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 730770 |
지금 이승환님 tvn에.. 12 |
앗 |
2017/09/20 |
1,913 |
| 730769 |
바닷가에 딱 사나흘만 지내도 비염기가 싹 가시던데.. 16 |
... |
2017/09/20 |
5,196 |
| 730768 |
맛난 드레싱 만드는법 전파해주세요~ 2 |
샐러드홀릭 |
2017/09/20 |
1,479 |
| 730767 |
배달원이 욕하는걸 들었는데요 40 |
... |
2017/09/20 |
7,644 |
| 730766 |
급질)집 계약전에 가계약금 넣는거요 2 |
@@ |
2017/09/20 |
816 |
| 730765 |
영재발굴단을 보고서.... 7 |
바보엄마 |
2017/09/20 |
3,315 |
| 730764 |
"양지회, 원세훈 별동대나 다름없어" 진술 .. 6 |
이슈와 논지.. |
2017/09/20 |
701 |
| 730763 |
자카르타 경유로, 밤 2-3시간정도 자유시간이 있다면 뭘할까요... 3 |
크렘블레 |
2017/09/20 |
664 |
| 730762 |
김광석씨 전 정말 여자 문제로 자살했는줄... 2 |
몰랐네 너무.. |
2017/09/20 |
3,877 |
| 730761 |
제 조건이 이러면 어느정도 수준과 맞을지 궁금합니다 19 |
조건 |
2017/09/20 |
3,374 |
| 730760 |
이명박에 대한 비리 범죄 수사가 좁혀질수록 안찰스가 발작? |
... |
2017/09/20 |
518 |
| 730759 |
식탁위 깨끗하신가요? 19 |
ㅇㅇ |
2017/09/20 |
6,213 |
| 730758 |
유럽 패키지 여행 혼자가는거 무리일까요? 16 |
33 |
2017/09/20 |
4,101 |
| 730757 |
이런 여자 조건 어떤가요? 22 |
... |
2017/09/20 |
4,263 |
| 730756 |
이용도 안하고 돈만 나가던거 해지요청했는데 1 |
.. |
2017/09/20 |
1,114 |
| 730755 |
추석때 여행가요 6 |
여행가요 |
2017/09/20 |
1,213 |
| 730754 |
제가 이상한건지...아님 친정 엄마가 이상한건지 8 |
서운한감정 |
2017/09/20 |
2,376 |
| 730753 |
아이폰 리퍼를 폰이 문제 없어도 받을 수 있죠? 3 |
아이폰리퍼 |
2017/09/20 |
780 |
| 730752 |
콜린 퍼스 보고 왔어요. 19 |
다아시 |
2017/09/20 |
4,209 |
| 730751 |
명불허전 김남길이 이리 연기를 잘했나요 28 |
오오 |
2017/09/20 |
5,428 |
| 730750 |
칼은 어떻게 버려야 하나요? 3 |
ㅇㅇ |
2017/09/20 |
2,685 |
| 730749 |
등 어깨 결리시는 분들 폼롤러 맛사지 해보세요 28 |
씨원 |
2017/09/20 |
12,032 |
| 730748 |
우리 12월 20일 안홀대씨에게 소중한 표 우편으로 보내드릴까요.. 1 |
12월 대선.. |
2017/09/20 |
500 |
| 730747 |
MB 시절 국정원, '연예인 화이트리스트'도 운용했다 7 |
샬랄라 |
2017/09/20 |
2,888 |
| 730746 |
영어 질문이에요 2 |
좋은 아침 |
2017/09/20 |
552 |
