82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

인바디 하고

BMI 조회수 : 830
작성일 : 2017-08-12 17:29:56
간만에 인바디 했는데
근육량이 늘기는 커녕 0.5k 줄었어요.
BMI 는 20.9 인데요.
예전엔 19.3 이 정도였거든요.
운동 열심히 하는데 이러니 좀 우울하네요. ㅠ ㅠ
IP : 112.186.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ,,
    '17.8.12 5:38 PM (70.191.xxx.216)

    인바디던 다이어트 던지 뭐든 덜 먹는 게 살 빼는 지름길.

  • 2. ㅡㅡ
    '17.8.12 6:00 PM (211.243.xxx.190) - 삭제된댓글

    운동후 단백질이요~~~

  • 3. 근육
    '17.8.12 8:59 PM (175.223.xxx.145)

    전 살 빼려고 그러는게 아니고
    근육량 늘이려고 하는거예요.
    근육이 늘기는 커녕 오히려 줄었어요. ㅠ ㅠ
    단백질 잘 챙겨먹는데도 이러네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
719059 군인아들에게 영양제 보내도 되겠죠? 3 낮달 2017/08/16 1,972
719058 최근에 베트남 여행해 보신 분들요 출입국신고서 5 ... 2017/08/16 2,196
719057 성실한게 제일 중요하네요 11 질문 2017/08/16 2,715
719056 무료 상담소 좀 알려주세요... 1 절실함..... 2017/08/16 445
719055 카피옷이 사고 싶은데.. 주저하게 되는 심리.. 5 ㅇㅇ 2017/08/16 2,438
719054 이니 하고싶은 거 다해~ 8.15 (화) 2 이니 2017/08/16 419
719053 빠르고 사향 높은 컴퓨터 사려고 하는데... 6 떠나자 2017/08/16 736
719052 가오픈 2 부 2017/08/16 369
719051 스페인에서 한달 살기 14 스페인 2017/08/16 5,636
719050 문지애아나..반갑네요 3 공범자들 2017/08/16 1,727
719049 태국여행 환전? 3 20대 2017/08/16 836
719048 ipl과 비타민관리 3 해볼까요? 2017/08/16 1,724
719047 여자들 중에 이런 성격이 흔한가요? 9 ..... 2017/08/16 4,408
719046 임시직은 있을수 밖에 없는데 그럼 비정규직 전환은 끝이 없는거예.. 16 ........ 2017/08/16 1,176
719045 중등 아들 개학 했어요~ 8 여름 2017/08/16 1,617
719044 여행 다녀와서 심각한 후유증에 시달리고 있어요 9 으아아앙 2017/08/16 3,469
719043 빨래방 이용은 어떻게 하는건가요?완전 촌년입니다 2 ... 2017/08/16 1,194
719042 스와로브스키 제이에스티나 스톤헨지 자주하시는분께 물어보아요? 4 목걸이 2017/08/16 4,253
719041 최현정 아나운서 쌍둥이 출산 했군요~^^ 4 ... 2017/08/16 4,643
719040 유럽쪽 요리 잘 아시는 분.. 질문요.. 5 바다없는나라.. 2017/08/16 775
719039 이승만도 공과가 있다 하네요. 11 전시사저널 .. 2017/08/16 1,713
719038 혹시 이미진 이라는 이름의 미용사 아시는분?? 소소 2017/08/16 691
719037 휜다리 교정. 2 ..... 2017/08/16 1,264
719036 대구나 청도 경산에 호텔이나 펜션 있을까요? 15 질문 2017/08/16 1,773
719035 20대 딸아이 숏팬츠를 입어보니 16 들킬라 2017/08/16 7,159
< 38711 38712 38713 38714 38715 38716 38717 38718 38719 38720 >> 이전 자유게시판
게시판 검색