간만에 인바디 했는데
근육량이 늘기는 커녕 0.5k 줄었어요.
BMI 는 20.9 인데요.
예전엔 19.3 이 정도였거든요.
운동 열심히 하는데 이러니 좀 우울하네요. ㅠ ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
인바디 하고
BMI 조회수 : 844
작성일 : 2017-08-12 17:29:56
IP : 112.186.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'17.8.12 5:38 PM (70.191.xxx.216)인바디던 다이어트 던지 뭐든 덜 먹는 게 살 빼는 지름길.
2. ㅡㅡ
'17.8.12 6:00 PM (211.243.xxx.190) - 삭제된댓글운동후 단백질이요~~~
3. 근육
'17.8.12 8:59 PM (175.223.xxx.145)전 살 빼려고 그러는게 아니고
근육량 늘이려고 하는거예요.
근육이 늘기는 커녕 오히려 줄었어요. ㅠ ㅠ
단백질 잘 챙겨먹는데도 이러네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 735730 | 남편이 스타필드를 4 | 000 | 2017/10/08 | 3,341 |
| 735729 | 베란다 천정빨래걸이ㆍ바닥에두는빨래걸이ᆢ어떤거 4 | 아파트 | 2017/10/08 | 1,472 |
| 735728 | 접시 보관 어떻게 하세요? | ᆢ | 2017/10/08 | 686 |
| 735727 | 여드름피부 건조함까지 로션추천해주세요 2 | 딸걱정 | 2017/10/08 | 1,192 |
| 735726 | 파마 이건 뭐예요? 3 | 펌 | 2017/10/08 | 1,967 |
| 735725 | MB국정원, DJ 서거 후 노벨상 '취소 청원 모의' 정황 24 | ㅇㅇㅇ | 2017/10/08 | 3,697 |
| 735724 | 어제오후 매직펌 했는데요 3 | 질문요 | 2017/10/08 | 1,925 |
| 735723 | 조영태교수와 팬텀싱어 조민규,닮지않았나요? 1 | 오잉? | 2017/10/08 | 1,395 |
| 735722 | 서울대공원 왔는데 무슨 전쟁난거같아요ㅋㅋㅋ 25 | 대박 | 2017/10/08 | 22,370 |
| 735721 | 요즘 핸드폰 싸졌나요? 1 | ..... | 2017/10/08 | 1,216 |
| 735720 | 예전 심양홍 김혜정 17살나이차 부부인연 8 | ..... | 2017/10/08 | 7,588 |
| 735719 | medi - cal 에 대해 잘 아시는 분 2 | 해야 하나 | 2017/10/08 | 752 |
| 735718 | 지방 국립대 MBA | 괴롭 | 2017/10/08 | 923 |
| 735717 | 제주호텔 질문 싱글침대 3개인방 가보신분 13 | -- | 2017/10/08 | 3,983 |
| 735716 | 환절기 비염이 없어졌는데 이유가 뭘까요 1 | 기적 | 2017/10/08 | 2,210 |
| 735715 | 템퍼.씰리중 사용해보신분!! 9 | 이사.. | 2017/10/08 | 2,888 |
| 735714 | 반찬 사놓으니 33 | ㅎㅎㅎ | 2017/10/08 | 15,737 |
| 735713 | 우유대금 납부를 까먹었는데요ㅜㅜ 3 | ㅇㅇㅇ | 2017/10/08 | 1,402 |
| 735712 | 제 잔소리때문에 기분 나쁘다는 남편 15 | ... | 2017/10/08 | 4,960 |
| 735711 | 추석날 사망한 피해자. 재벌오너 교체. 경제민주화의 시작. 3 | 118번째 .. | 2017/10/08 | 3,135 |
| 735710 | 상위학교가면 좋은 사람 만난다는 말도 14 | ㅇㅇ | 2017/10/08 | 4,592 |
| 735709 | 명절음식 누가 주로하시나요? 12 | .. | 2017/10/08 | 3,160 |
| 735708 | 마포 오래된 아파트 8 | .. | 2017/10/08 | 3,811 |
| 735707 | 급성담낭염 수술후기 7 | .. | 2017/10/08 | 4,878 |
| 735706 | 자고 나면 어깨가 아프신분 계세요?ㅜ 6 | .. | 2017/10/08 | 2,461 |