간만에 인바디 했는데
근육량이 늘기는 커녕 0.5k 줄었어요.
BMI 는 20.9 인데요.
예전엔 19.3 이 정도였거든요.
운동 열심히 하는데 이러니 좀 우울하네요. ㅠ ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
인바디 하고
BMI 조회수 : 845
작성일 : 2017-08-12 17:29:56
IP : 112.186.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'17.8.12 5:38 PM (70.191.xxx.216)인바디던 다이어트 던지 뭐든 덜 먹는 게 살 빼는 지름길.
2. ㅡㅡ
'17.8.12 6:00 PM (211.243.xxx.190) - 삭제된댓글운동후 단백질이요~~~
3. 근육
'17.8.12 8:59 PM (175.223.xxx.145)전 살 빼려고 그러는게 아니고
근육량 늘이려고 하는거예요.
근육이 늘기는 커녕 오히려 줄었어요. ㅠ ㅠ
단백질 잘 챙겨먹는데도 이러네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 736638 | 대구 떡볶이 집 4 | 가을 | 2017/10/11 | 1,523 |
| 736637 | 에이즈 내국인 성별.연령별 현황 기사 6 | 2016년자.. | 2017/10/11 | 1,281 |
| 736636 | 그 김치 어디서 살 수 있나요 1 | .... | 2017/10/11 | 1,238 |
| 736635 | 교회 직분 잘 아시는분들 3 | ㅇㅇ | 2017/10/11 | 1,087 |
| 736634 | 자기가 앉을 의자 옮기는 안철수 3 | 철수가 달라.. | 2017/10/11 | 1,230 |
| 736633 | 재직시에 배움카드발급에 대한 질문이요.. 3 | 날개 | 2017/10/11 | 874 |
| 736632 | 옷 정리 어떻게 2 | 준2 | 2017/10/11 | 1,358 |
| 736631 | 신풍역 8 | 나이많은 아.. | 2017/10/11 | 1,401 |
| 736630 | 도서관 상호대차 하는거요 14 | ㅇㅇ | 2017/10/11 | 2,599 |
| 736629 | 스테이크 매일 먹어도 될까요? 7 | 건강 | 2017/10/11 | 2,740 |
| 736628 | 게으름뱅이가 갖고 있는 제주 정보 올려드려요 86 | 제주앓이 | 2017/10/11 | 8,968 |
| 736627 | 이재명시장댁 거실 3 | 아시모 | 2017/10/11 | 5,053 |
| 736626 | 인생은 헛것이며 거짓말이고 악의에 찬 세월에 조롱당하느것 6 | tree1 | 2017/10/11 | 2,741 |
| 736625 | 발가락 링 사용해 보신분 3 | 다이어트 | 2017/10/11 | 1,299 |
| 736624 | 정말 그림이 뛰어나도 국영수성적이 별로면 미대가기 힘드나요? 36 | 00 | 2017/10/11 | 5,133 |
| 736623 | 구두계약의 효력은 어느 정도인가요? 1 | 세입자 | 2017/10/11 | 802 |
| 736622 | 스테이크에 간장고추장아찌 잘 어울리네요~ | 발견 | 2017/10/11 | 495 |
| 736621 | 회사만 오면 목이 말라요 6 | dd | 2017/10/11 | 1,143 |
| 736620 | 카라없는 트렌치 코트는 스카프가 젤 잘 어울리나요? 3 | 질문 | 2017/10/11 | 1,368 |
| 736619 | 이번생은 처음이라,,, 5 | 음 | 2017/10/11 | 2,460 |
| 736618 | 서울역 용산미군부대까지 얼마나 걸릴까요 3 | 용산미군부대.. | 2017/10/11 | 620 |
| 736617 | 당료 합병증오면 6 | 합병증 | 2017/10/11 | 2,033 |
| 736616 | 이사한 다음 메스꺼움에 시달리고 있어요 이유를 모르겠네요 5 | 괴로운 사람.. | 2017/10/11 | 1,722 |
| 736615 | 귀차니즘의 가스렌지 후드 청소 팁 2 | 동글이 | 2017/10/11 | 2,903 |
| 736614 | 이런 거 보면 애들 sns시키지 말아야 할듯 2 | 어금니아빠ㅡ.. | 2017/10/11 | 2,891 |