간만에 인바디 했는데
근육량이 늘기는 커녕 0.5k 줄었어요.
BMI 는 20.9 인데요.
예전엔 19.3 이 정도였거든요.
운동 열심히 하는데 이러니 좀 우울하네요. ㅠ ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
인바디 하고
BMI 조회수 : 846
작성일 : 2017-08-12 17:29:56
IP : 112.186.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'17.8.12 5:38 PM (70.191.xxx.216)인바디던 다이어트 던지 뭐든 덜 먹는 게 살 빼는 지름길.
2. ㅡㅡ
'17.8.12 6:00 PM (211.243.xxx.190) - 삭제된댓글운동후 단백질이요~~~
3. 근육
'17.8.12 8:59 PM (175.223.xxx.145)전 살 빼려고 그러는게 아니고
근육량 늘이려고 하는거예요.
근육이 늘기는 커녕 오히려 줄었어요. ㅠ ㅠ
단백질 잘 챙겨먹는데도 이러네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 743011 | 고대와 연대 중 어디가 복수전공이 용이한가요? 1 | ... | 2017/10/31 | 1,671 |
| 743010 | 코스트코 할인상품 잘 아시는분~~ 3 | 궁금 | 2017/10/31 | 2,583 |
| 743009 | 돈걱정이 없어질때쯤, 가장 행복했던 29 | 기억 | 2017/10/31 | 9,525 |
| 743008 | 셀프 앞머리파마 괜찮나요? 3 | 파마 | 2017/10/31 | 1,743 |
| 743007 | 여의도 촛불파티 티라노 열사 못 보신분.. 1 | .... | 2017/10/31 | 1,285 |
| 743006 | 울100프로 니트가 따끔거려요 6 | 궁금 | 2017/10/30 | 3,533 |
| 743005 | 반찬할때 싱크대 깨끗히 쓰는 노하우 있을까요? 13 | .. | 2017/10/30 | 5,442 |
| 743004 | 절대 먼저 연락없던 친구의 부친상 31 | ... | 2017/10/30 | 15,812 |
| 743003 | 대치동 학원이 그렇게 좋아요? 13 | .. | 2017/10/30 | 4,940 |
| 743002 | Mb가 그랬대요!!! 18 | bluebe.. | 2017/10/30 | 5,435 |
| 743001 | 수전 틀때마다 소리가 나요 3 | 진동 | 2017/10/30 | 2,699 |
| 743000 | 고척돔 주차는?? 5 | 플럼스카페 | 2017/10/30 | 1,382 |
| 742999 | 강형욱도 어떻게 보면 영재출신이네요. 19 | 밀빵 | 2017/10/30 | 10,555 |
| 742998 | 유리정원 어떤가요? | 영화 | 2017/10/30 | 573 |
| 742997 | 대치동 학원가에서 공부하는 아들 라이드길,,, 6 | ᆢ | 2017/10/30 | 3,494 |
| 742996 | 일요일도 부동산에서 집보러 오나요? 13 | .. | 2017/10/30 | 5,420 |
| 742995 | 양심치과 강원장 5 | 나 | 2017/10/30 | 3,107 |
| 742994 | 아~티라노 열사여~글에 티라노가 댓글 썼네요.ㅋㅋ 3 | 아~티라노열.. | 2017/10/30 | 1,916 |
| 742993 | 제가 평소 김주혁이라는 배우만 보면... 29 | .... | 2017/10/30 | 22,098 |
| 742992 | 중국인들 참 대단하네요.jpg 3 | ㄱㄴㄷ | 2017/10/30 | 4,027 |
| 742991 | (애도합니다) 10월의 마지막 밤을 보내는 방법을 추천합니다 2 | 고이 잠드소.. | 2017/10/30 | 2,055 |
| 742990 | 남편의 잠꼬대소리가 너무 무서웠어요 5 | 두타 | 2017/10/30 | 6,174 |
| 742989 | 우리나라 언론의 정보력이 대단하네요 ㅎㅎ 1 | 정말 | 2017/10/30 | 2,191 |
| 742988 | 귤 하루 권장량이 1~2개래요.. 35 | ㅇㅇ | 2017/10/30 | 17,196 |
| 742987 | 신경정신과도 대학병원 가는게 나은가요? 5 | ... | 2017/10/30 | 2,551 |