간만에 인바디 했는데
근육량이 늘기는 커녕 0.5k 줄었어요.
BMI 는 20.9 인데요.
예전엔 19.3 이 정도였거든요.
운동 열심히 하는데 이러니 좀 우울하네요. ㅠ ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
인바디 하고
BMI 조회수 : 847
작성일 : 2017-08-12 17:29:56
IP : 112.186.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'17.8.12 5:38 PM (70.191.xxx.216)인바디던 다이어트 던지 뭐든 덜 먹는 게 살 빼는 지름길.
2. ㅡㅡ
'17.8.12 6:00 PM (211.243.xxx.190) - 삭제된댓글운동후 단백질이요~~~
3. 근육
'17.8.12 8:59 PM (175.223.xxx.145)전 살 빼려고 그러는게 아니고
근육량 늘이려고 하는거예요.
근육이 늘기는 커녕 오히려 줄었어요. ㅠ ㅠ
단백질 잘 챙겨먹는데도 이러네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 743955 | 초보운전시에 2 | ... | 2017/11/02 | 958 |
| 743954 | 8박9일정도 여행지추천해주세요 4 | ㅜㅜㅜ | 2017/11/02 | 890 |
| 743953 | 전직장에서 쓰던 명함 어떻게 버리죠? 6 | ㅇ | 2017/11/02 | 2,207 |
| 743952 | 하루 일하고 출근 10분전 일못한다고 알린 알바생 11 | ㅇㅇ | 2017/11/02 | 4,292 |
| 743951 | 이현우는 늙지를 않네요 11 | .. | 2017/11/02 | 3,048 |
| 743950 | 여러분의 선택은... | 사고시퍼용 | 2017/11/02 | 394 |
| 743949 | 시내에서 승복 입은 외국인이 불상카드를 주고 돈을 달라고 하네요.. 2 | 별거지 | 2017/11/02 | 1,228 |
| 743948 | 제 이벤트 날엔 왜 안오던 비가 오는걸까요 1 | 대체 왜.... | 2017/11/02 | 704 |
| 743947 | 제 두통의 원인은 혈압이었나봐요.. 4 | 노네임 | 2017/11/02 | 3,690 |
| 743946 | 이재만 “국정원 돈, 금고에 두고 박근혜 지시 따라 사용” 3 | 잘먹고살았네.. | 2017/11/02 | 1,335 |
| 743945 | 남편이 술먹고 하루종일 토해요 32 | ..... | 2017/11/02 | 29,516 |
| 743944 | 알바 한번도 안해봤다는 남친 25 | ... | 2017/11/02 | 9,110 |
| 743943 | 주소가 보이스피싱에 도용됐어요 | 놀랐어요 | 2017/11/02 | 480 |
| 743942 | 돌잔치 퀴즈 선물 뭐받고싶으세요? 20 | ㅡㅡ | 2017/11/02 | 2,218 |
| 743941 | 돌아가신분 짐정리는 어떻게 하셨나요? 8 | 어쩌나요? | 2017/11/02 | 3,043 |
| 743940 | 수능생 도시락 반찬 뭐해주세요? 8 | 수능 | 2017/11/02 | 2,226 |
| 743939 | 뇌혈관질환_허혈성심장질환 수술비 문의 3 | 루키 | 2017/11/02 | 2,116 |
| 743938 | 자기성찰이 전혀없는 중딩 41 | 이게뭐 | 2017/11/02 | 4,585 |
| 743937 | 맞장구 쳐주면서 잘 웃어주는 사람만나면 4 | 사랑 | 2017/11/02 | 1,932 |
| 743936 | 낼부터 청와대에서 페이스북라이브한대요 | 11.50부.. | 2017/11/02 | 388 |
| 743935 | 박근령 "박근혜, 선덕여왕 이후 가장 뛰어난 女지도자... 14 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. | 2017/11/02 | 3,321 |
| 743934 | 아주대 봉 피부과 어떤가요~~? 4 | ... | 2017/11/02 | 10,204 |
| 743933 | 절임배추 좀 추천해주세요.. 11 | 절임배추추천.. | 2017/11/02 | 3,075 |
| 743932 | 인천 치과 추천해 주세요~ 1 | .. | 2017/11/02 | 594 |
| 743931 | 문고리 2014년 강남아파트 구입전에 규제완화 1 | 세금도둑놈들.. | 2017/11/02 | 1,419 |