82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 중인데, 수박도 살찌나요?

조회수 : 3,006
작성일 : 2017-08-11 11:13:22
수박은 거의 물이라서.. 먹어도 상관 없겠죠?
IP : 125.184.xxx.64
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그게
    '17.8.11 11:13 AM (175.209.xxx.57)

    당분이 많아요.
    조금만 드세요.

  • 2.
    '17.8.11 11:17 AM (211.114.xxx.77)

    크게 깍둑 썰기로 썰어서 김냉에 넣어두고 정말 단거 시원한거 먹고 싶을때. 한두개씩만 꺼내서 드세요.
    단 과일은 많이 먹음 살찝니다. 입으로 들어가는것중에 살 안찌는건 없다고 보심 됩니다.

  • 3.
    '17.8.11 11:19 AM (125.184.xxx.64)

    수박도 살찌는군요. 살이 너무 쪄서.. 극한의 다이어트 중이라.. 조언 감사합니다.

  • 4. 수박
    '17.8.11 11:22 AM (112.186.xxx.156)

    수박에는 비타민 B1 인 티아민이 많아서
    수박에 있는 당분이 나중에 포도당으로 되는데
    이 포도당이 TCA cycle 에서 ATP 를 생성하도록 돕는 효소로 작용합니다.
    다른 과일에는 티아민이 적은 반면에 수박엔 아주 풍부하게 있어요.
    그래서 수박을 먹으면 바로 TCA cycle 을 쉽게 돌리게 되거든요.
    그래서 열량을 많이 생성하게 되어요.

  • 5. 수박이 특히 수분이 많은것이 아니어요
    '17.8.11 11:22 AM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    다른 과일 딸기 같은것은 펙틴이 수분을 싸고 있어서 수분이 없는것 처럼 보여서 그렇지

    수박 딸기 사과 모두 수분이 89-91프로 정도 비슷비슷해요

  • 6.
    '17.8.11 12:54 PM (112.150.xxx.18)

    제가 여기서 본 뜻깊은 어구를 하나 소개해드립니다.
    "모든 단 것은 다 살찐다."
    네네!! 사실입니다.

  • 7. ㅅㄷᆞ
    '17.8.11 1:01 PM (1.239.xxx.51)

    저는 지금 일주일째 수박만 먹는다이어트중인데 3kg빠졌어요
    네네~ 원푸드다이어트 안좋은거알지만 너무 더워서 운동도못하겠고 정체기가와서했는데 어지럽거나그런거도 없고 좋아요...날이 점점 선선해지니 다시 운동시작해야죠~^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
719422 블루라이트 차단 프로그램 다운 받으세요 5 프로그랭 2017/08/17 2,066
719421 과거에도 대통령우표 살때 이랬나요? 8 ㅇㅇㅇ 2017/08/17 1,780
719420 동물복지유정란에 대해서는 아직 발표된거 없죠? 2 호롤롤로 2017/08/17 707
719419 불편하고 어려운 친정엄마 글 읽고.... 9 저도 비슷 2017/08/17 2,483
719418 인생 공부는 어떻게 하는건가요? 2 인생 2017/08/17 1,064
719417 김기덕의 봄여름가을 겨울그리고 봄 8 tree1 2017/08/17 2,201
719416 아쿠아플라넷 가볼만 한가요? 2 제주 2017/08/17 693
719415 이니 하고싶은 거 다해~ 8.16 (수) 1 이니 2017/08/17 393
719414 서울 강서우체국은 틀렸네요. 다른데로 가세요. 9 좋은날 2017/08/17 2,168
719413 아버지가 인테리어에 갑자기 꽂혀서... 6 Dd 2017/08/17 2,319
719412 살림남에서 수빈이 할머니 49 duri 2017/08/17 3,604
719411 홍삼제품 7 캐롤링 2017/08/17 871
719410 호주 방학 캠프 보내신 분, 계십니꽈?? 4 초등 5학년.. 2017/08/17 1,062
719409 택시운전사 해외에서도 호평이래요 감동이에요 4 감동 2017/08/17 1,732
719408 밑에 초1 15-8글 보구요..공부방샘이 그냥 외우라(?)한다면.. 3 ㅁㅇ 2017/08/17 1,033
719407 문재인 정부 100일, 김경수 의원이 말하는 새로운 대한민국 8 국민이 주인.. 2017/08/17 1,577
719406 이참에 시스쳄 제대로 갖춰야 해요 1 ㅇㅇㅇ 2017/08/17 405
719405 장이 약하면 많이 먹어도 살 안찌나요? 5 2017/08/17 2,779
719404 미국에서 약사되기 어려운가요? 3 미국약사 2017/08/17 1,561
719403 혹시 미즈노 수영복 입는분 계시나요? (싸이즈오류) 급질 2017/08/17 841
719402 (이니 감사해요)이니정부 백일축하해요! 19 이니 땡큐 2017/08/17 897
719401 사랑한다는 감정이 대체 뭔가요 5 .... 2017/08/17 2,820
719400 애가 아스퍼거 같다는데요 13 2017/08/17 8,396
719399 매일아침 학교가기 싫다는 딸 4 아침이면 2017/08/17 1,680
719398 초3 딸아이. 40키로가 넘어요ㅜㅜ 21 ... 2017/08/17 5,539