얼굴 안 상하게 살 빼는 법 있어요?

[d]

단기간에 욕심내는 게 아니고

2달에 3키로 정도 목표인데요..

얼굴살만 홀랑 빠져버릴까 걱정이에요.

다이어트하면서 얼굴 지키신 분들.. 노하우좀 알려주세요

[ㅇㅇ]

연예인을 봐도 그렇고 조금 나이들어 뺀 사람들은 일단 처음엔 좀 얼굴이 상하긴 하더라고요.
그랬다가 그걸 계속 유지하면 다시 얼굴은 원래대로 괜찮아져요.
대부분 다 그렇더라고요. 살 빼자마자는 얼굴이 진짜 많이 망가졌다가
그 다음 몇달 지나니까 얼굴이 원래대로(살빠진채긴 하지만 원래 미모를 찾는)얼굴로 바뀌어요.
20대 후반 이상에 살빼면 처음엔 얼굴이 이상하다가 괜찮아져요..
20대 초반은 살 빼도 얼굴은 안상하고..

[ㅇㅇ]

어느정도 빼면 괜찮다 안 괜찮다 정해진 건 없어요.
얼굴살 조금만 줄어도 미모 팍 죽는 사람 있고 아닌 사람있고.. 어디까지나 개인차임.
체중감량하면서 제일 먼저 줄어드는 게 얼굴살이고, 그걸 고려하지 않을 순 없음.
얼굴 살 안 빼고 다른 부위만~ 이건 불가능

[ㅇㅇ]

연예인들은 대부분 살 팍 빼고 얼굴에 지방이식함.

[얼굴살 사수]

질좋은 탄수화물을 주로 먹으면 얼굴살이 덜 빠지는듯 하더라구요
채식하는 사람들 보니.

[그게]

식이조절이랑 운동으로 아주아주 천천히 빼면 되기는하던데 그렇게 천천히 빼는건 최종 목표 3키로 이내 정도나 가능하죠. 7키로 10키로 이렇게 빼려면 방법 없을듯요