단기간에 욕심내는 게 아니고
2달에 3키로 정도 목표인데요..
얼굴살만 홀랑 빠져버릴까 걱정이에요.
다이어트하면서 얼굴 지키신 분들.. 노하우좀 알려주세요
단기간에 욕심내는 게 아니고
2달에 3키로 정도 목표인데요..
얼굴살만 홀랑 빠져버릴까 걱정이에요.
다이어트하면서 얼굴 지키신 분들.. 노하우좀 알려주세요
연예인을 봐도 그렇고 조금 나이들어 뺀 사람들은 일단 처음엔 좀 얼굴이 상하긴 하더라고요.
그랬다가 그걸 계속 유지하면 다시 얼굴은 원래대로 괜찮아져요.
대부분 다 그렇더라고요. 살 빼자마자는 얼굴이 진짜 많이 망가졌다가
그 다음 몇달 지나니까 얼굴이 원래대로(살빠진채긴 하지만 원래 미모를 찾는)얼굴로 바뀌어요.
20대 후반 이상에 살빼면 처음엔 얼굴이 이상하다가 괜찮아져요..
20대 초반은 살 빼도 얼굴은 안상하고..
어느정도 빼면 괜찮다 안 괜찮다 정해진 건 없어요.
얼굴살 조금만 줄어도 미모 팍 죽는 사람 있고 아닌 사람있고.. 어디까지나 개인차임.
체중감량하면서 제일 먼저 줄어드는 게 얼굴살이고, 그걸 고려하지 않을 순 없음.
얼굴 살 안 빼고 다른 부위만~ 이건 불가능
연예인들은 대부분 살 팍 빼고 얼굴에 지방이식함.
질좋은 탄수화물을 주로 먹으면 얼굴살이 덜 빠지는듯 하더라구요
채식하는 사람들 보니.
젊어지시면 됩니다. 20대까지만 가능
30대부터는 살빼면 얼굴도 같이 늘어짐.
식이조절이랑 운동으로 아주아주 천천히 빼면 되기는하던데 그렇게 천천히 빼는건 최종 목표 3키로 이내 정도나 가능하죠. 7키로 10키로 이렇게 빼려면 방법 없을듯요
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