유툽에서 팔운동 따라하는데 그 트레이너 쌤은 특이한 아령? 을 가지고 해요. 보통쓰는 I 자 모양말고 원반형 그러니까 넙적한 단팥빵 모양인데 그걸 손에 끼우고 하네요. 옆사람은 일반아령이구요.
아령은 쥐는 손아귀힘이 약해서 버겁거든요. 그 단팥빵이 좋아보이던데 어떻게 검색해야 살 수 있을까요? 누가 좀 알려주세요오오~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아령같은 헬스도구인데 이름이 뭘까요?
궁금해요 조회수 : 1,105
작성일 : 2017-08-10 13:32:44
IP : 182.172.xxx.70
12 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'17.8.10 1:37 PM (14.36.xxx.234)케틀벨??
2. ..
'17.8.10 1:40 PM (124.111.xxx.201) - 삭제된댓글케틀벨로 하던가요?
3. 원글
'17.8.10 1:40 PM (182.172.xxx.70)케틀벨은 뚱뚱한 빵... 요건 원반형으로 납작해요. ^^
4. 원글
'17.8.10 1:42 PM (182.172.xxx.70)유툽링크 달아볼께요
https://youtu.be/VR-KDVAfhRU5. plate
'17.8.10 1:46 PM (112.186.xxx.156)그게 원래는 bar 에 끼우는 무게 plate 인데요.
그거 쥐고 하는 것 같아요.6. ...
'17.8.10 1:47 PM (125.128.xxx.199) - 삭제된댓글바벨(역기) 양 끝에 다는 중량 원판이네요.
여자용 바벨은 중량도 작고, 그런것들 많아요.7. 원글
'17.8.10 1:48 PM (182.172.xxx.70)아.. 그런가요? 뭔가 새로운 도구인 줄 알았어요 ㅜㅜ
8. ....
'17.8.10 1:49 PM (220.81.xxx.148)그냥 푸쉬업바 가지고 하는거 아닐까요??
http://image2.aving.net/2015/09/21/201509211016133570.jpg9. ....
'17.8.10 1:50 PM (125.128.xxx.199) - 삭제된댓글(저도 집에 여자용 바벨 있어서, 비슷한 중량 원판들 몇 셋트씩 있는데요)
이거 쥐고 하기가 그닥 쉽지 않아요.
역시나 아령은 아령이 더 편하구요.
만약 악력이 딸리신다면, (손등) 밴드가 달린 아령으로 하세요.10. ..
'17.8.10 1:56 PM (124.111.xxx.201)중량원판을 들고 하는군요.
그나저나 박연수 트레이너 멋있네요.
제 스타일이에요. ^^*11. 중량밴드
'17.8.10 1:58 PM (106.248.xxx.82)여자들 손아귀 힘이 없으면 덤벨 잡는 것도 힘겨울때가 있어요.
중량밴드(일명 모래주머니. ^^)는 그럴때 쓰면 좋아요.
http://storefarm.naver.com/fn0310/products/2073788348?NaPm=ct=j65z2jls|ci=1ad...12. 원글
'17.8.12 8:10 PM (182.172.xxx.70)뒤늦게 확인해보니 댓글 더 달렸네요. 모두들 감사합니다. 중량밴드 찾아볼께 요. 전 정말 손아귀가 아파서요.. ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 732468 | 성동일은 대체불가 배우인거같아요 13 | 팬심 | 2017/09/26 | 5,013 |
| 732467 | 전세 사시는 분들 계약시 부동산수수료 궁금합니다. 1 | 익명이라서 | 2017/09/26 | 627 |
| 732466 | 치아중심선때문에 교정의사와 통화를 했는데;; 5 | 교정 | 2017/09/26 | 4,129 |
| 732465 | 리차드 클라이더만 | 빼꼼 | 2017/09/26 | 405 |
| 732464 | 김영란법 개정 반대 청원 참여해주세여~~ 2 | 235 | 2017/09/26 | 563 |
| 732463 | 명동으로 환전하러갈껀데요 2 | 명동 | 2017/09/26 | 952 |
| 732462 | 김성주 매형이 ㅋㅋㅋ 37 | ㅇㅇ | 2017/09/26 | 19,033 |
| 732461 | 민주당 입당서류는 어디서 다운받나요? 1 | ㅇㅇ | 2017/09/26 | 345 |
| 732460 | 요즘 젊은애들 어이없네요 26 | ㅇㅇ | 2017/09/26 | 8,026 |
| 732459 | 부동산복비 세금계산서를 안해주네요 2 | 세금계산서 | 2017/09/26 | 1,720 |
| 732458 | 앨범 제작업체 소개부탁드려요 | 앨범 | 2017/09/26 | 295 |
| 732457 | 설화수 미리 써도 좋을까요? 5 | ... | 2017/09/26 | 1,578 |
| 732456 | (19금) 이 나이때는 다 이런거죠 ? 42 | 고민이에요 .. | 2017/09/26 | 33,778 |
| 732455 | 내가 중증 우울증이구나.. 느꼈을때. 6 | ... | 2017/09/26 | 3,998 |
| 732454 | 50대 이상 분들도 오버핏 입으시나요? 13 | 아버지한테 .. | 2017/09/26 | 4,479 |
| 732453 | 천상 'MB맨' 유인촌 전 장관, 어쩜 그리 뻔뻔하신가 6 | 샬랄라 | 2017/09/26 | 1,368 |
| 732452 | 감정조절 비법 있나요? 3 | .. | 2017/09/26 | 1,873 |
| 732451 | MB측 “2∼3일 내 입장 표명”“이대로 당하고만 있을 수 없다.. 18 | richwo.. | 2017/09/26 | 3,506 |
| 732450 | 최저등급 있는 학교는 어디서 9 | 알아보고 | 2017/09/26 | 1,967 |
| 732449 | 과천 전세 추이 궁금해요 1 | 과천 | 2017/09/26 | 888 |
| 732448 | 삿포르에서 하코다테로 렌트차로 이동시간이 1 | 여여 | 2017/09/26 | 750 |
| 732447 | 베스트 오른 현직 의료인입니다 글이요 ㅋㅋㅋㅋ 17 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2017/09/26 | 7,948 |
| 732446 | 족발 2 | 미국 | 2017/09/26 | 680 |
| 732445 | 임신했을 때 식이조절하신 분들 어떻게 드셨나요? 4 | 비만산모 | 2017/09/26 | 990 |
| 732444 | 짜게 된 막김치 어떻게 먹을까요? 4 | .. | 2017/09/26 | 1,114 |