자유게시판
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마른 사람은 발치기 어떻게 해요?
소요 조회수 : 2,264
작성일 : 2017-08-09 20:15:42
발옆면 치니 엄지 옆 발가락 뼈가 부딪혀 아파요 ㅠㅠ
IP : 90.204.xxx.102
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 당연히
'17.8.9 8:19 PM (121.133.xxx.195)안하죠
2. 저
'17.8.9 8:22 PM (110.70.xxx.223) - 삭제된댓글마르고 발도 삐쩍 마른 사람인데
발치기 하는데 아무 지장 없던데요..??
어떻게 하시길래..;;;;3. 저
'17.8.9 8:25 PM (110.70.xxx.223) - 삭제된댓글아...저는 발 모으고 발가락을 친다는 개념으로 하지않고
무릎을 살짝 떨어지게 한다음
허벅지를 굴려준다는 느낌으로 합니다.
그러면 발이 너무 세게 부딪히지 않아요.4. ...........
'17.8.9 8:26 PM (180.68.xxx.136) - 삭제된댓글저도 해 보니까 양쪽 발이 자꾸 부딪히면
없던 병 생기겠더라구요.
그래서 발이 닿지 않을 정도까지만 해도
운동 되는거 같아요.5. 어제
'17.8.9 8:26 PM (223.62.xxx.57)보고 나도 이제부터 발치기 해볼라구요..
저도 아파서 안했는데 어제댓글보니 엄지옆발다락부분 옆으로 빗겨해도 된다고 해서 요령껏 해볼라구요.
이제 나이들어가니 몸 건강이 젤루 신경쓰여요.
어제 글써주신거 정말 감사하더라구요6. 그글
'17.8.9 8:38 PM (125.180.xxx.52)댓글에 링크올려논걸보시면 자세한설명나와요
엄지말 부딪치지말고 살짝 어긋나도된대요
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