82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우울증인지 뭔지

이런건 조회수 : 1,378
작성일 : 2017-08-08 21:09:24

저 어렸을 때 아랫입술을 하도 빨아서 이빨 자국이 반원 모양으로 났었어요.

손톱 물어 뜯는 거는 6학년 때까지 했고요.

틱은 아니었겠지만....


엄마가 저를 방치했어요. 옷 갈아 입는 거나 씻는 거 도와주지 않았고...

작은 일에도 운다고 매일 혼났어요. 울보라고.

그냥 혼나는 게 아니라 때로는 육두문자 써가며...

*#% 년~ 때리면 맞기도 하고...

그래도 나는 엄마가 내 편인 줄 알았는데

친구가 있는 데서 저를 막 혼내서 (9살인데 3살 동생 밥 안 챙겨줬다고)

죽고 싶었어요.

옷도 늘 물려 받은 옷에 엄마가 입던 옷을 입기도 하고.

시험을 못 보면 매를 맞기도 하고 그랬어요.


전 이미 그때부터 우울증이었던 것 같아요.


아무한테도 말하지 않았지만 중학교 때 원형탈모가 심하게 오고

고등학교 때는 3학년 되니까 난독증이 오더라고요. 글이 잘 안 읽히고

시험 보다가 불안해서 문제를 잘 못 읽고 시험을 종종 망쳤어요.


그런데 희한하게 저는 일류대에 진학했어요. 시험보는 날은 컨디션이 그나마 좋았어요.


지금은 버젓한 직장에서 1년에 7~8천, 많게는 1억도 버는 여자가 되었지만...


가끔 이런 게 우울증 아닌가 싶을 때가 있어요.


요즘 증상은 누군가 나에게 뭘 지적하기만 해도

너무 우울해져요. 내가 말한 의견에 대해서 "그건 이런 거 아닌가?"라는 식의 반론만 제기해도

어질어질 잘 대답을 못하고 횡설수설할 때가 가끔 있어요.


이런 것도 다른 방식의 우울증인지...


지금까지는 운동하고 일을 성실히 하고 이런 걸로 버텼는데...

요즘은 삶의 의미가 없어요.


이런 건 약을 먹어야 하나요? 아님 상담이 유효할까요?


모르겠어요.



IP : 116.127.xxx.194
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ............
    '17.8.8 9:17 PM (220.80.xxx.68)

    6명의 정신과 전문의들이 모여 정신과 질환에 대해 설명하는 팟캐스트 예요.
    우울증이 있으시다면 추천 드립니다.

    [뇌부자들] 정신과 의사들의 진짜 정신과 이야기

    http://www.podbbang.com/ch/13552

  • 2. 미혼이시죠?
    '17.8.8 9:37 PM (119.198.xxx.26) - 삭제된댓글

    과거 상처, 트라우마 없어도
    미혼들은
    --지금까지는 운동하고 일을 성실히 하고 이런 걸로 버텼는데...
    요즘은 삶의 의미가 없어요.
    ㄴ 이런 증상?을 겪습니다.
    인생 살만큼 산 어르신들이 그러더군요
    그럴때가 바로 시집가야할 때라구요
    좋은사람 있으면 결혼하세요 원글님..

  • 3. ......................
    '17.8.8 10:44 PM (220.80.xxx.68)

    위에 팟캐스트에서 [12화 part 2-1] 하얗게 불태웠어...번아웃 증후군. 에피소드 들어보세요.

    어릴 적 불우했던 기억의 영향도 있겠지만, 엄마의 물질적, 정서적 지지 없이 연봉 1억 직장 다니기까지 원글님 능력이 다하는 한 정말 쉬지 않고 달려오셨을 것 같고, 현재 정신적, 육체적 에너지를 다 소진한 상태인 것 같아요.
    이럴 땐 사소한 반응이나 리액션 조차 힘들어지고, 무기력이 빠져요.

    이제 정말 나를 돌아보고, 재충전 할 타임아웃이 필요하지 않을까 싶네요.

  • 4. ...
    '17.8.8 11:58 PM (121.124.xxx.53)

    정서적 지지자가 없어서 그래요.
    어렸을때부터 내가 뭐라해도 무슨말을 해도 나를 지지해줄 사람, 즉 부모가 지지해줘야
    내가 뿌리를 내리고 꼿꼿이 설수 잇는데
    그게 없었던 사람들은 좀만 힘든일이 생겨도 금세 흔들리죠.
    뿌리가 얕으니...
    어떤 강좌에서 들으니 아이가 자랄때 정서적으로 지지해주는 단 한사람만 있어도
    그아이는 잘 자랄수 있다고 하대요..
    전 결혼하고나선 더 심해져서 미친듯이 심리책,유툽 심리관련 방송,팟캐스트 등 뒤지고 듣고 읽고해서 알았어요.
    왜 이런 심리가 자리잡게 됐는지..

    가능하시면 좋은 상담사 만나서 상담받아보세요.
    아니면 저처럼 심리책 독파해보시는것도....
    결혼은 정신적으로 성숙한 사람 만나는거 아니면 더 독이 될수 있어요.
    아시다시피 우리나라에 철안든 남자도 너무 많고 내가 이런 가정환경이었는데 남편만나 편안해졌다는 사람은 전생에 좋은 일하신분에게나 해당될것 같아요.
    그런 감정을 다 받아줄정도로 그 상대가 굉장히 안정적인 사람이라는 말인거 거든요.
    전 그런 남자는 못만나서 스스로 제살길 찾아 이렇게 하고 있네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
730121 홈트 추천 부탁드려요~ (십수년 ^^ 이소라 비디오만 하고 있습.. 3 ... 2017/09/19 1,610
730120 애드빌이 기침 감기에도 효과 있을까요? 6 ㅇㅇ 2017/09/19 2,216
730119 추석음식 가족들만 먹을꺼 뭐 준비하세요? 17 명절 2017/09/19 4,158
730118 주상복합은 층간소음이 좀 어떨까요? 3 ㅠㅠ 2017/09/19 4,833
730117 고2) 물리 잘하는 효과적인 학습법에 대해 조언 절실합니다 ㅠ 8 열공 2017/09/19 1,334
730116 김명수 임명을 앞둔 정국 해법은? 개혁입법 실리 찾을 것인가 9 고립무원 2017/09/19 519
730115 맞벌이 추석 상차림 5 ... 2017/09/19 1,285
730114 추석 연휴 연극이나 뮤지컬 추천해 주세요 3 쌀강아지 2017/09/19 550
730113 독서에 재미를 좀 붙이고 사는 좋은방법 없을까요? 10 ... 2017/09/19 1,966
730112 손가락끝 껍질..뭐가 부족한건가요? 4 2017/09/19 1,487
730111 종편 정치관련 프로 꼭 봅니다 9 방심위 13.. 2017/09/19 668
730110 고구마 줄기 볶음 45 지안 2017/09/19 3,999
730109 교촌 레드윙 매콤하니 맛나네요 5 ㅇㅇ 2017/09/19 1,674
730108 남친이랑 여행 가는데... 3 경비 2017/09/19 2,763
730107 명절때 음식 같은거 남편들은 안하나요? 19 ,,, 2017/09/19 1,746
730106 가자미식해 잘 아시는 분 도와주세요 ㅠㅠ 4 플럼스카페 2017/09/19 857
730105 에로티즘이라는 책이 있어요..ㅋㅋㅋ 16 tree1 2017/09/19 3,330
730104 편의점 1 1 3 기역 2017/09/19 913
730103 노견이야기-아직 세상은 넘치게 따듯하고 좋은분들이 가득해요 10 퍼그야사랑해.. 2017/09/19 1,573
730102 재취업한 며느리.. 명절음식 다 해가야 하나요? 37 명절 증후군.. 2017/09/19 5,923
730101 유니클로 경량패딩 살만한가요? 9 질문 2017/09/19 6,379
730100 뒷통수 납작하고 머리숱없는 사람은 어떤 머리를 해야할까요? 5 스타일 2017/09/19 4,421
730099 남자아이들 초3 돼면 그나마 낫죠? 9 보살 2017/09/19 1,632
730098 수시로 좋은 대학을 갔다는것은? 23 대입궁금 2017/09/19 5,133
730097 차앤박 프로폴리스 앰플 좋나요?? 3 Hh 2017/09/19 1,785