82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

콩나물 삶은 물로 밥 하면 영양에 좋을까요?

dfg 조회수 : 2,039
작성일 : 2017-08-08 16:22:42
그 물로 냄비밥 해서 콩나물밥을 해먹곤 하는데요.
며칠전에 해먹고 남은 콩나물이 있어요.
오늘 또 콩나물 밥을 해주면 안먹을 것 같고 콩나물 무침이나 해주려는데요.
콩나물 물로 밥 지으면 영양적으로 좋은게 있는지 궁금해요
IP : 218.51.xxx.164
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '17.8.8 4:26 PM (49.142.xxx.181)

    아이소플라본이라고 여성호르몬 분비촉진 해주는 성분이 있고, 콩나물뿌리엔 아스파라긴산이라고
    해독작용에 좋은 성분이 있죠..

  • 2. 윗님 척척박사!!
    '17.8.8 4:29 PM (218.51.xxx.164)

    감사해요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
737859 밀정. 무슨 이런 영화가 다있데요 7 ㅎㄷㄷ 2017/10/14 6,916
737858 내가 민주당 권리당원이 된 이유 문재인 당대표 1년 잔혹사(펌).. 19 ... 2017/10/14 2,263
737857 낙엽이 폴폴 굴러다니는 가을영화 추천해주세요~~~~ 10 ,, 2017/10/14 1,874
737856 가슴이 답답하고 가끔 쾅쾅뛰고 오른쪽 아랫배가 불현듯 아프고 4 Rovoy 2017/10/14 1,938
737855 전두환 회고록 재출간,문제가 된 부분은 삭제 5 richwo.. 2017/10/14 1,110
737854 무자식 상팔자 맞죠? 50 블링 2017/10/14 14,982
737853 집에 쪽파가 좀 남아있어서 전을 부칠려 하는데 뭘 넣으면 맛있을.. 12 쪽파 2017/10/14 3,409
737852 권리당원 많아지면 내부총질 하는 사람 없어지겠죠? 18 원더랜드 2017/10/14 2,159
737851 조언 감사해요. 본문은 펑할게요 23 치료 2017/10/14 6,764
737850 손창민 3 ... 2017/10/14 4,255
737849 웹툰 이태원 클라쓰 추천드립니다^^ 6 로즈 2017/10/14 1,889
737848 김어준의 블랙하우스"이명박 목격담 제보요청" 8 richwo.. 2017/10/14 2,789
737847 중딩 애들 있는집 부부관계는 언제? 31 19금 2017/10/14 35,138
737846 미국에서 한국으로 중3가는아이..사회,과학도 하고? 8 교육 2017/10/14 1,173
737845 단독] 이명박 아들 이시형 '제2의 다스' 설립 확인 13 richwo.. 2017/10/14 4,123
737844 진짜 다스는 누구거예요???????? 11 하늘 2017/10/14 3,104
737843 제가 식탐이 많대요 22 우울해 2017/10/14 7,219
737842 한글문서작성 중인데 별표를 치면 점으로 바뀌는데요ㅠㅠ 2 dd 2017/10/14 1,028
737841 날씨좀 덜춥나요 4 ᆢ 2017/10/14 1,656
737840 인천바다보이는 패밀리식당 2 결혼20 2017/10/14 1,493
737839 다이어트할 때 배만 고프신가요? 멘붕도 오시나요? 5 질문 2017/10/14 1,623
737838 "힘내세요! 김이수" 사태를 보면서... 25 한여름밤의꿈.. 2017/10/14 3,664
737837 민주당 권리당원 100만 갑시다~~~!! 6 권리당원 2017/10/14 1,232
737836 많이먹었는데 화장실가서 많이 내보내면 살이 안찔까요? 6 ... 2017/10/14 2,875
737835 신경치료 시작 했는데요 1 ㅁㄹ 2017/10/14 1,571
< 38681 38682 38683 38684 38685 38686 38687 38688 38689 38690 >> 이전 자유게시판
게시판 검색