콩나물 삶은 물로 밥 하면 영양에 좋을까요?
작성일 : 2017-08-08 16:22:42
2398120
그 물로 냄비밥 해서 콩나물밥을 해먹곤 하는데요.
며칠전에 해먹고 남은 콩나물이 있어요.
오늘 또 콩나물 밥을 해주면 안먹을 것 같고 콩나물 무침이나 해주려는데요.
콩나물 물로 밥 지으면 영양적으로 좋은게 있는지 궁금해요
IP : 218.51.xxx.164
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.8.8 4:26 PM
(49.142.xxx.181)
아이소플라본이라고 여성호르몬 분비촉진 해주는 성분이 있고, 콩나물뿌리엔 아스파라긴산이라고
해독작용에 좋은 성분이 있죠..
2. 윗님 척척박사!!
'17.8.8 4:29 PM
(218.51.xxx.164)
감사해요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
725411 |
영어과외 3 |
Sun |
2017/09/04 |
925 |
725410 |
요즘금리 얼마인가요? 1억예금~~ 7 |
금리 |
2017/09/04 |
3,275 |
725409 |
언니는 살아있다 1 |
.. |
2017/09/04 |
1,644 |
725408 |
아들 논산훈련소 오늘 보내고 왔어요 17 |
-=-=- |
2017/09/04 |
3,297 |
725407 |
10년만에 치아 스케일링을 하고,,, 12 |
씁쓸 |
2017/09/04 |
9,833 |
725406 |
욕실 줄눈 괜찮나요 7 |
진 |
2017/09/04 |
2,627 |
725405 |
없어져야 할 법 중 하나가 사실적시 명예훼손이라 생각해요 11 |
ㅇㅇ |
2017/09/04 |
1,020 |
725404 |
개미가 식량을 비축하듯 옷을 쟁여요 10 |
ㅋㅎ |
2017/09/04 |
2,718 |
725403 |
요리 뚝딱뚝딱 잘하시는 빠른 손 주부님들 수학머리 좋으신가요? 25 |
아스라히 |
2017/09/04 |
4,963 |
725402 |
엠팍에 부산 여중생들 사진 떴네요 11 |
퍼옴 |
2017/09/04 |
7,098 |
725401 |
가족들이 막말한거 잊혀지나요? 19 |
그러는거아니.. |
2017/09/04 |
3,772 |
725400 |
회사에서 일부러 저 멕이려고 한 말일까요?? 4 |
호박냥이 |
2017/09/04 |
1,374 |
725399 |
명예훼손 따위 재갈물리는 통제 법 없애야하는거 아닌가 2 |
거지 |
2017/09/04 |
451 |
725398 |
얼굴비대칭 성형외과 추천부탁드려요 2 |
.. |
2017/09/04 |
1,058 |
725397 |
제가 40일 안에 살 좀 빼야 합니다 ㅠㅠ 도와주세요 18 |
급한뚱아줌 |
2017/09/04 |
5,017 |
725396 |
먹고살기 힘들어도 집 있는거랑 없는거랑 다르나요 3 |
ㆍ |
2017/09/04 |
2,030 |
725395 |
현대카드M은 버스 탈 때 교통카드처럼 사용할 수 있나요? 5 |
현대카드 |
2017/09/04 |
2,882 |
725394 |
요즘 티비 너무 볼게 없네요 4 |
가을소풍 |
2017/09/04 |
1,018 |
725393 |
애완동물 키우시는분들 해외여행때 어떻게 하시나요? 19 |
콜 |
2017/09/04 |
3,046 |
725392 |
돈 빌리는게 친구한테 말하기 쉽나요? 9 |
코 |
2017/09/04 |
2,837 |
725391 |
상속받을 재산이 2 |
져스트 |
2017/09/04 |
2,448 |
725390 |
두부 콩나물 무 소고기있어요 찌개나국 6 |
.. |
2017/09/04 |
913 |
725389 |
모르는 사람 밥값을 왜 내가? 4 |
... |
2017/09/04 |
3,104 |
725388 |
5개월전 크라운 씌운 어금니가 갑자기 아파요. 3 |
... |
2017/09/04 |
2,272 |
725387 |
햇빛 알레르기이신분 어떻게 관리하세요? 8 |
Lkl |
2017/09/04 |
1,704 |