82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

삼치 데리야끼 구이 실패하지 않게 도와주세요

삼치 조회수 : 898
작성일 : 2017-08-08 08:01:51
생선조림은 항상 빨갛게 매콤하게만 해봤어요.
삼치는 데리야끼소스가 맛있다고 해서
처음으로 도전해보려구요.
삼치를 먼저 굽고
소스는 따로 만들어서
구운 삼치를 넣고 졸이는건가요?
만드는 법 좀 자세히 가르쳐주세요~~
IP : 175.223.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.8.8 9:11 AM (112.169.xxx.219)

    삼치 굽고 엿장소스 만들어서 바글바글 끓이다 구운삼치 넣고 조림. 전 그냥 간장 청주 미림 생강 물엿 바글바글 끓이는데
    김하진요리쌤 레시피 퍼왔어요.

    ============================================================================================
    #삼치엿장조림
    -재료
    삼치(1마리), 생강(5g), 마늘(4개), 양파(50g)
    -조림장 재료
    물(1/2컵), 맛술(1/2컵), 설탕(1T), 간장(1 1/2T)
    =============================================================================================

    -요리사전 ‘손질된 삼치 구입하기’
    마트에 가면 삼치가 석장 뜨기로 손질되어 있어 간편해요~

    -TIP ‘살살 녹는 삼치!’
    삼치는 등 푸른 생선 중 비린내가 거의 없어요~

    -삼치에 다른 간은 하지마세요~

    1. 마늘(4개)을 편 썬다

    -마늘은 기호에 맞게 썰어주세요~

    2. 생강(5g)을 편 썬다
    3. 양파(50g)를 채 썬다
    4. 달군 팬에 물(1/2컵), 맛술(1/2컵), 설탕(1T), 간장(1 1/2T)을 넣고 끓인다

    -TIP ‘비린내 잡는 맛술’
    맛술을 넣으면 생선 비린내를 잡아줘요~

    -요리사전 ‘조림장 끓으면 넣기’
    조림장이 끓을 때 삼치를 넣어야 살이 수축되면서 맛있는 맛이 빠지지 않아요~

    -요리상식 ‘영양 가득한 삼치!’
    삼치에는 DHA, 칼륨이 들어있어 치매 예방, 기억력 증진에 효과적이에요~

    5. 조림장이 끓으면 석장 뜨기 한 삼치(1마리)를 넣고 조린다

    -TIP ‘수축되면 뒤집기’
    삼치 살 테두리가 수축되면 살짝 뒤집어주세요~

    -삼치 대신 메로를 사용해도 좋아요~

    6. 편 썬 생강, 마늘을 넣고 조린다

    -요리사전 ‘비린내 잡는 생강!’
    생강을 넣으면 생선의 비린내를 잡고 식중독 예방에도 도움을 줘요~
    7. 채 썬 양파를 넣고 졸인다

    -요리사전 ‘삼치 맛있게 조리기’
    양념이 삼치에 잘 스며들어 윤기가 자르르 흐를 정도로 조려주세요~

    8. 삼치를 앞뒤로 뒤집어가며 센 불에서 바짝 조린다

    -요리사전 ‘마지막엔 주의 깊게 보기!’
    삼치가 탈 수 있으니 완성될 때까지 뒤집어가며 지켜보세요~

    9. 삼치엿장조림을 그릇에 먹기 좋게 담는다

    ============================================================================================

  • 2. 점넷님~
    '17.8.8 9:29 AM (110.70.xxx.148)

    퍼다 주셔서 감사합니다^^

  • 3. ...
    '17.8.8 11:14 AM (182.209.xxx.49) - 삭제된댓글

    감사해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
751264 벤츠와 사이드미러끼리 부딥힘! 5 다시시작 2017/11/24 2,520
751263 불합리한 세상 1 세상 2017/11/24 903
751262 직업체험 이니최고 2017/11/24 731
751261 한우 목심으로 미역국 끓여도 되나요? 3 .. 2017/11/24 2,908
751260 고등내신은 과목별 석차가 중요한건가요? 아니면.. 3 예비고등학부.. 2017/11/24 2,097
751259 여성 90사이즈가 66인가요? 9 2017/11/24 11,205
751258 중앙대 논술 4시까지이고 이화여대 5시30분까지면 20 은동이 2017/11/24 3,535
751257 친정살이냐 시댁살이냐 9 질문 2017/11/24 2,795
751256 코세워 안이쁜 사람도 잇네요 11 커피중독 2017/11/24 5,853
751255 평발이신분? 신발 어떤거 신으시나요?추천점 해주세요 마나님 2017/11/24 739
751254 갑상선혹 자랐는데도 아무 조치 안 해도 되나요? 3 ㅇㅇ 2017/11/24 2,072
751253 "대통령님 사랑해요오~~!" 외치는 여고생. .. 9 목쉬겠넹 2017/11/24 2,905
751252 라빠르망-사랑의 현실적 적나라한 실체 2 tree1 2017/11/24 2,136
751251 비타민님에게 개인적으로 상담 받고 싶은데요. 6 피상담자 2017/11/24 2,419
751250 쇼핑몰 모델들 핏은 정말..ㅋㅋ 11 .. 2017/11/24 7,686
751249 동서가 이사한 거 안 알렸다고 흥분하는 친구 12 다정도 2017/11/24 4,443
751248 신발들 주로 뭐 신으시나요 1 .. 2017/11/24 1,469
751247 유행을 떠나서 롱패딩... 훌륭한 겨울옷이네요 16 ㅡㅡ 2017/11/24 6,815
751246 여행다녀와서 선물을 주는데요.. 4 Ddddd 2017/11/24 1,800
751245 대통령을 부를 때 어떻게 불러야하나요?? 12 대통령님??.. 2017/11/24 5,275
751244 난소물혹 수술 해보신분.. 9 ㅇㅇ 2017/11/24 2,801
751243 깨진향수를 만졌어요 ㅠ.ㅠ 1 고민녀 2017/11/24 1,422
751242 방배 추나 lllvv 2017/11/24 837
751241 나영이 父 "의젓하게 수능 치른 딸..조두순 얼굴 공개.. 16 샬랄라 2017/11/24 6,042
751240 김자반 물에 넣고 짜는건가요? 3 2017/11/24 1,033