82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

삼치 데리야끼 구이 실패하지 않게 도와주세요

삼치 조회수 : 832
작성일 : 2017-08-08 08:01:51
생선조림은 항상 빨갛게 매콤하게만 해봤어요.
삼치는 데리야끼소스가 맛있다고 해서
처음으로 도전해보려구요.
삼치를 먼저 굽고
소스는 따로 만들어서
구운 삼치를 넣고 졸이는건가요?
만드는 법 좀 자세히 가르쳐주세요~~
IP : 175.223.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.8.8 9:11 AM (112.169.xxx.219)

    삼치 굽고 엿장소스 만들어서 바글바글 끓이다 구운삼치 넣고 조림. 전 그냥 간장 청주 미림 생강 물엿 바글바글 끓이는데
    김하진요리쌤 레시피 퍼왔어요.

    ============================================================================================
    #삼치엿장조림
    -재료
    삼치(1마리), 생강(5g), 마늘(4개), 양파(50g)
    -조림장 재료
    물(1/2컵), 맛술(1/2컵), 설탕(1T), 간장(1 1/2T)
    =============================================================================================

    -요리사전 ‘손질된 삼치 구입하기’
    마트에 가면 삼치가 석장 뜨기로 손질되어 있어 간편해요~

    -TIP ‘살살 녹는 삼치!’
    삼치는 등 푸른 생선 중 비린내가 거의 없어요~

    -삼치에 다른 간은 하지마세요~

    1. 마늘(4개)을 편 썬다

    -마늘은 기호에 맞게 썰어주세요~

    2. 생강(5g)을 편 썬다
    3. 양파(50g)를 채 썬다
    4. 달군 팬에 물(1/2컵), 맛술(1/2컵), 설탕(1T), 간장(1 1/2T)을 넣고 끓인다

    -TIP ‘비린내 잡는 맛술’
    맛술을 넣으면 생선 비린내를 잡아줘요~

    -요리사전 ‘조림장 끓으면 넣기’
    조림장이 끓을 때 삼치를 넣어야 살이 수축되면서 맛있는 맛이 빠지지 않아요~

    -요리상식 ‘영양 가득한 삼치!’
    삼치에는 DHA, 칼륨이 들어있어 치매 예방, 기억력 증진에 효과적이에요~

    5. 조림장이 끓으면 석장 뜨기 한 삼치(1마리)를 넣고 조린다

    -TIP ‘수축되면 뒤집기’
    삼치 살 테두리가 수축되면 살짝 뒤집어주세요~

    -삼치 대신 메로를 사용해도 좋아요~

    6. 편 썬 생강, 마늘을 넣고 조린다

    -요리사전 ‘비린내 잡는 생강!’
    생강을 넣으면 생선의 비린내를 잡고 식중독 예방에도 도움을 줘요~
    7. 채 썬 양파를 넣고 졸인다

    -요리사전 ‘삼치 맛있게 조리기’
    양념이 삼치에 잘 스며들어 윤기가 자르르 흐를 정도로 조려주세요~

    8. 삼치를 앞뒤로 뒤집어가며 센 불에서 바짝 조린다

    -요리사전 ‘마지막엔 주의 깊게 보기!’
    삼치가 탈 수 있으니 완성될 때까지 뒤집어가며 지켜보세요~

    9. 삼치엿장조림을 그릇에 먹기 좋게 담는다

    ============================================================================================

  • 2. 점넷님~
    '17.8.8 9:29 AM (110.70.xxx.148)

    퍼다 주셔서 감사합니다^^

  • 3. ...
    '17.8.8 11:14 AM (182.209.xxx.49) - 삭제된댓글

    감사해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
739230 붙박이장하고 입주청소 아닌가요?? 7 이사이사 2017/10/18 5,175
739229 저가항공 안타시는분 계신가요? 31 . 2017/10/18 7,283
739228 강남 숙소 알려주세요 4 햇님 2017/10/18 598
739227 팝송 제목 알려주세요 3 .,.. 2017/10/18 617
739226 너무잘먹으니 잠을 못자도 힘이 생기네요 ㅎㅎ 4 얌~ 2017/10/18 1,719
739225 꽃 피어라 달순아 보시는 분 계세요? 16 달순이 2017/10/18 1,611
739224 외국대학 입학한 친한 언니의 딸 선물?? 6 고민 2017/10/18 1,023
739223 임플란트 하려면 서울로 가야할까요? 역시 2017/10/18 483
739222 아파트 33평 도배 비용 얼마쯤 드나요 11 도배비용 2017/10/18 12,512
739221 얼굴에 주름 어떻게 받아 들여요? 10 ... 2017/10/18 3,028
739220 공부는 왜 해야하는거예요?;(초등이예요) 27 oo 2017/10/18 3,921
739219 다스는 누구 꺼? 길벗1 2017/10/18 820
739218 교정치과 결정할때 절차? 2 ... 2017/10/18 867
739217 여성단체협의회 회장 최금숙은 사퇴하라!! 3 허걱 2017/10/18 605
739216 울 캐시미어 소재에 반팔조합은 좀 이상하지않나요? 4 ,,,, 2017/10/18 1,194
739215 전업으로서 행복한 이시간^^ 9 잠시나마 2017/10/18 3,451
739214 9호선 삼성중앙역에서 찾기쉬운 커피숖 2 처음 2017/10/18 674
739213 일희일비하는 것과 감정표현에 충실한 삶? 10 ㅇㅇ 2017/10/18 1,821
739212 분당 치맛바람 쎈가요? 15 00000 2017/10/18 3,443
739211 어제 불타는청춘 ㅋ 7 ... 2017/10/18 4,564
739210 지금 삶이 평안하신 분 손들어보세요 64 2017/10/18 17,487
739209 초6 남자아이 선물 추천해주세요~ 3 친구 2017/10/18 1,769
739208 [연재] 나는 통일이 좋아요 8. 평화롭고 행복한 사회 1 통일 2017/10/18 382
739207 CNN 박근혜, 구치소서 인권침해 주장..단독보도 파장 22 ... 2017/10/18 3,641
739206 강아지 수컷 키우시는분들 질문있어요. 3 ... 2017/10/18 1,748