오늘부터 뱃살다이어트중인데
손이떨리고 다리도 떨리고
손은 차갑고 힘드네요
조금먹어서 배는 가벼운느낌인데
몸이 수전증같아요
어휴어째요
50중반인데 160 63키로예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트도 젊어서 하나봅니다
ᆢ 조회수 : 2,929
작성일 : 2017-08-07 17:04:57
IP : 175.114.xxx.230
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 여름수박
'17.8.7 5:08 PM (49.164.xxx.133)저도 그럴까봐 시도도 못하고 있네요~
2. ㅜㅜㅜㅜ
'17.8.7 5:19 PM (1.241.xxx.222)저랑 비슷하세요..ㅜㅜ
뱃살 팔뚝 진짜 못견디겠어서
오늘부터 진짜 다이어트 결심하고
새벽운동하고 아침 점심 조금만 먹었는데
반찬몇개 만들었더니 너무 더워서 남편오면 맥주 한잔 하자고 할까 또 이딴 생각이 슬그머니ㅜㅜ
지겹고 미운 다이어트, 살, 식욕....엉엉3. ㅇㅇ
'17.8.7 5:20 PM (125.180.xxx.185)넘 더울때보다 한여름 전후에 하는게 나을 것 같아요. 안 굶던 분들은 진 빠지고 힘들어요.
4. ......
'17.8.7 5:26 PM (125.177.xxx.179) - 삭제된댓글요즘처럼 더울때는 잘 먹어도 기운 없어요 ㅜㅜ
신체 리듬도 무너지고 체력도 바닥이고....
날씨 좀 선선해지면 견디실만 할꺼예요 ^^5. ㅇㅇ
'17.8.7 5:30 PM (58.122.xxx.85)뉴스에도 다뤘어요
다이어트는 40살 전에 끝내야.... 라는 제목으로 .
나이들어서는 체중보단 몸건강이 중요하죠6. 맞습니다..
'17.8.7 5:40 PM (121.169.xxx.230)더욱이 요즘같은 날씨엔 다욧하다가 쓰러지겠어요...
덜 먹고, 더 움직이는게 낫겠어요.7. ㅡㅡㅡ
'17.8.7 5:54 PM (211.243.xxx.190) - 삭제된댓글여름 다이어트는 비권장해요.
선선해지면 식단이랑 운동같이하세요.
식단은 영양가있는걸 위주로 건강식으로..
살빼기보다 건강해지려고 식단한다 생각하시면
더좋아요.
몸이가벼워져요8. 웃댓글들
'17.8.7 7:49 PM (180.69.xxx.198)말씀이 맞는 듯 하네요.
안 그래도 여름나기 힘든데 다이어트까지 겹치면 체력이 못버티겠죠.
좀 선선해지면 괜찮지 않을까요?
여름 아니라도 다이어트 잘못하면 감기나 잔병치레하느라 다이어트는 뒷전되더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 716032 | 연대에 농대가 있었나요? 20 | 스티라코 | 2017/08/06 | 7,031 |
| 716031 | 내일부터 다시 다이어트 1 | 다욧 | 2017/08/06 | 1,088 |
| 716030 | 백인에 대한 친절이 어느정도길래 3 | ㅇㅇ | 2017/08/06 | 1,755 |
| 716029 | 일본인들이 유독 정신적인 병적 결벽증이 심하다던데 맞나요? 19 | flvm | 2017/08/06 | 5,103 |
| 716028 | 수원사시는분들 작은평수 아파트는 어느동에 많이있나요? 8 | ㅡㄴㄷ | 2017/08/06 | 2,138 |
| 716027 | 전 삼시세끼 이서진이 왜케 비호감인건지.. 30 | 으으으 | 2017/08/06 | 10,015 |
| 716026 | 나라 정책은 좀 신중했음 좋겠어요 25 | .. | 2017/08/06 | 2,607 |
| 716025 | 변호인 제작과정을 직접 들었는데요... 3 | 송강호 | 2017/08/06 | 1,914 |
| 716024 | 결혼.주부하는게 제일몹쓸짓! 43 | 어후 | 2017/08/06 | 13,308 |
| 716023 | 옷쇼핑할 때 7 | ᆢ | 2017/08/06 | 2,100 |
| 716022 | 네달째 운동중.. 5키로 감량했어요 4 | ... | 2017/08/06 | 3,459 |
| 716021 | 어린이 도서관에서 애들 시끄러운거 단도리 안하는 엄마들.... 14 | .. | 2017/08/06 | 2,708 |
| 716020 | 자기 집앞으로 오라는 소개남 16 | ㅇㅇㅇ | 2017/08/06 | 5,797 |
| 716019 | 세탁기에서 김가루 같은게 나와요 14 | 이뭐죠 | 2017/08/06 | 8,221 |
| 716018 | 오늘 운동하고 오셨어요? 10 | ᆢ | 2017/08/06 | 1,864 |
| 716017 | 갤럭시 탭 비번패턴이 생각이 안나요ㅜㅜ 2 | 땅지맘 | 2017/08/06 | 1,227 |
| 716016 | 딸이 요리를.해준다는데.. 7 | 차라리 내가.. | 2017/08/06 | 1,580 |
| 716015 | 장훈감독은 무슨 배짱(?)으로 이 영화를 만들 생각을 했을까요... 6 | 택시운전사 | 2017/08/06 | 4,012 |
| 716014 | 저도 중학교 봉사활동 문의요 2 | 나는나다 | 2017/08/06 | 1,248 |
| 716013 | 소나타 yf 지금 가격 얼마나 하나요? 1 | ㅇㅇ | 2017/08/06 | 1,059 |
| 716012 | 제가 들은 광주 얘기... 8 | 그런사람 | 2017/08/06 | 3,446 |
| 716011 | 중학교 봉사활동에 대해. 13 | 중딩맘 | 2017/08/06 | 1,995 |
| 716010 | 자식 망치는 엄마는 어떤 엄마인가요? 8 | 엄마 | 2017/08/06 | 4,508 |
| 716009 | 부산 뷔페에서 제가 예민한건가요? (내용 펑~) 33 | 홀대받은기분.. | 2017/08/06 | 6,254 |
| 716008 | 성추행이나 성폭행당하고 합의하는 여자들이 9 | ᆢ | 2017/08/06 | 2,598 |