오늘부터 뱃살다이어트중인데
손이떨리고 다리도 떨리고
손은 차갑고 힘드네요
조금먹어서 배는 가벼운느낌인데
몸이 수전증같아요
어휴어째요
50중반인데 160 63키로예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트도 젊어서 하나봅니다
ᆢ 조회수 : 2,927
작성일 : 2017-08-07 17:04:57
IP : 175.114.xxx.230
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 여름수박
'17.8.7 5:08 PM (49.164.xxx.133)저도 그럴까봐 시도도 못하고 있네요~
2. ㅜㅜㅜㅜ
'17.8.7 5:19 PM (1.241.xxx.222)저랑 비슷하세요..ㅜㅜ
뱃살 팔뚝 진짜 못견디겠어서
오늘부터 진짜 다이어트 결심하고
새벽운동하고 아침 점심 조금만 먹었는데
반찬몇개 만들었더니 너무 더워서 남편오면 맥주 한잔 하자고 할까 또 이딴 생각이 슬그머니ㅜㅜ
지겹고 미운 다이어트, 살, 식욕....엉엉3. ㅇㅇ
'17.8.7 5:20 PM (125.180.xxx.185)넘 더울때보다 한여름 전후에 하는게 나을 것 같아요. 안 굶던 분들은 진 빠지고 힘들어요.
4. ......
'17.8.7 5:26 PM (125.177.xxx.179) - 삭제된댓글요즘처럼 더울때는 잘 먹어도 기운 없어요 ㅜㅜ
신체 리듬도 무너지고 체력도 바닥이고....
날씨 좀 선선해지면 견디실만 할꺼예요 ^^5. ㅇㅇ
'17.8.7 5:30 PM (58.122.xxx.85)뉴스에도 다뤘어요
다이어트는 40살 전에 끝내야.... 라는 제목으로 .
나이들어서는 체중보단 몸건강이 중요하죠6. 맞습니다..
'17.8.7 5:40 PM (121.169.xxx.230)더욱이 요즘같은 날씨엔 다욧하다가 쓰러지겠어요...
덜 먹고, 더 움직이는게 낫겠어요.7. ㅡㅡㅡ
'17.8.7 5:54 PM (211.243.xxx.190) - 삭제된댓글여름 다이어트는 비권장해요.
선선해지면 식단이랑 운동같이하세요.
식단은 영양가있는걸 위주로 건강식으로..
살빼기보다 건강해지려고 식단한다 생각하시면
더좋아요.
몸이가벼워져요8. 웃댓글들
'17.8.7 7:49 PM (180.69.xxx.198)말씀이 맞는 듯 하네요.
안 그래도 여름나기 힘든데 다이어트까지 겹치면 체력이 못버티겠죠.
좀 선선해지면 괜찮지 않을까요?
여름 아니라도 다이어트 잘못하면 감기나 잔병치레하느라 다이어트는 뒷전되더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 716614 | 국당 돌아가는 꼬라지가 너무나 재밌네요. 7 | 꿀잼 | 2017/08/08 | 1,746 |
| 716613 | 순수의 비극을 다룬 영화는 뭐가 있을까요?? 19 | tree1 | 2017/08/08 | 1,924 |
| 716612 | 오래써오던 핸드폰 번호 바꿀때요... 5 | 수박바 | 2017/08/08 | 1,365 |
| 716611 | 강아지 얘기 해볼래요 10 | 나두 | 2017/08/08 | 1,708 |
| 716610 | 교육쪽 분 계신가요? 저는 왜 공부하면 공부곡선이 3 | 조준 | 2017/08/08 | 1,009 |
| 716609 | 굵은 vs 가는 고춧가루 4 | 초보 | 2017/08/08 | 1,641 |
| 716608 | 열무 안 넣고 얼갈이배추만 넣어도 물김치 맛있게 되나요? 5 | 물김치 | 2017/08/08 | 1,333 |
| 716607 | 인천지역 신점 잘보는곳 알려주세요 4 | ㅜㅜ | 2017/08/08 | 1,557 |
| 716606 | 날씨 너무 덥네요.. 2 | 닭발냠냠 | 2017/08/08 | 1,315 |
| 716605 | 사망환자 버린 병원장이요.. 3 | 하여간 | 2017/08/08 | 3,556 |
| 716604 | 이재영이 배구팬들한테 욕먹고 있는 이유 정리.txt 9 | ........ | 2017/08/08 | 3,324 |
| 716603 | 20개월 쌍둥이 남아 독박육아 or 어린이집 19 | 둥둥 | 2017/08/08 | 2,999 |
| 716602 | 코* 지갑을 선물 했는데요 17 | 여쭤볼게요 | 2017/08/08 | 4,979 |
| 716601 | 팔팔 끓인 국 뚜껑 열고 잔다?닫고 잔다? 18 | 궁금해요 | 2017/08/08 | 13,857 |
| 716600 | 중1 아이의 불성실함 나아질까요 5 | ..... | 2017/08/08 | 1,539 |
| 716599 | 아버지의 부재로 큰 딸의 경우... 6 | .. | 2017/08/08 | 1,644 |
| 716598 | 김광수 의원, 1년 전부터 여성 원룸 수시 출입…부부인줄 알았다.. 4 | 고딩맘 | 2017/08/08 | 2,625 |
| 716597 | 울 강아지가 저를 울리네요;; 14 | ... | 2017/08/08 | 4,170 |
| 716596 | 김완선의 노래중에서 기타솔로요~ 5 | 라디오 듣다.. | 2017/08/08 | 728 |
| 716595 | 운전자 보험 만원짜리 드셨나요? 추천부탁드려요 7 | 운전자보험 | 2017/08/08 | 1,314 |
| 716594 | 시댁에 남편과 아이만 보내는 분들 계세요? 9 | 지친다 | 2017/08/08 | 4,092 |
| 716593 | 요실금과 치질이 나았어요 43 | 청화빛 | 2017/08/08 | 11,447 |
| 716592 | 수학공부방에 에어컨이 없어요 30 | ㅠ | 2017/08/08 | 4,270 |
| 716591 | 박용우의사가 다이어트 짧게하라는 캡쳐 1 | 다이어트 | 2017/08/08 | 3,485 |
| 716590 | 품위녀 범인 아마도... 10 | ... | 2017/08/08 | 5,464 |