오늘부터 뱃살다이어트중인데
손이떨리고 다리도 떨리고
손은 차갑고 힘드네요
조금먹어서 배는 가벼운느낌인데
몸이 수전증같아요
어휴어째요
50중반인데 160 63키로예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트도 젊어서 하나봅니다
ᆢ 조회수 : 2,900
작성일 : 2017-08-07 17:04:57
IP : 175.114.xxx.230
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 여름수박
'17.8.7 5:08 PM (49.164.xxx.133)저도 그럴까봐 시도도 못하고 있네요~
2. ㅜㅜㅜㅜ
'17.8.7 5:19 PM (1.241.xxx.222)저랑 비슷하세요..ㅜㅜ
뱃살 팔뚝 진짜 못견디겠어서
오늘부터 진짜 다이어트 결심하고
새벽운동하고 아침 점심 조금만 먹었는데
반찬몇개 만들었더니 너무 더워서 남편오면 맥주 한잔 하자고 할까 또 이딴 생각이 슬그머니ㅜㅜ
지겹고 미운 다이어트, 살, 식욕....엉엉3. ㅇㅇ
'17.8.7 5:20 PM (125.180.xxx.185)넘 더울때보다 한여름 전후에 하는게 나을 것 같아요. 안 굶던 분들은 진 빠지고 힘들어요.
4. ......
'17.8.7 5:26 PM (125.177.xxx.179) - 삭제된댓글요즘처럼 더울때는 잘 먹어도 기운 없어요 ㅜㅜ
신체 리듬도 무너지고 체력도 바닥이고....
날씨 좀 선선해지면 견디실만 할꺼예요 ^^5. ㅇㅇ
'17.8.7 5:30 PM (58.122.xxx.85)뉴스에도 다뤘어요
다이어트는 40살 전에 끝내야.... 라는 제목으로 .
나이들어서는 체중보단 몸건강이 중요하죠6. 맞습니다..
'17.8.7 5:40 PM (121.169.xxx.230)더욱이 요즘같은 날씨엔 다욧하다가 쓰러지겠어요...
덜 먹고, 더 움직이는게 낫겠어요.7. ㅡㅡㅡ
'17.8.7 5:54 PM (211.243.xxx.190) - 삭제된댓글여름 다이어트는 비권장해요.
선선해지면 식단이랑 운동같이하세요.
식단은 영양가있는걸 위주로 건강식으로..
살빼기보다 건강해지려고 식단한다 생각하시면
더좋아요.
몸이가벼워져요8. 웃댓글들
'17.8.7 7:49 PM (180.69.xxx.198)말씀이 맞는 듯 하네요.
안 그래도 여름나기 힘든데 다이어트까지 겹치면 체력이 못버티겠죠.
좀 선선해지면 괜찮지 않을까요?
여름 아니라도 다이어트 잘못하면 감기나 잔병치레하느라 다이어트는 뒷전되더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 740463 | 염증성질환 건강식품 추천부탁드려요(노니쥬스 어떻나요?) 7 | 노니?! | 2017/10/23 | 4,900 |
| 740462 | 전기건조기 질문요 1 | 딸 | 2017/10/23 | 1,075 |
| 740461 | 만약 딸이 이렇게 살았다면 19 | 감정 | 2017/10/22 | 7,194 |
| 740460 | 파타야 센타라그랜드미라지호텔에 투숙해보셨던분 계신가요? 11 | 파타야 | 2017/10/22 | 1,371 |
| 740459 | 다스가 순식간에 검색어 1위에서 없어지는 이유 알려드릴께요 31 | ... | 2017/10/22 | 3,802 |
| 740458 | 기장 여행갑니다 5 | 가장 | 2017/10/22 | 1,699 |
| 740457 | 제가 말만하면 쌍심지를 켜는 시어머니 10 | ㅁㅁ | 2017/10/22 | 4,277 |
| 740456 | 어제 82에 올라온 글 오늘 기사화 1 | 부동산비번 | 2017/10/22 | 2,391 |
| 740455 | 한사람 잊는데 10년 걸렸다고 9 | ㅇㅇ | 2017/10/22 | 3,676 |
| 740454 | 주말마다 아프다고하는 남편 4 | ... | 2017/10/22 | 2,186 |
| 740453 | 저는 35세인데..부모님세대중 형제자매와 잘 지내시는 분 많나요.. 4 | 35세 | 2017/10/22 | 2,402 |
| 740452 | 이과쪽 여학생에게 좋은 전공은 뭐라고 보세요? 10 | ... | 2017/10/22 | 4,311 |
| 740451 | 스페인 항공권 궁금해요. 2 | 문의 | 2017/10/22 | 984 |
| 740450 | 쌈배추 3통이 생겼는데 뭘할까요? 15 | 재래시장 | 2017/10/22 | 2,099 |
| 740449 | 낼 아침에 먹으려고 스프끓였는데 망했어요 7 | ㅠㅠ | 2017/10/22 | 2,424 |
| 740448 | 자식 외모 객관화 안되시나요? 26 | ㄱㄱ | 2017/10/22 | 11,097 |
| 740447 | 저녁에 한시간 걷는거 살빼는데 도움 될까요? 6 | .... | 2017/10/22 | 4,403 |
| 740446 | 김지미 얼굴이 참 특이하네요 15 | .. | 2017/10/22 | 6,652 |
| 740445 | 돋보기 중독 3 | 노안 | 2017/10/22 | 1,928 |
| 740444 | 여의도 한정식집 추천해주세요 2 | 추천 | 2017/10/22 | 1,144 |
| 740443 | 글리콜산 크림은 그럼 괜찮을까요? | 혹시 | 2017/10/22 | 792 |
| 740442 | 정말로 추억만으로 살수 있을까여 5 | ㅇㅇ | 2017/10/22 | 1,727 |
| 740441 | 곧 11월인데 왜이렇게 덥죠? 6 | 덥다 | 2017/10/22 | 3,081 |
| 740440 | 본인 생일날은 어떻게 보내세요? 16 | 와이프 | 2017/10/22 | 3,018 |
| 740439 | 영화 공범자들보고 감정이입되니... 1 | ㅁㅁ | 2017/10/22 | 884 |