82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요가 잘 아시는 분들.. 아침vs점심??

요가 조회수 : 1,322
작성일 : 2017-08-07 09:33:31

자세가 너무 구부정하여 요가를 배워보려 하는데요


아침이랑 점심.. 어떤게 좋은가요?


IP : 210.182.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Ll
    '17.8.7 9:36 AM (182.212.xxx.223)

    이론상에는 공복아침요가가 젤좋다고는해요
    하지만 아침 점심이 중요하다기보다 자신에게 맞는시간에 꾸준하게하는게 중요합니다

  • 2. shortbread
    '17.8.7 1:59 PM (223.38.xxx.73) - 삭제된댓글

    2시간 공복. 점심 때 맞추기가 쉽지 않을 듯.
    몸이 아침에 좀 더 굳어있긴한데
    그래도 아침요가가 제일이더군요.

  • 3. ...
    '17.8.7 1:59 PM (223.38.xxx.73)

    2시간 공복. 점심 때 맞추기가 쉽지 않을 듯.
    몸이 아침에 좀 더 굳어있긴한데
    그래도 아침요가가 제일이더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
719636 학종이 상당한 장점이 있다는 언론기사네요 ^^ 35 학종 2017/08/19 2,890
719635 김여사 솜씨 대단하네요. 17 ㅣㅣㅣ 2017/08/19 6,419
719634 쇼핑호스트 이고운영씨 4 기러기라고 2017/08/19 3,726
719633 고양이가 발톱을 다쳤어요 2 얼룩이 2017/08/19 634
719632 뻘글)품위녀 오늘 범인 밝혀지긴할까요? 8 ㅇㅇ 2017/08/19 2,132
719631 왜 점원한테 쓰레기 버려달라고 하는거에요? 11 .. 2017/08/19 3,711
719630 얼굴 검은사람 연분홍색 원피스 vs 하늘색 원피스 8 ᆢ 2017/08/19 1,680
719629 약사님 계시면 수술후 처방해준 약 두통이 심해요. 2 두통 2017/08/19 741
719628 세상말세.인스타 룸빠녀 5 ㆍ 2017/08/19 7,920
719627 평생 이런꿈 첨꿨는데 해몽 좀 해주세요ㅋㅋ 1 좋은꿈 2017/08/19 813
719626 유시민 의사 한의사 까려면 26 ... 2017/08/19 4,694
719625 한국을 떠나는 젊은 의사들 38 쿠 2017/08/19 12,202
719624 시니어 토크쇼 1 기다림 2017/08/19 556
719623 이 노래 아시는분 좀 알려 주세요 3 old so.. 2017/08/19 464
719622 레이첼콕스 신발 편한가요 1 Dd 2017/08/19 1,074
719621 수능탐구 2 예체능맘 2017/08/19 542
719620 순둥순둥한 남자아이 잘 클까요 2 넵 2017/08/19 1,367
719619 요즘 경상도 시골 노인들도 문재인이 괸찮다하든데 8 아이고 2017/08/19 1,430
719618 어제 집적대던 남자직원 글 썼던 사람이에요 44 아무서 2017/08/19 5,894
719617 Normal 과 Ordinary의 차이 4 궁금맘 2017/08/19 2,411
719616 공범자들 보러 왔어요. 6 배신남매 2017/08/19 986
719615 동해안 1 급질 2017/08/19 507
719614 여자아이들 10살은 돼야죠? 6 .. 2017/08/19 1,558
719613 마일리지28만으로 유럽4명이가는것 10 마일 2017/08/19 1,674
719612 아이가 거의 식물인간 상태인데 한마디라도 부탁드려요 143 m 2017/08/19 24,724
< 43531 43532 43533 43534 43535 43536 43537 43538 43539 43540 >> 이전 자유게시판
게시판 검색