82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요가 잘 아시는 분들.. 아침vs점심??

요가 조회수 : 1,321
작성일 : 2017-08-07 09:33:31

자세가 너무 구부정하여 요가를 배워보려 하는데요


아침이랑 점심.. 어떤게 좋은가요?


IP : 210.182.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Ll
    '17.8.7 9:36 AM (182.212.xxx.223)

    이론상에는 공복아침요가가 젤좋다고는해요
    하지만 아침 점심이 중요하다기보다 자신에게 맞는시간에 꾸준하게하는게 중요합니다

  • 2. shortbread
    '17.8.7 1:59 PM (223.38.xxx.73) - 삭제된댓글

    2시간 공복. 점심 때 맞추기가 쉽지 않을 듯.
    몸이 아침에 좀 더 굳어있긴한데
    그래도 아침요가가 제일이더군요.

  • 3. ...
    '17.8.7 1:59 PM (223.38.xxx.73)

    2시간 공복. 점심 때 맞추기가 쉽지 않을 듯.
    몸이 아침에 좀 더 굳어있긴한데
    그래도 아침요가가 제일이더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
723729 냉장 4일째 되는 닭 괜찮나요? 1 닭 2017/08/31 430
723728 대전에서 제주 이사업체 추천바랍니다. 13 샬롯 2017/08/31 774
723727 꼬리뼈는 왜 아픈거예요? 2 궁금 2017/08/31 1,410
723726 사주안보려고하는데 3 사주 좀 봐.. 2017/08/31 1,616
723725 많은 분들의 도움이 필요합니다. 도와주세요. 3 간절히 2017/08/31 942
723724 필라테스 고민이요~ 6 ... 2017/08/31 2,345
723723 성폭행 여교사 여초반응 8 ... 2017/08/31 5,960
723722 회계사 시험이 얼마나 어려운건가요 11 ㅇㅇ 2017/08/31 5,943
723721 개 유모차 끌고 다닐때 쳐다보는 시선 53 이런 2017/08/31 7,174
723720 매일 점심에 김밥 한줄만 먹으면 살 빠질까요? 16 얄리 2017/08/31 15,474
723719 올리브영 세일하네요 2 ..... 2017/08/31 2,984
723718 문과 학과중 추합 많이 도는 학과는 어떤학과인가요 9 추합 많이 2017/08/31 2,697
723717 직장인의 자산 불리기위한 힘든 긴축재정. 3 음 2017/08/31 1,554
723716 좋아하는 연예인이 있어요 이제 벗어나고 싶어요 8 우울 2017/08/31 2,251
723715 영화 vip 많이 잔인할까요? 8 Vip 2017/08/31 1,705
723714 우연찮게 심은하 데뷔인터뷰를봤어요 12 .. 2017/08/31 7,619
723713 컴속의 사진들 인화하려는데 어디가 좋을까요 3 외양간고쳤네.. 2017/08/31 780
723712 정지영씨 파업중에 열일중이시네요 16 그라면 안대.. 2017/08/31 7,083
723711 산초장아찌 만드는법좀 알려주세요. 차니맘 2017/08/31 611
723710 팝송 찾는데 도와주셔요. 5 홍두아가씨 2017/08/31 622
723709 김생민 적금 공식 166만원에 6개월이면 천만원 27 Ko 2017/08/31 25,041
723708 돈없는 사람은 돈 안내나요 ㅜㅜ 8 .... 2017/08/31 3,035
723707 첫소개팅에서 남자가 십만원 쓰면 많이 쓰는건가요 49 ㆍ 2017/08/31 4,799
723706 한의원 1 침 2017/08/31 488
723705 내년 봄에 구두사서 어버이날 선물로 하자구요 ㅎㅎ(아지오구두) 2 구입가능굿즈.. 2017/08/31 1,073
< 43341 43342 43343 43344 43345 43346 43347 43348 43349 43350 >> 이전 자유게시판
게시판 검색