82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가 잘 아시는 분들.. 아침vs점심??

요가 조회수 : 1,227
작성일 : 2017-08-07 09:33:31

자세가 너무 구부정하여 요가를 배워보려 하는데요


아침이랑 점심.. 어떤게 좋은가요?


IP : 210.182.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Ll
    '17.8.7 9:36 AM (182.212.xxx.223)

    이론상에는 공복아침요가가 젤좋다고는해요
    하지만 아침 점심이 중요하다기보다 자신에게 맞는시간에 꾸준하게하는게 중요합니다

  • 2. shortbread
    '17.8.7 1:59 PM (223.38.xxx.73) - 삭제된댓글

    2시간 공복. 점심 때 맞추기가 쉽지 않을 듯.
    몸이 아침에 좀 더 굳어있긴한데
    그래도 아침요가가 제일이더군요.

  • 3. ...
    '17.8.7 1:59 PM (223.38.xxx.73)

    2시간 공복. 점심 때 맞추기가 쉽지 않을 듯.
    몸이 아침에 좀 더 굳어있긴한데
    그래도 아침요가가 제일이더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
717816 지성피부인데 아침에 3 으 2017/08/12 1,334
717815 늘 백화점 데이트. ㅜ ㅜ 심심 15 alice 2017/08/12 7,969
717814 숙취로 고생하는데 어떤 방법이 나을까요? 9 띵띵 2017/08/12 1,824
717813 성수동 수제화 가게 추천좀 해주시면 감사하겠습니다 1 .. 2017/08/12 1,215
717812 "가짜인생이 싫어요!!" 4 양심가책 2017/08/12 2,132
717811 선인장 키우시는분 계세요? 4 노란참외 2017/08/12 962
717810 암웨이 정수기&엘지정수기 3 궁금 2017/08/12 2,078
717809 이니 하고 싶은거 다해~ 8.11(금) 8 이니 2017/08/12 730
717808 가게에서 계산원이 카드를 손으로 건네지않는 것 24 ... 2017/08/12 7,996
717807 월-토 주6일 시터(교포분) 급여 문의드립니다. 10 시터 급여 2017/08/12 1,620
717806 막걸리 한주전자 시킴 한상나오는 집? 6 전주인가? 2017/08/12 1,921
717805 청년경찰 보지마셈 29 졸작 2017/08/12 8,385
717804 품위녀보다가 남편과 싸울뻔했어요.. 16 ㅁㅁ 2017/08/12 10,330
717803 다방면으로 약간 빠른.. 아이 어떻게 키워요? 10 ... 2017/08/12 2,033
717802 홈쇼핑 단한번도 산적 없는 사람인데 왕톡보니.. 7 .. 2017/08/12 3,286
717801 중등맘님들 17수능개편 다들 이해하셨나요 17 중딩맘 2017/08/12 2,588
717800 40후반인데 몸이 이상하게 아프기 시작했어요. 7 아오리 2017/08/12 4,884
717799 (급) 담주 목요일 출국 예정인데 여권이 만료 됐다네요 5 땡글이 2017/08/12 2,088
717798 펌)8.11 교육부 공청회 후기. 6 8.12 청.. 2017/08/12 1,066
717797 이승연도 자기 사생활 관리 잘했으면 롱런했겠죠..?? 18 ... 2017/08/12 8,656
717796 그것이알고싶다 광주제보받았으면 해요. 2 희망이 2017/08/12 993
717795 수줍어서 키톡엔 못 쓰고... 1 수줍어서 2017/08/12 1,626
717794 주변에 90살 정도되면 어떻게 사시던나요? 17 .. 2017/08/12 6,903
717793 우리집 냥이가 7 호호맘 2017/08/12 1,685
717792 주부님들~ 35만원짜리 원피스 마음에 들면 고민없이 사시나요? 27 질문 2017/08/12 6,781
< 38691 38692 38693 38694 38695 38696 38697 38698 38699 38700 >> 이전 자유게시판
게시판 검색