82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가 잘 아시는 분들.. 아침vs점심??

요가 조회수 : 1,256
작성일 : 2017-08-07 09:33:31

자세가 너무 구부정하여 요가를 배워보려 하는데요


아침이랑 점심.. 어떤게 좋은가요?


IP : 210.182.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Ll
    '17.8.7 9:36 AM (182.212.xxx.223)

    이론상에는 공복아침요가가 젤좋다고는해요
    하지만 아침 점심이 중요하다기보다 자신에게 맞는시간에 꾸준하게하는게 중요합니다

  • 2. shortbread
    '17.8.7 1:59 PM (223.38.xxx.73) - 삭제된댓글

    2시간 공복. 점심 때 맞추기가 쉽지 않을 듯.
    몸이 아침에 좀 더 굳어있긴한데
    그래도 아침요가가 제일이더군요.

  • 3. ...
    '17.8.7 1:59 PM (223.38.xxx.73)

    2시간 공복. 점심 때 맞추기가 쉽지 않을 듯.
    몸이 아침에 좀 더 굳어있긴한데
    그래도 아침요가가 제일이더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
754515 압구정고 분위기 어떤가요? 중3맘이예요 15 00 2017/12/04 7,051
754514 제주 고등학생 사망 사건 회사 너무하네 2017/12/04 1,073
754513 요 네스뵈 소설 추천 부탁드려요. 추천 2017/12/04 463
754512 이과 예비고3 과학 개념 학원 추천 부탁드립니다. 1 채운맘 2017/12/04 840
754511 같은 행동을 다들해도 혼자 뒤집어쓰게 되는 상황이 발생해요 7 사주 2017/12/04 1,610
754510 황금물고기 다시 보고픈데.. 보통 이런 옛날 드라마 어떻게 보세.. 3 .... 2017/12/04 977
754509 팬텀싱어 갈라콘서트에 다녀왔어요 4 .... 2017/12/04 1,818
754508 학원강사입니다 저를흉내내는 원생 어쩌죠? 14 다니엘 쵝오.. 2017/12/04 5,079
754507 드라마 블랙 보시는분 계세요 ?? 완전 넘재밌는데 16 승헌님짱 2017/12/04 2,682
754506 새아파트 탑층 당첨됐는데 어때요? 21 ㅇ 2017/12/04 5,790
754505 한국당 '법인세·공무원증원 합의' 유보..본회의 표결 주목(종합.. 아직도저짓거.. 2017/12/04 444
754504 인복이 지지리도 없다고 생각하시는분들.. 인간관계 15 킬미 2017/12/04 7,147
754503 오늘 마트에서 봉지굴 샀는데 내일 먹어도 될까요? 3 ㅇㄹ 2017/12/04 1,219
754502 4ㅡ5세가 나들이하기 좋아하는 곳은 어딘가요?? 3 저기 2017/12/04 669
754501 밖에 미친듯이 춥네요 29 꽁꽁언다 2017/12/04 15,501
754500 여자중학생 입학선물 조언 부탁드려요^^ 3 선물~ 2017/12/04 1,825
754499 반품 배송비가 너무 많이 드는데... 6 어떡할까요?.. 2017/12/04 2,381
754498 40대중후반분들 문득문득 우울감이 들때 어찌하시나요 10 ... 2017/12/04 4,838
754497 갑자기 주재원가게되었어요. 7세아들 국어책. 한자교재 수학교재 .. 9 문의드려요 2017/12/04 2,692
754496 수면내시경 한 날 너무 졸린데 3 ᆢ 2017/12/04 1,091
754495 이런 냉장고 조합 괜찮나요? 5 ... 2017/12/04 1,190
754494 40대 신사화추천해주세요 1 신사화 2017/12/04 504
754493 바퀴벌레 새끼 5 음 2017/12/04 2,325
754492 딸 중1 170 키큰아이 식습관~ 19 ... 2017/12/04 7,580
754491 생일 안챙기고 지나가면 서운한가요 8 ,, 2017/12/04 1,666
< 38551 38552 38553 38554 38555 38556 38557 38558 38559 38560 >> 이전 자유게시판
게시판 검색