얼마전에 TV나올때만해도 오랫동안 쉬어서 그런지 얼굴을 예뻐도 몸매는 친근했는데
지금 홈쇼핑에 다이어트 제품 판매하고 있는데
너무나 날씬해졌네요
피부도 빛이 나고...아름다움.
원래 예쁘긴 했지만요.
몸매도 역시 연예인이네요 .
비슷한 나이인데 저는 저탄수 고지방 다이어트해서
5월부터 해서 이제 겨우 4킬로 뺐네요
얼마전에 TV나올때만해도 오랫동안 쉬어서 그런지 얼굴을 예뻐도 몸매는 친근했는데
지금 홈쇼핑에 다이어트 제품 판매하고 있는데
너무나 날씬해졌네요
피부도 빛이 나고...아름다움.
원래 예쁘긴 했지만요.
몸매도 역시 연예인이네요 .
비슷한 나이인데 저는 저탄수 고지방 다이어트해서
5월부터 해서 이제 겨우 4킬로 뺐네요
외모가 당장 수입과 연관되니 열심히 가꿨겠죠.
이젠 행복하고 잘 살았으면 좋겠어요.
딸 열심히 키우며 사는 모습에 항상 응원하고 있어요
힘든 시간도 많았지만 이젠 행복하고 잘 살았으면 좋겠어요 222
이상아가 뭐가 불행했다는 건 지...
우월한 외모 타고나서 본인 인생 본인이 꼰 거지
하고픈 대로 다 하고 살았는 데
뭐가 불행 했다는 건 지 ..
몸에 군살 하나가 없는 친구가 있는데.
심지어 삐쩍 마르기만해서, 엉덩이는 아줌마들마냥 축 쳐지고, 다리도 새다리인 그런 볼품없는 중년 몸매가 아니고, 근육도 적당히 있고, 엉덩이도 이쁘게 올라가고, 등근육이 랑 허벅지가 아주 멋져서, 여름에도 반바지를 입어도 엄청 예쁜 친구.
살빼는게 뭐가 어렵다고 여자들은 난리인지 모르겠다고, 여자들은 끼니 줄일것도 없이, 끼니 다 챙겨먹고, 운동만 하루 1시간 이상하고, 간식만 줄여도 일년에 10킬로 빼는거 쉽다고 늘 그래요.
그 친구 식단을 보니.
아침에는 현미밥에 된장국 나물반찬 김치 한식으로 아주 푸짐하게 꼭꼭 다 먹고.
점심에는, 도시락 싸서, 피티받으러 다니는데, 도시락이 브로콜리 삶은거, 고구마,감자 오이 당근 복숭아, 사과 선식쥬스
저녁에는 식구들이랑 또 평범한 한식. 이렇게 세끼 다 먹더군요.
그런데 운동 엄청 좋아해요. 운동광이라 운동하면서 허리다쳐도, 병원다니면서 또 운동하러 다녀요.
운동안하고 집에만 있으려니, 더 힘들다고.
그 친구는 저렇게 다 잘 먹고, 친구들 모임에 모이면, 외식도 좋아해서. 피자나, 장어정식, 회덮밥,설렁탕, 한정식 다 밥한공기 꼭꼭 다 챙겨서 잘먹는 친구이구요.
대신, 군것질 거리 일체 안해요. 까페가면 친구들 모두다 커피시켜 먹는데, 그 친구 혼자 오렌지 착즙쥬스 시켜 마시고,
아이스크림,빵, 젤리 이런거는 먹어본지 10년 넘었다고 그럽니다.
저도 친구가 알려준대로 시도하다가, 아이스크림에서 무너졌네요.ㅠ
이걸 끊으면 살빼는거 일도 아니라고 늘 그러는데,
원래 유전자가 말라서 그럴꺼에여
입금전후 공식 아니겠어요?
제 살이 먹고 사는일과 연관된다면 뺴곘어요.
말그대로 입금전후 방송의힘이죠.
이상아씨 살빼니 넘 이쁘시던데
요즘 다시 살이 오르고 있더라구요
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