세상에나 어젠 정말 덥더군요.
걷기 운동하는데....
습도에 열기에
와 미쳐버리는줄 알았어요.
그런데 오늘은
볕은 뜨겁긴해요.
세상에나 바람이 살랑살랑
그늘이나 나무밑은 시원하더군요.
와 이런 날씨만 여름 끝날 때까지 계속되면 좋겠어요.
다이어트 40일째 보고 드립니다.
8키로 빠졌어요. ㅠㅡㅠ
원체 몸무게가 많이 나가서 ....
그런데도 아직은 돼지돼지꿀꿀입니다.
주 1회 정도는 라면도 먹고 고기도 먹고 맥주도 한 잔 해 가며
걷기 만 오천보에서 2만보 걷습니다.
걷는 걸 하겠는데....
무릎이 삐걱거리네요.
주말엔 도가니탕 한사발하렵니다.
총 빼야할 몸무게는 다 빼고 나면 올릴게요.ㅠㅡㅠ
돼지돼지꿀꿀
오늘이 확실히 낫죠 바람도 불고 습도도 안 느껴지고
어제는 밤에 더 더운것같던데요
멋집니다
꼭 목표를 이루기를
부러워요~ㅇ근데 도가니탕은 드시지마세요~무릎하고는 상관없고..살쪄요ㅜㅜ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 724315 | 아이파크몰이 가구아울렛은 아니죠? 6 | 침대 사자 | 2017/09/03 | 1,207 |
| 724314 | 거실장(서람,여닫이,미닫이등)브랜드추천부탁합니다 | /// | 2017/09/03 | 1,002 |
| 724313 | 저렴이 템퍼 없을까요? 1 | 침대조아 | 2017/09/03 | 1,789 |
| 724312 | 고딩딸 어깨가 돌처럼 딱딱하게 굳어있는데 10 | 어깨 | 2017/09/03 | 4,542 |
| 724311 | 엘레베이트없는 빌라4층은 무리인가요? 21 | 이사 | 2017/09/03 | 8,655 |
| 724310 | 90세 노인 장례식장 분위기는 보통 어떤가요? 24 | 자식 | 2017/09/03 | 7,928 |
| 724309 | 클럽갔다가 4시반에 들어왔어요. 5 | .... | 2017/09/03 | 4,520 |
| 724308 | 죽음과 삶의 문제 22 | 생각이 많아.. | 2017/09/03 | 4,779 |
| 724307 | 두부를 너무 많이 먹으면 탈날까요? 8 | 궁금해요 | 2017/09/03 | 5,264 |
| 724306 | 요새 서정희를 보면.....영화 위대한유산의 17 | ..... | 2017/09/03 | 7,796 |
| 724305 | (기울어진 극장)구원의 여신은 죽지 않는다 1 | oo | 2017/09/03 | 593 |
| 724304 | 이대 글 보다가 ㅡ 자부심. 당당함 이런거 싫어하는 듯 7 | 그냥 | 2017/09/03 | 1,899 |
| 724303 | 언니들이 유독 좋아하는 건 왜그런건가요? 5 | dddd | 2017/09/03 | 2,048 |
| 724302 | 50대 이상 아저씨들 목은 왜 씨뻘겋나요 9 | 궁금해요 | 2017/09/03 | 7,261 |
| 724301 | 저번주에 그알... 2 | 유리병 | 2017/09/03 | 1,970 |
| 724300 | 러브하우스 이창하 징역 5년 선고받았네요 1 | 26세연하부.. | 2017/09/03 | 5,639 |
| 724299 | 고교 졸업한지 오래됐는데 수시모집으로 대학가려면? 5 | 냠냠 | 2017/09/03 | 2,249 |
| 724298 | 디파티드 영화 재밌네요 7 | ㅇ | 2017/09/03 | 2,532 |
| 724297 | 한마디할까요.? 12 | ㅡㅡㅡ | 2017/09/03 | 3,244 |
| 724296 | 단독] 검찰, '민간인 댓글팀장' 18명 출국금지·계좌추적 5 | 날개 | 2017/09/03 | 1,214 |
| 724295 | 요즘 말많은 맥도날드-신고해도 될까요? 7 | 와이 | 2017/09/03 | 3,114 |
| 724294 | 노통님 묘역 헬기로 보고 가신 문대통령님.. 46 | 초가을 | 2017/09/03 | 7,575 |
| 724293 | 에릭 문어튀김 왜 삶아서 튀기죠? 4 | .... | 2017/09/03 | 6,149 |
| 724292 | 돼지갈비를 김치 넣고 찜하는거 아님 감자탕 3 | 김치찜? | 2017/09/03 | 1,299 |
| 724291 | 새 드라마 이야기가 없네요 9 | .. | 2017/09/03 | 3,154 |