세상에나 어젠 정말 덥더군요.
걷기 운동하는데....
습도에 열기에
와 미쳐버리는줄 알았어요.
그런데 오늘은
볕은 뜨겁긴해요.
세상에나 바람이 살랑살랑
그늘이나 나무밑은 시원하더군요.
와 이런 날씨만 여름 끝날 때까지 계속되면 좋겠어요.
다이어트 40일째 보고 드립니다.
8키로 빠졌어요. ㅠㅡㅠ
원체 몸무게가 많이 나가서 ....
그런데도 아직은 돼지돼지꿀꿀입니다.
주 1회 정도는 라면도 먹고 고기도 먹고 맥주도 한 잔 해 가며
걷기 만 오천보에서 2만보 걷습니다.
걷는 걸 하겠는데....
무릎이 삐걱거리네요.
주말엔 도가니탕 한사발하렵니다.
총 빼야할 몸무게는 다 빼고 나면 올릴게요.ㅠㅡㅠ
돼지돼지꿀꿀
오늘이 확실히 낫죠 바람도 불고 습도도 안 느껴지고
어제는 밤에 더 더운것같던데요
멋집니다
꼭 목표를 이루기를
부러워요~ㅇ근데 도가니탕은 드시지마세요~무릎하고는 상관없고..살쪄요ㅜㅜ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 738191 | 반지의제왕.책은 몇살부터 적정연령인지 8 | ㅇㅇ | 2017/10/16 | 1,100 |
| 738190 | 걷어요 말아요? 9 | 고민 | 2017/10/16 | 2,998 |
| 738189 | 조카 결혼식에 부주 보통 얼마씩 하나요? 12 | ㅇㅇ | 2017/10/16 | 7,335 |
| 738188 | 춘천 전인학교 정보 부탁드려요. 1 | 걱정 | 2017/10/16 | 700 |
| 738187 | 다스는 누구겁니까? 10 | ... | 2017/10/16 | 1,897 |
| 738186 | 영어 유치원 나오면 어떤 점이 좋은가요? 5 | 영어 | 2017/10/16 | 2,164 |
| 738185 | 이런증상의 원인은 뭘까요? 3 | ㅇㅇ | 2017/10/16 | 1,475 |
| 738184 | 아 진짜!! 신동엽 좀 안 뜨게 할 수 없나요? 28 | 짜증 | 2017/10/16 | 21,175 |
| 738183 | 최고 밥맛 좋은 밥솥이요. 7 | 냠냠 | 2017/10/16 | 3,005 |
| 738182 | '힘내세요 김이수' 문재인 정부와 노무현 정부의 차이 11 | 국민의 신뢰.. | 2017/10/16 | 1,990 |
| 738181 | 지금막 임플란트 하려는 사람에게도 적용되는 치아실손보험 있나요?.. 2 | 연가 | 2017/10/16 | 2,364 |
| 738180 | 생리통.. 10 | ㅇㅇ | 2017/10/16 | 1,831 |
| 738179 | 늙은 맞벌이 9 | 이게 뭔지... | 2017/10/16 | 5,159 |
| 738178 | 아~저녁 커피마셨더니 지금까지잠이안와요ㅠ 5 | 말똥 | 2017/10/16 | 1,675 |
| 738177 | 이탈리아 여자들 성질 보통 아닌건가요? 13 | .... | 2017/10/16 | 11,368 |
| 738176 | 마카오 호텔 스튜디오시티 vs 홀리데이인 코타이 3 | ..... | 2017/10/16 | 1,349 |
| 738175 | 인터넷쇼핑때 안심번호 쓰시는 분 4 | ha | 2017/10/16 | 1,311 |
| 738174 | 한살림 파트타임 시간당 얼마에요? 9 | 아줌마 알바.. | 2017/10/16 | 4,812 |
| 738173 | 야채 수프 만들고 끓였던 야채는 어떻게 하세요? 3 | 유기농커피 | 2017/10/16 | 1,535 |
| 738172 | 욕실에서 선풍기형온풍기 사용하시는분계세요? 1 | ㅇㅇ | 2017/10/16 | 1,147 |
| 738171 | 모임에서 부적절한 커플이 있다면 4 | ... | 2017/10/16 | 3,179 |
| 738170 | 이사할때 물던파손 보상받을수있나요 4 | ㅇㅅ | 2017/10/16 | 991 |
| 738169 | 82님들 그거아세요? 곧 옵니다. 12 | 우표첩 | 2017/10/16 | 4,301 |
| 738168 | 드라마 작가가 되고 싶어요 8 | 미필 | 2017/10/16 | 2,239 |
| 738167 | 채식의 효과? What the health 보신 분 있나요 10 | dfgh | 2017/10/16 | 3,297 |