오늘 날씨 어제에 비하면 뽀송뽀송 그 자체입니다.

[다이어터보고하다.]

세상에나 어젠 정말 덥더군요.

걷기 운동하는데....

습도에 열기에

와 미쳐버리는줄 알았어요.

그런데 오늘은

볕은 뜨겁긴해요.

세상에나 바람이 살랑살랑

그늘이나 나무밑은 시원하더군요.

와 이런 날씨만 여름 끝날 때까지 계속되면 좋겠어요.

다이어트 40일째 보고 드립니다.

8키로 빠졌어요. ㅠㅡㅠ

원체 몸무게가 많이 나가서 ....

그런데도 아직은 돼지돼지꿀꿀입니다.

주 1회 정도는 라면도 먹고 고기도 먹고 맥주도 한 잔 해 가며

걷기 만 오천보에서 2만보 걷습니다.

걷는 걸 하겠는데....

무릎이 삐걱거리네요.

주말엔 도가니탕 한사발하렵니다.

총 빼야할 몸무게는 다 빼고 나면 올릴게요.ㅠㅡㅠ

돼지돼지꿀꿀

[..]

오늘이 확실히 낫죠 바람도 불고 습도도 안 느껴지고

어제는 밤에 더 더운것같던데요

[화이팅]

멋집니다
꼭 목표를 이루기를

[나야나]

부러워요~ㅇ근데 도가니탕은 드시지마세요~무릎하고는 상관없고..살쪄요ㅜㅜ