세상에나 어젠 정말 덥더군요.
걷기 운동하는데....
습도에 열기에
와 미쳐버리는줄 알았어요.
그런데 오늘은
볕은 뜨겁긴해요.
세상에나 바람이 살랑살랑
그늘이나 나무밑은 시원하더군요.
와 이런 날씨만 여름 끝날 때까지 계속되면 좋겠어요.
다이어트 40일째 보고 드립니다.
8키로 빠졌어요. ㅠㅡㅠ
원체 몸무게가 많이 나가서 ....
그런데도 아직은 돼지돼지꿀꿀입니다.
주 1회 정도는 라면도 먹고 고기도 먹고 맥주도 한 잔 해 가며
걷기 만 오천보에서 2만보 걷습니다.
걷는 걸 하겠는데....
무릎이 삐걱거리네요.
주말엔 도가니탕 한사발하렵니다.
총 빼야할 몸무게는 다 빼고 나면 올릴게요.ㅠㅡㅠ
돼지돼지꿀꿀
오늘이 확실히 낫죠 바람도 불고 습도도 안 느껴지고
어제는 밤에 더 더운것같던데요
멋집니다
꼭 목표를 이루기를
부러워요~ㅇ근데 도가니탕은 드시지마세요~무릎하고는 상관없고..살쪄요ㅜㅜ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 746389 | 초5남자아이 아침밥 얼마나 먹고 가나요? 15 | .... | 2017/11/10 | 2,065 |
| 746388 | 견과류 알러지 증상인가요? | 밥 | 2017/11/10 | 1,191 |
| 746387 | 더치페이 부부... 15 | ... | 2017/11/10 | 5,285 |
| 746386 | 냄새 안나고 깔끔한 우유 추천 좀 해주세요 3 | 우유 | 2017/11/10 | 933 |
| 746385 | 수능도시락 수프ㅡ 3 | 스프 | 2017/11/10 | 812 |
| 746384 | 백화점에서 코트를 샀어요 6 | $$$&am.. | 2017/11/10 | 3,541 |
| 746383 | 커피의 장/단점 하나씩 알려주세요 21 | 커피 | 2017/11/10 | 3,906 |
| 746382 | 퍼스널 컬러 진단해 보셨어요? 9 | 퍼스널 컬러.. | 2017/11/10 | 2,067 |
| 746381 | 죄 많이 지은 사람들의 공통점 | 문지기 | 2017/11/10 | 1,728 |
| 746380 | 머리를 쎄게 남자애가 때렸다는데...오늘 아침에 아프데요 12 | 음 | 2017/11/10 | 3,659 |
| 746379 | 편의점커피가 그리 맛나난오ㅓ? 7 | 편의점커피 | 2017/11/10 | 2,568 |
| 746378 | 기왕이면 잘생긴 남자? 1 | oo | 2017/11/10 | 1,856 |
| 746377 | 법원도 대법원장만 바뀐거라네요 9 | ... | 2017/11/10 | 1,644 |
| 746376 | 수학쪽 머리 좋은 사람들이 성격도 이성적인 편인가요? 6 | 성격 | 2017/11/10 | 2,450 |
| 746375 | 바른정당의 탈당과 복당? 이독제독이 필요한 때 3 | 경제도 사람.. | 2017/11/10 | 533 |
| 746374 | 태블릿PC 마주한 최순실 , 오늘 처음 봤다 2 | 고딩맘 | 2017/11/10 | 1,520 |
| 746373 | 땀이 짜거나 싱거운것 2 | yy | 2017/11/10 | 858 |
| 746372 | 조신하게 생긴 얼굴이 어떤 얼굴인가요? 8 | ... | 2017/11/10 | 3,147 |
| 746371 | 저도.. 꽂히는 교수, 강사들의 시선으로.. 11 | ... | 2017/11/10 | 3,209 |
| 746370 | 4세 아이 구취가 심해요 ㅠㅠ 13 | 고민 | 2017/11/10 | 5,560 |
| 746369 | 미국산 소고기 안먹는다 하면 좀 그런가요? 24 | .. | 2017/11/10 | 3,159 |
| 746368 | 김재철 기각이네요.. 20 | 헐 | 2017/11/10 | 4,987 |
| 746367 | 뉴스타파 이유정 기자는 퇴사했나요 1 | . | 2017/11/10 | 1,280 |
| 746366 | gs 1974 우유 어때요? 4 | .. | 2017/11/10 | 2,416 |
| 746365 | 대단한 처자의 자전거여행기 4 | 응원!! | 2017/11/10 | 1,882 |