세상에나 어젠 정말 덥더군요.
걷기 운동하는데....
습도에 열기에
와 미쳐버리는줄 알았어요.
그런데 오늘은
볕은 뜨겁긴해요.
세상에나 바람이 살랑살랑
그늘이나 나무밑은 시원하더군요.
와 이런 날씨만 여름 끝날 때까지 계속되면 좋겠어요.
다이어트 40일째 보고 드립니다.
8키로 빠졌어요. ㅠㅡㅠ
원체 몸무게가 많이 나가서 ....
그런데도 아직은 돼지돼지꿀꿀입니다.
주 1회 정도는 라면도 먹고 고기도 먹고 맥주도 한 잔 해 가며
걷기 만 오천보에서 2만보 걷습니다.
걷는 걸 하겠는데....
무릎이 삐걱거리네요.
주말엔 도가니탕 한사발하렵니다.
총 빼야할 몸무게는 다 빼고 나면 올릴게요.ㅠㅡㅠ
돼지돼지꿀꿀
오늘이 확실히 낫죠 바람도 불고 습도도 안 느껴지고
어제는 밤에 더 더운것같던데요
멋집니다
꼭 목표를 이루기를
부러워요~ㅇ근데 도가니탕은 드시지마세요~무릎하고는 상관없고..살쪄요ㅜㅜ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 758051 | 겨울이 없는나라가 부럽네요. 31 | ㅡㅡ | 2017/12/15 | 5,701 |
| 758050 | 순실과 병우. 검찰과 경찰이 뭐 다른거죠? | 순실이랑 | 2017/12/15 | 332 |
| 758049 | 초6 아들 다 그만두게 하려는데 20 | 구름이 | 2017/12/15 | 4,233 |
| 758048 | 남학생들 거의 자위행위하지요? 18 | /// | 2017/12/15 | 9,636 |
| 758047 | 한일군사정보협정 취재거부하던 기자들도 있었는데.. 2 | ... | 2017/12/15 | 545 |
| 758046 | 감기, 도와주세요. 7 | 환자 | 2017/12/15 | 837 |
| 758045 | 휴대폰 액정이 | 아침부터 | 2017/12/15 | 371 |
| 758044 | 온순한 기레기들이 있습니다. 12 | ㄱㄴ | 2017/12/15 | 1,183 |
| 758043 | 고1아들 여드름에 좋은 화장품 추천부탁드려요 3 | 방울 | 2017/12/15 | 1,186 |
| 758042 | 초.중등 단원평가 문제. 무료로 인쇄할수 있는곳 있나요~.. 14 | 문의요~ | 2017/12/15 | 1,672 |
| 758041 | 기레기들이 문통 노력에 찬물을 끼얹네요 24 | 기레기들 | 2017/12/15 | 1,874 |
| 758040 | 택시타고 이동중인데 6 | ㅜㅜ | 2017/12/15 | 885 |
| 758039 | 카톡 질문 있어요 ~~ | 카톡초보 | 2017/12/15 | 484 |
| 758038 | 패키지여행가는데 현금 어디다 보관해요? 5 | 나무안녕 | 2017/12/15 | 1,859 |
| 758037 | 통신사 해지요금 3 | 직원실수 | 2017/12/15 | 575 |
| 758036 | 한의사협회 "의협 궐기대회, 극단적 이기주의".. 8 | 샬랄라 | 2017/12/15 | 1,233 |
| 758035 | 대통령께서 아침식사하신 식당 주인과 인터뷰한 중국 기사 전문 번.. 43 | ㅇㅇㅇ | 2017/12/15 | 5,183 |
| 758034 | 제주 먹방투어1박2일 8 | 00 | 2017/12/15 | 1,946 |
| 758033 | 어제 문재인정부 들어서 처음으로 청와대에 화났어요.. 6 | 시베리안허스.. | 2017/12/15 | 1,564 |
| 758032 | 실내온도 18도면 난방하시겠어요? 45 | 발만추워 | 2017/12/15 | 6,530 |
| 758031 | 모직코트에 옷솔 자국 ㅜ 4 | 에휴 | 2017/12/15 | 1,480 |
| 758030 | 겨울 제주도여행 경차로가능할까요 5 | 푸른밤 | 2017/12/15 | 1,580 |
| 758029 | “룸살롱에서 놀 듯 여학생들 성희롱” 연세대 교수에 대해 비판 .. 6 | 01 | 2017/12/15 | 2,831 |
| 758028 | 2년쓴 휴대폰 충전이 잘안되네요 7 | 노란참외 | 2017/12/15 | 1,391 |
| 758027 | 홈쇼핑 건메생이 맛 어때요? 4 | ... | 2017/12/15 | 1,393 |