물론 전체적으로 통통~~합니다만
유난히 등쪽에 살이 많은데요.
브래지어선을 기준으로 윗부분은 괜찮은데 아랫부분이 가관이넉요. ㅠ
살들을 앞쪽으로 끌어모으니 (웃프다. ㅠ)
어멋. 등이 밋밋하고 허리가 쏙! 들어가네요. ㅋㅋ
이 살들 빼려면 덜먹고 유산소 열심히 하면 될까요?
이 부분이 일명 뒷구리살인가요?
팁좀 알려주세요. 밋밋한 뒷판이 너무 갖고싶어요. ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
브래지어 밑부분 살은 유산소인가요?
ㅠ 조회수 : 2,011
작성일 : 2017-08-03 14:20:38
IP : 110.70.xxx.49
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.8.3 2:22 PM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글여자는 등쪽 살이 제일 나중에 찌는 부위래요
그러니 등에 살이 많다면 장기적으로 다이어트에 돌입해야...2. Rossy
'17.8.3 2:28 PM (164.124.xxx.137)웨이트 자세 중 랫풀다운 운동을 열심히 하셔야 합니다... 등살 빼는 스트레칭 운동도요
3. 음
'17.8.3 2:36 PM (211.114.xxx.77)근력운동과 유산소 병행. 살도빼고. 그 부분을 근육으로 만들기.
4. after_rain
'17.8.3 2:48 PM (125.178.xxx.203)http://mlbpark.donga.com/mp/b.php?p=1&b=bullpen&id=201706080004748311&select=...
4번 동작으로 효과를 보고 있어요5. 0000
'17.8.3 5:51 PM (223.33.xxx.66)따라 해 볼래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 717586 | 사위장례식 장인장모는 21 | 사위 | 2017/08/12 | 11,447 |
| 717585 | mbc 방문진 이사 최강욱 변호사 3 | 고딩맘 | 2017/08/12 | 2,131 |
| 717584 | 문재인케어 상관 없이 건보료 상승은 불가피 합니다. 10 | 병원비 | 2017/08/12 | 1,629 |
| 717583 | 삼척에 저렴한 숙소 있을까요? 4 | 휴가 | 2017/08/12 | 1,910 |
| 717582 | 진짜 글 안쓰려 했는데.. 공공기관 정규직화요. 25 | 공정 | 2017/08/12 | 3,718 |
| 717581 | 결혼하라고 아무도 강요안합니다. 14 | 웃기는짜장 | 2017/08/12 | 6,412 |
| 717580 | 사과를 불법 투기했는데 13 | 사과 | 2017/08/12 | 2,606 |
| 717579 | 공무원시험준비 구상하는 중인데요,,어려울까요? 22 | ㅇㅇ | 2017/08/12 | 3,547 |
| 717578 | 보통 실손 보험 얼마씩 내세요? 4 | ... | 2017/08/12 | 3,125 |
| 717577 | 40대분들 집에 세탁기,청소기,컴퓨터 몇살즘 있었나요? 13 | aa | 2017/08/12 | 3,038 |
| 717576 | 프린터기 현재페이지 인쇄를 기본 설정으로 할 수 있나요? 3 | 궁금해요 | 2017/08/12 | 1,189 |
| 717575 | 내일 여수 가는데 숙박 추천부탁드려요 3 | 숙박 | 2017/08/12 | 2,026 |
| 717574 | 35살에 얼마를 모으는게 5 | ㅇㅇ | 2017/08/12 | 3,629 |
| 717573 | 켄윌버의 모든 것의 역사 2 | tree1 | 2017/08/12 | 734 |
| 717572 | 인바디 하고 2 | BMI | 2017/08/12 | 920 |
| 717571 | 정시확대해야 합니다 ㅡ오후 6시 청계광장으로!! | 국민목소리 | 2017/08/12 | 768 |
| 717570 | "나체 피서객 혐오" 코르시카 해변서 주민이 .. 10 | 자유 | 2017/08/12 | 3,440 |
| 717569 | 택시운전사 700만 돌파 7 | ㅇㅇ | 2017/08/12 | 2,312 |
| 717568 | ocn 구해줘 드라마 보신분 있으신가요? 5 | 구해줘 | 2017/08/12 | 2,233 |
| 717567 | 탕수육에 대한 궁금증 | 탕수육 | 2017/08/12 | 915 |
| 717566 | 4룸 스탠드김치냉장고 쓸 필요 있을지... 3 | ~~ | 2017/08/12 | 1,204 |
| 717565 | 마트에서 이런 일이 있었어요. 14 | 이런 일 | 2017/08/12 | 4,787 |
| 717564 | 욕조에 생긴 얼룩 어떻게 하면 깨끗하게 없애나요? 7 | 청소 | 2017/08/12 | 2,989 |
| 717563 | 이효리 바지 린넨바지인가요? | say785.. | 2017/08/12 | 2,150 |
| 717562 | 은 닦는 광택 천이 안경닦는 천인가요? 7 | ... | 2017/08/12 | 1,016 |