브래지어 밑부분 살은 유산소인가요?
작성일 : 2017-08-03 14:20:38
2395395
물론 전체적으로 통통~~합니다만
유난히 등쪽에 살이 많은데요.
브래지어선을 기준으로 윗부분은 괜찮은데 아랫부분이 가관이넉요. ㅠ
살들을 앞쪽으로 끌어모으니 (웃프다. ㅠ)
어멋. 등이 밋밋하고 허리가 쏙! 들어가네요. ㅋㅋ
이 살들 빼려면 덜먹고 유산소 열심히 하면 될까요?
이 부분이 일명 뒷구리살인가요?
팁좀 알려주세요. 밋밋한 뒷판이 너무 갖고싶어요. ㅠ
IP : 110.70.xxx.49
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.8.3 2:22 PM
(125.177.xxx.135)
-
삭제된댓글
여자는 등쪽 살이 제일 나중에 찌는 부위래요
그러니 등에 살이 많다면 장기적으로 다이어트에 돌입해야...
2. Rossy
'17.8.3 2:28 PM
(164.124.xxx.137)
웨이트 자세 중 랫풀다운 운동을 열심히 하셔야 합니다... 등살 빼는 스트레칭 운동도요
3. 음
'17.8.3 2:36 PM
(211.114.xxx.77)
근력운동과 유산소 병행. 살도빼고. 그 부분을 근육으로 만들기.
4. after_rain
'17.8.3 2:48 PM
(125.178.xxx.203)
http://mlbpark.donga.com/mp/b.php?p=1&b=bullpen&id=201706080004748311&select=...
4번 동작으로 효과를 보고 있어요
5. 0000
'17.8.3 5:51 PM
(223.33.xxx.66)
따라 해 볼래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 740899 |
학교 급식 파업ᆢ 5 |
ᆢ |
2017/10/24 |
1,206 |
| 740898 |
cd카세트랑 비디오 플레이어 다 버리셨나요?? 2 |
.. |
2017/10/24 |
975 |
| 740897 |
엄마는 화는 낼지언정 삐쳐있으면 안되는 것이죠? 1 |
엄마 |
2017/10/24 |
1,487 |
| 740896 |
스마트폰에 혁신은 어디까지일까요 3 |
스마트폰 |
2017/10/24 |
964 |
| 740895 |
캐시미어100% 코트 100만원이면 살 만 한가요? 3 |
질문 |
2017/10/24 |
2,787 |
| 740894 |
초등아이들 어떤 옷 입혀보내세요? 9 |
... |
2017/10/24 |
1,608 |
| 740893 |
천재들은 사랑도 평범하지 않을 거 같아요 15 |
궁금 |
2017/10/24 |
5,129 |
| 740892 |
초등 고학년 남아 옷 어디서 사나요 6 |
... |
2017/10/24 |
1,131 |
| 740891 |
옷 유행이 정말 빠르네요 7 |
옷 |
2017/10/24 |
4,607 |
| 740890 |
방송에 나오는 연예인, 일반인 카메라 마사지 효과는 무엇일까요?.. 2 |
카메라 |
2017/10/24 |
2,267 |
| 740889 |
사랑의 온도 삽입곡 찾으셨던 분 3 |
좋아 |
2017/10/24 |
1,021 |
| 740888 |
자신을 위한 생일상 메뉴 추천부탁드려요 17 |
이제부터시작.. |
2017/10/24 |
2,267 |
| 740887 |
항상 내걱정 하는 사람 11 |
.. |
2017/10/24 |
3,583 |
| 740886 |
오사카 패케지인데 많이 걸을까요? 4 |
효도 |
2017/10/24 |
1,939 |
| 740885 |
문재인 대통령 최대의 욕이 이보세요가 아니랍니다 9 |
... |
2017/10/24 |
3,600 |
| 740884 |
물대포 맞은 손... 2 |
고딩맘 |
2017/10/24 |
1,323 |
| 740883 |
대체동 수시 면접 강사료 5 |
고 3 엄마.. |
2017/10/24 |
1,792 |
| 740882 |
전업이신분들 ᆢ요리에 시간 얼마나 들이시나요 13 |
노력중 |
2017/10/24 |
3,640 |
| 740881 |
공부얘기 나와서..지금 어떤 공부들 14 |
공부얘기 |
2017/10/24 |
2,830 |
| 740880 |
위크앤드 인 파리 보신분 계세요? |
영화 |
2017/10/24 |
778 |
| 740879 |
오래된 아파트 난방 툭하면 고장 4 |
지역난방 |
2017/10/24 |
2,354 |
| 740878 |
저는 개 만나는 것을 아주 많이 싫어합니다 13 |
샬랄라 |
2017/10/24 |
2,908 |
| 740877 |
시어머니가 전혀 몰랐대요.. 98 |
.. |
2017/10/24 |
27,327 |
| 740876 |
자다깨서 우는 아들을 보며 8 |
자장 |
2017/10/24 |
2,690 |
| 740875 |
나 자신을 사랑하고 챙기기. . 위해 어떤 걸 하시나요? 32 |
호호 |
2017/10/24 |
7,328 |
