브래지어 밑부분 살은 유산소인가요?
작성일 : 2017-08-03 14:20:38
2395395
물론 전체적으로 통통~~합니다만
유난히 등쪽에 살이 많은데요.
브래지어선을 기준으로 윗부분은 괜찮은데 아랫부분이 가관이넉요. ㅠ
살들을 앞쪽으로 끌어모으니 (웃프다. ㅠ)
어멋. 등이 밋밋하고 허리가 쏙! 들어가네요. ㅋㅋ
이 살들 빼려면 덜먹고 유산소 열심히 하면 될까요?
이 부분이 일명 뒷구리살인가요?
팁좀 알려주세요. 밋밋한 뒷판이 너무 갖고싶어요. ㅠ
IP : 110.70.xxx.49
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.8.3 2:22 PM
(125.177.xxx.135)
-
삭제된댓글
여자는 등쪽 살이 제일 나중에 찌는 부위래요
그러니 등에 살이 많다면 장기적으로 다이어트에 돌입해야...
2. Rossy
'17.8.3 2:28 PM
(164.124.xxx.137)
웨이트 자세 중 랫풀다운 운동을 열심히 하셔야 합니다... 등살 빼는 스트레칭 운동도요
3. 음
'17.8.3 2:36 PM
(211.114.xxx.77)
근력운동과 유산소 병행. 살도빼고. 그 부분을 근육으로 만들기.
4. after_rain
'17.8.3 2:48 PM
(125.178.xxx.203)
http://mlbpark.donga.com/mp/b.php?p=1&b=bullpen&id=201706080004748311&select=...
4번 동작으로 효과를 보고 있어요
5. 0000
'17.8.3 5:51 PM
(223.33.xxx.66)
따라 해 볼래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 759666 |
겨울에 아이들 물놀이 가능 한 곳 찾습니다.(단체.버스대절 해서.. 5 |
물놀이 |
2017/12/19 |
1,072 |
| 759665 |
말로만 듣던일이.. 42 |
.. |
2017/12/19 |
22,587 |
| 759664 |
강경화 외교장관, 한중정상회담 내 점수는 90점...홀대론은 본.. 11 |
고딩맘 |
2017/12/19 |
1,560 |
| 759663 |
1월말 일주일 이내로 대만 가족여행 계획중입니다. 여행정보 부탁.. 3 |
성현맘 |
2017/12/19 |
1,512 |
| 759662 |
주말에 제천es리조트 가게 됐는데ᆢ 뭘 하면서 놀까요? 2 |
피아노 |
2017/12/19 |
1,436 |
| 759661 |
1월에 다녀오기 좋은 국내여행지 추천 좀 해주세요.^^; 6 |
궁금 |
2017/12/19 |
1,647 |
| 759660 |
먼저살던집에곰팡이가많이낀꿈 뭔가요 1 |
해몽좀 |
2017/12/19 |
877 |
| 759659 |
신정 전후로 여행을 계획하고 있는데요~ 4 |
어디가?? |
2017/12/19 |
875 |
| 759658 |
모자에 풀을 먹였는데요 .. 3 |
음 |
2017/12/19 |
794 |
| 759657 |
서양사람들은 왜 유달리 방콕에 많이 갈까요? 8 |
*_* |
2017/12/19 |
5,277 |
| 759656 |
아기 약처방에 궁금한점 (약에 잘아시는 분 답변 부탁드립니다;;.. 3 |
풀빵 |
2017/12/19 |
2,456 |
| 759655 |
제 맘대로 하라면 경상북도 도지사 후보로 8 |
샬랄라 |
2017/12/19 |
1,061 |
| 759654 |
월급과 직장 다니는 시간좀 봐주세요 7 |
... |
2017/12/19 |
1,648 |
| 759653 |
중국 8개 도시 '평창 관문' 양양공항에 전세기 띄우기로 7 |
ㅇㅇ |
2017/12/19 |
1,068 |
| 759652 |
Jtbc에 중국통신원 22 |
ㄱㄴㄷ |
2017/12/19 |
3,503 |
| 759651 |
폴리코사놀 심혈관질환에 효과있나요? 2 |
.. |
2017/12/19 |
2,206 |
| 759650 |
본누벨..유명한 빵집인가요? 12 |
백화점에 |
2017/12/19 |
2,487 |
| 759649 |
두시의데이트 1 |
.... |
2017/12/19 |
916 |
| 759648 |
앞에 건물있는 서향집은 어때요? 4 |
궁금 |
2017/12/19 |
1,111 |
| 759647 |
드라마보면 이런 장면 꼭 있다!?! 44 |
음 |
2017/12/19 |
3,306 |
| 759646 |
아메리카노 하루3잔 먹는데 끊으면 살빠질까요? 11 |
사랑스러움 |
2017/12/19 |
5,120 |
| 759645 |
청태라고 들어보셨나요? 4 |
..... |
2017/12/19 |
1,329 |
| 759644 |
우리시대 진정한 지성인 누굴 꼽나요 10 |
ㅇㅇ |
2017/12/19 |
1,509 |
| 759643 |
남편이 머리가 터져 피가 뿜는 꿈을 꿨는데 8 |
울음 |
2017/12/19 |
2,391 |
| 759642 |
전화번호를 입력하자 마자 그사람카톡을 차단하면 그사람카톡에도 제.. 3 |
전번 |
2017/12/19 |
2,090 |
